Faʻaleleia pe a uma vailaʻau

E pei ona e iloa, o vailaau e le o se auala sili ona lelei e aʻafia ai le setete o la tatou tino. Ae ui i lea, o le tagofia o fualaau oona e masani lava o se fua talafeagai, lea e le mafai ona alofia i togafitiga o faʻamaʻi pipisi. O le mea lea, a maeʻa le togafitiga o faʻamaʻi, e tatau ona toe faʻafoʻi le tino pe a uma ona ave vailaau faʻamaʻi, ina ia faʻaitiitia ai aʻafiaga leaga.

Toefuataiina o le microflora pe a uma vailaau

I le faaopoopo atu i le "hostile" microflora, o vailaau e taofiofi ai le taua o le microflora aoga lea e mau ai o tatou tino. I le mea muamua, o aʻafiaga ninii e maua i le gastrointestinal tract e aʻafia ai, ia:

O le iʻuga, e iai faʻamaoniga pei o:

E le gata i lea, o tamaitai pe a uma ona ave vailaau e masani ona soli le paleni o le microflora vavalalata, e mafua ai le atinaʻeina o faiga le lelei.

Ina ia toe faʻafoʻiina le microflora ile inumaga ile vaʻaia, e mafai ona faʻaaogaina vailaʻau, e aofia ai:

O le faʻaaogaina o togafitiga e aoga foi:

Mo le toe faʻafoʻiina o le microflora o totoga o le tino, o suppositories vaʻaia ma le tele o bifido- ma lactobacilli (Bifidumbacterin, Lactobacterin, ma isi) e mafai ona fautuaina. I le faaopoopo atu i ai, e fautuaina le tausisia o se taumafataga lelei ma le aofia ai o isi mea inu susu, fualaau faisua, fualaau suamalie.

Toefuataiga o le ate i le va o vailaau faʻamaʻi

O vailaau faʻamaʻi e iai le aʻafiaga i luga o nila o le ate, lea e aofia ai se faʻalavelave i le gaioiga o lenei okeni. O faʻaaliga o lenei mea e mafai ona:

Mo le toe faʻaleleia o le ate, o le faʻaaogaina o tagata faʻamaʻi lepatoprotective e aoga:

Mai se meaai paleni e tatau ona tuuese le gaʻo ma falai ipu, e teena ai le ava malosi.

Toefuataiga o le tui puipuia pe a uma vailaau

Talu ai o le faʻatinoina o le puipuiga o le tino e tele lava ina fuafua i le tuufaatasiga o le intestinal microflora, ona, ona o le dysbiosis pe a uma vailaau oona o loʻo i ai le faʻaitiitia o le tetee o le totoga i faʻafitauli eseese. E mafai ona toe faʻaleleia le faʻamaonia e ala i le faʻamautuina o le paleni o le intestinal microflora. E le gata i lea, ina ia faʻaleleia le puipuiga, e fautuaina e ave faʻamalosia faʻamaʻi vai e aafia ai isi vaega o le tino puipui o le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o fualaau nei e pei ole: