Na faʻapefea ona aveesea le mamafa o Borodin ina ua mavae le fanau mai lona lua?

Ia Tesema 2015, na avea ai Ksenia Borodina ma tina mo le taimi lona lua. E manino lava o kilokalama na aoina i le taimi o le maitaga, o le taʻitaʻi o le TV TV "Dom-2" na faʻapitoa e faʻapala i le vave e mafai ai ma amata aʻoaʻoga 40 aso talu ona fanau mai. Na faʻafefea ona faʻaalia Borodin le mamafa ina ua maeʻa le fanau mai lona lua, o le a taʻuina i lenei tusiga.

Faʻaleleia EMC

O i latou o loʻo mafaufau pe faʻapefea ona vave faʻaitiitia le mamafa o le mamafa, e aoga le tali atu o le mealilo uma lava o loʻo taoto i se meaʻai faapitoa ma aʻoaʻoga fou, lea e maua ai le eletise eletise o le faʻavevesi maso. O vasega e faia i se suti faapitoa, o lona mamafa e 3 kilokalama. I le suti, o papatusi ma elemene, o taʻitaʻia eletise eletise ma stimulators o maso, ua moli. I le taimi o toleniga, o loʻo i ai se tagata aʻoga lata ane, lea e siakiina le faagasologa ma faʻasalalau le maualuga o lagona.

O le tautala e uiga i le auala na le maua ai e Xenia Borodina le mamafa ina ua maeʻa le fanau mai lona lua, e mafua ona o lenei masini faapitoa. E tele taimi e faʻateleina ai le maualuga o le muscle vavaeina, ma o le mea lea o le aoga o le aʻoga atoa i lona atoaga. Luasefulu minute o aʻoaʻoga i lenei simulator e tutusa ma le itula ma le afa aʻoaʻoga i totonu o se taʻaloga masani a le taaloga. Faʻafetai i paʻu o le sulu, 90% o musele o le tino e mafai ona galue i ai, e aofia ai le faʻavaveina o maso. O aʻoaʻoga a le EMC e mafai ai ona e faʻaumatia faʻamaʻi tiga, fesoasoani i le fulafula, faʻaitiitia le faʻaalia o le cellulite, faʻaitiitia le gaʻo o le gaʻo ma aumai le tino atoa.

O le a le faigofie Ksenia Borodina ma o le a lana meaʻai?

E tatau ona ou fai atu o le TV TV sa tusia se tusi e uiga i lana malaga umi i le tagata sili ona lelei. E le o ia te ia se miti ma taumafai i le tele o meaai ma meaʻai mo lona olaga, ae na te leʻi mauaina le mea na tupu. O se taunuuga, na oʻo mai le fetu televise i le filifiliga saʻo ma faigofie amata ona 'ai lelei ma saʻo. Fafagaina i lana meaai se vaega o fualaau faisua ma fua, amata ona inu ava malosi, ae teena le gaʻo ma falaoamata. O le mea lea na mafai ai e Borodina ona leiloa lona mamafa pe a uma le fanau mai muamua, ma manaʻo e iloa le tele, e taua le iloa o se mea i le 10 kg.

I le taimi nei, o le televise TV e faʻafeiloaʻi i mataupu faavae e tasi o meaʻai, ma e oʻo lava i le nofoaafi i se sitaili faapitoa lea e naʻo le faʻaleleia atili o le lelei o le gaioiga faaletino. E itiiti ifo ma le afa tausaga talu ona fanau mai, ae toe maua e Xenia lona foliga muamua, e ui lava i le mea moni o loʻo ia te ia se pepe i ona lima o loʻo manaʻomia le gauai mai lona tina.