O le taumafataga a Maggi e leai se mea e fai ma le lauiloa ma, i le ala, o le puatini o le broillon e sili ona leaga. "Maggi" o le igoa faaigoa o le lauiloa "Iron Woman" Margaret Thatcher. Ina ia foliga lelei i taimi uma, na ia liliu atu i se fale lauiloa, lea na tuuina atu ia te ia fautuaga ma manino le valiina o le meaai. O se auiliiliga auiliili o le taumafa a Maggi ua avea ma tagata lautele, ma o aso nei e mafai e tagata uma ona faʻaaogaina. Tau lava e te taʻu atu e le mafai ona e faʻaaogaina lenei polokalame o le mamafa o le mamafa i le tausaga. E faʻatatau i le muamua mamafa, e mafai ona e leiloa 7-10 kg.
Fautuaga ma foliga o le gau o le mamafa
E lua ituaiga o mea taumafa: fuamoa ma curd. I le faʻamuamua, o le lisi autu e foliga tutusa, na o oloa e suia ai le tasi. O le faagasologa o le leiloa o le mamafa e faavae i luga o le amataga o gaioiga i le tino. O le meaʻai e le gata ina mafai ona faʻaumatia ese pauna, ae faʻaititia ai foi le manaʻo .
O le uluai lisi o le "Magic" meaai e faavae i luga o ia tulafono:
- Taumamafa i le tolu taumafataga i le aso, ma le taumafataga mulimuli e le sili atu ma le ono i le afiafi.
- O le taumafataga e faʻaaogaina atoatoa gaʻo mea leaga. E faʻatagaina e faʻaaogā faʻamaʻi-omega-acids, o loʻo i totonu o iʻa.
- I aso uma e tatau ona e 'aina le' ulu, lea e fesoasoani e aveesea le mamafa.
- Ina ia ausia se taunuuga lelei, e tatau ona e faʻaaogaina e le aunoa. Ma o le aʻoga e tatau ona sili atu ma le afa itula.
- O le lisi o le taumafataga "Maggi" o lona uiga o le faʻaaogaina o se tele o fiva , lea o loʻo faʻatusalia mai fualaau aina ma fualaʻau.
- O le taumafataga o le polotini ma le maualalo-carbohydrate, o le mea lea o le meaʻai - fuamoa (kisisisi), aano o manu ma iʻa.
- E taua le faʻamausali o le paleni o le vai, lea e te manaʻomia e inu ai vai, kofe ma lauti.
- E le fautuaina e sui le lisi, e aofia ai isi oloa. O ia suiga e mafai ona faʻalavelaveina ai le faagasologa o le leiloa o le mamafa ma o le a le mafai ona ausia le mea e manaʻomia.
- E tatau ona fai atu e uiga i le faʻamaʻiina, o le mea lea e le fautuaina e faʻaaoga lenei faiga o le leiloa o le mamafa i le maʻitaga ma le fafagaina o fafaga fafine, tagata e mafatia i le maualalo o le toto ma le maualuga o le cholesterol. E le mafai ona e maua se ituaiga o meaai i le i ai o le le faapalepale o tagata e faʻaaogaina.
Po o le a lava le fuamoa po o le lisi o meaʻai mo le "Maggi" meaʻai ua e filifilia e toe faʻamalosia le iuga ma toe le toe maua kilokone na leiloloa, e tatau ona e toe faʻafouina le masaniga masani pe a maeʻa le lua vaiaso ma amata ona 'ai saʻo.
Faʻasalaga mamafa i se "Maggi" mea taumafa - faʻamatalaga auiliili
O le taumafataga o loʻo ofoina mo le 7 aso, ma, o mea uma e manaʻomia ona toe faia muamua. Afai o le aso e te lagona ai le fiaai, ona mafai ai lea ona e 'ai kaloti koko, kāpeti poʻo le letus. Faʻamaumauga Faavae:
- O le taumafataga o le taeao e tatau ona faʻamalosia, ma e aofia ai: fuamoa e lua, fualaau 'aina, ipu ti lauti poʻo le kofe, ae aunoa ma le suka.
- O le taumafataga o le aoauli i aso nei e aofia ai fualaau: fuamoa, fualaau aina, lauti poʻo kofe, tomato, meaʻai, fualaau faisua po o salati fua, moa ma fualaʻau ma fualaau aina.
- I le taimi o le taumafataga, mo le 'aiga o le afiafi e mafai ona e faia se lisi o meaʻai: fuamoa, salamata fualaau, kuka,' ulu, lauti, kofe, suauu pipi, fagu mamoe po o le mamoe, kulimi malo, aano o lafumanu ma moa.
Polokalame o le taumafataga o meaʻai "Maggi"
Afai e le fiafia se tagata i fuamoa pe faʻasaina ona faʻaaogaina ona o lo latou soifua maloloina, ona mafai loa lea ona faʻaaogaina se mea e mafai ona fai. O le oloa e tatau ona 'ai i le gaʻo maualalo, ae le gaʻo-gaʻo. Nai lo o fuamoa e lua, e tatau ona e 'ai e tusa ma le 200 g falaoa. I aso e tuʻuina ai fuamoa i le lisi e le gata mo le 'aiga o le taeao, ae faʻapea foi mo le malologa, ona tatau lea ona faʻaititia le aofaʻi o le taeao i le 50 g. Mai le kulimi kiliki e saunia ai salalaʻau, o meaʻai ma isi ipu maloloina.