Urinary maa i fatugaʻo - o latou faʻamavae, meaʻai

E tele mafuaʻaga mo le faʻavaeina o faiga urate i le aso. Ae o le taatele o le gasegase fatuga. Urats e masani ona maua i se afa malosi o le faitau aofaʻi. I fafine, latou te le masani ai, ae i ni tulaga sili ona ogaoga. I tamaiti ma tagata matutua, o urates o loʻo i totonu o le mimilo i le ituaiga o sate o le sodium ma le potassium, faʻasaʻo, ma le vevela. I lenei tulaga, o le faʻavae e mafai ona iloa na o le faia o se faʻataʻitaʻiga. Urates i le urine e mafai ona tulaʻi mai le le lelei o meaai, faʻaleagaina o meaai o manu. O loʻo i ai se taumafataga faʻapitoa faʻamalositino ma le urate i le urine, e faʻamoemoe i le latou faʻamavaega. O ana tulafono autu o:

• O le faʻaaogaina o caloric i aso uma e sili atu i le 2800 kcal;
• e tatau i le tino ona maua i aso taitasi 80 g o meaola, 400 gaʻo, ma le itiiti ifo i le 90 g gaʻo.

Lisi o oloa faʻatagaina o le taumafataga faʻatasi ma le urate i le urini: mea faʻafiafia, meaʻai susu, fualaʻau, fuamoa, fatu, fualaʻau suamalie, oloa gaosi falaoa, fua.

E le mafai ona e 'ai i aano o manufasi, iʻa, meaʻai gaosi, gaʻo gaʻo, meaʻai vevela ma mea manogi, kapisi, aniani, masima, ava malosi.

Taumamafa ma maa urate i fatugaʻo

A maeʻa ona maua togafitiga o maa maʻa i totonu o fatugaʻo, e tatau ona amata ona togafitia i latou. E mafai ona avea ma togafitiga ma taotoga, ma faatasi ai ma le fesoasoani o se taumafataga maloloina. O le auala mulimuli o le sili lea ona malupuipuia ma e sili ona lelei. O le taumafataga o loʻo faʻatulagaina i totonu oa tatou tusiga e faʻamalosia ai le faʻamavaeina o maa maʻa i totonu o fatugaʻo ma a latou gaioiga mulimuli ane. O lenei togafitiga o le soifua maloloina o loʻo faʻamoemoe i le faʻamavaeina e le gata i mea laiti, ae tele foʻi ni neoplasms. E tusa ai ma lea mea, e tatau ona vavaeeseina atoa mai aano o aano o manu fasi ma iʻa, ituaiga uma o aano o manufasi, ava malosi, meaai kuka. Faatapulaaina le faaaogaina o kapalai masani ma le lauti, masima, mea manogi, sukalati.

O vai o loʻo i ai vaega alkaline ua faʻaalia e faʻaaogaina. O meaai e tatau ona avea ma vaega vaevae, lima-taimi. O mea autu e mafai ona faʻatagaina o susu ma fualaau fai fua. E mafai ona e 'ai le falaoʻo, nati, fualaau faisua ma fua . I le faaopoopo atu i ai, e fautuaina e ave teuteu o laʻau paʻu, vaʻavaʻavaʻa ma faʻasolosolo. Latou te faʻateleina le faʻamavaeina o urates.

O le faʻamanuiaina i se ituaiga o meaai, e mafai ona e faʻaumatia faʻataʻitaʻiga urate i totonu o le 2-4 masina.