O le taimi nei e toetoe lava o soʻo se faleoloa sololava e tatau ona ofoina atu i ana tagata faʻatau atu se mea manaia matagofie e pei o laei mo le mamafa o le mamafa. O loʻo i ai se ituaiga fou i auala eseese - e tele atu faʻatau taugofie, e sili atu tau taugata. I le taimi muamua, na manatu ai o ia lavalava e fesoasoani e naʻo le fetuutuunai fafo o le ata, e pei o corsets, lea na tosoina ai tamaitai i le 19 seneturi. Ae ui i lea, o le tele o tagata gaosi oloa e fai mai, o le faʻaaogaina oa latou oloa o le a fesoasoani ma pisinisi o le faʻaititia o le mamafa.
Vailaau mo le mamafa o le mamafa: o se talafatu poʻo se mea moni?
Ina ia iloa pe mafai e le tagamea faigofie ona foia le faafitauli o le mamafa o le mamafa, o le a tatou muai iloa le mea e sau ai lenei faafitauli.
O o tatou tino e matua talafeagai, ae o le manatuaga o tuaa e malosi foi i totonu. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, a e 'ai sina mea laitiiti, e filifili le tino ua oʻo mai se taimi fia' ai ma faʻagesegese le faʻamalosi e tumau seia oʻo i le taimi e mafai ai ona e 'ai. Ma afai e te 'ai masani, e filifili le tino ua oʻo i le taimi e teuina ai gaʻo, ina ia i ai i le mea e tupu ai le isi fiaai, e tele mea e' ai. O lenei faagasologa o loʻo manino manino mai ai pe aiseā, pe a maeʻaeʻa, e mamafa vave le mamafa, ma e ono faʻatupulaia e tusa ai ma le taumafa muamua.
E le gata i lea, o lenei faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ma pe o fea e ave ai le mamafa mamafa. Faatasi ai ma le matua , o le metabolism e faagesegese, ma e le mafai e le tino ona faʻaaogaina le malosi e maua mai i meaai. Ona o le mea moni o le malosi o calories e tele naua, o le tino ua filifili e te manaʻo e teu i taimi faigata - ma liliu i totonu o tupe mama.
Aveese le gaʻo, o lou mamafa sili lea - ona faʻalauiloaina lea o le masini o le vaeluaina o le gaʻo gaʻo. E naʻo le mea lenei: o calories e te faʻaaluina i le olaga, e tatau ona sili atu le aofaʻi o le tau e sau i meaai. Faʻaalu atili nai lo le mea e te maua - ma o le tino o le a amata ona amata mai i faleoloa gaʻo. Mo lenei taumafataga ma taʻaloga e talafeagai.
Ma pe faʻapefea ona fesoasoani lenei mea i le faʻamalosiina o laʻei mo le paʻu o le mamafa? O tagata faʻapitoa i le vaega o le paʻu o le mamafa, e aofia ai fomaʻi, fomaʻi fomaʻi, endocrinologists ma isi tagata atamamai, o loʻo aufono tasi e faapea, o le laeiina o lavalava e le mafai ona faʻaaogaina ai le tino i le gaʻo.
Ma e oo foi i le viia o le vailaau o le tino mo le mamafa o le mamafa o le pepa, lea e afua ai ona tiga le fafine, e na o le faateleina o le toto, ae le o le vaeluaina o sela. O le mea moni, i le tau faasaga i le cellulite, o lenei metotia e faʻaalia lona aoga, ae o le mafuaaga lea e le faʻaaogaina ai le mamafa o le mamafa.
Lingerie mo gau gau: o le aʻafiaga
Ae ui i lea, e le mafai e se tasi ona fai mai o lena lili e le maua ai se taunuuga i mea uma. E pei ona taʻua muamua, o le tino o le tagata e talafeagai lelei. I le mamao mai le 19 senituri, na faʻamaonia ai e teineiti e masani ona faʻamalosi faʻatasi ma se corset mo ni nai senitimita e mafai ai ona fai se pulou vavalalata ma sulu manava. Na o iinei e le o le gau o mea mamafa mai le corset , ae i le uiga atoatoa o le faʻamalamalamaina e le tele o fafine i latou lava.
Pe a faʻapipiʻi le gaʻo o le gaʻo ma faʻapipiʻi le tino, e faigofie ona liua
Atonu na e feagai ma le faafitauli o le "taliga o le taliga" i luga o itu poʻo lalo i lalo o le pute - i le mea e masani lava ona aliali mai ai le lafu, pe a e nofo i le jeans, se laei po o se seevae i lalo o le puʻu. I nisi o tulaga, o nei laupepa e faia mai i ofu malulu. O lenei mea e tupu i le aʻafiaga o se corset, ma e mafai ona e faʻaumatia se paluga e ala i le ofuina o lavalava, pulumu malulu ma isi lavalava e le toso ai le pito i lalo o le tino.
O le ofuina o laʻei e mafai ai ona fai le puʻu ma sulu i luga o le tino ona o le mea lava e tasi - na o le ave ese o le gaʻo i totonu o isi nofoaga e leʻi faʻaogaina.