O taʻavale taʻavale o se mea masani masani o Iapani faʻatau, e fai ma sui o faʻamalaisa araisa po o keke apamemea ma ni mea faʻapitoa i totonu. E mafai ona avea ma fuālaʻau fou, greens, seafood. O 'au e' aina i le malulu po o le falai. E pei o se mea e faʻaleleia ai, e masani ona masani ona latou kuka i le kuka poʻo le soya. Sei o tatou mafaufau faatasi ma nisi o fua muamua mo le kukaina o le tautotogo punavai i le fale.
Totoga mo le vai faʻafefe faʻafefe
Meaʻai:
- paʻu paepae - 100 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 cloves;
- soya sauce - ia tofo;
- fatu tupu pi - 100 g;
- laisa araisa - 50 g;
- pepa araisa - 8 pcs.
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
E faʻapefea ona saunia pailaga o le tautotogo? Ua faʻamamāina kāloti ma faʻatasi ai ma fasi kesi shinkuyu. O laʻau o le rice ua faʻamaluluina mo le 5 minute i le vai mafanafana, ona aveese lea ma tipi i ni fasi auro laiti. O lapisi e mama ma lelei le gaosi. I se preheated wok sasaa se tamaʻi fualaʻau manogi ma togi laulaiki. Fuga mo le 30 sekone. Ona faaopoopo ai lea o kāloti, kapisi ma fatu pi. Kuki uma pe a ma le 1-2 minute ma aveese le mea e 'ai mai le afi.
I totonu o se pesini, sasaa sina vai malulu, tuu le pepa pepa araisa ma fafagu taitasi.
Ma le isi, o le mea faʻapipiʻi saunia faatasi ma laʻau araisa o loʻo faʻatalanoaina lelei i luga o se laupepa ma afifi i foliga o se teutusi. Fuga fufuluina le totogo totogo i totonu o se fagu meaʻai i le suauʻu manogi mo le 2 minute i itu taʻitasi. Ona faʻafeiloaʻi ma le faaeteete i luga o se solo ma toesea ma le totoʻa mai le tele o gaʻo.
Fua mo fualaau suamalie suamalie
Meaʻai:
- pepa araisa - 1 pc.
- faʻi - 1 fasi pepa;
- moli mamago - 50 g;
- pulu - 50 g;
- nati - 50 g;
- apu - 1 fasi pepa;
- meli - 2 tbsp. sipuni;
- lemonati - ia tofo.
Sauniuniga
Ua faʻamamaina le faʻi ma vaeluaina i le 5 vaega, ma le apu i le 8. I totonu o le pesini, tuu sina meli laitiiti, faʻapipiʻi le sua o le lemon ma faʻafefiloi. O le isi, tuʻu a matou fua i le sau sauʻai mo ni nai minute. Risi pepa susulu mo le 30 sekone i le vai mafanafana. Ona matou ave lea ma tufatufaina i luga o se solo solo faapitoa. I le ogatotonu o loʻo tuʻuina atu se paʻu, mamago apricots, paʻu, faʻi poʻo se apu i luga. Ma afifi mea uma, e pei o pancakes pagā, teutusi. Fuga suavai suamalie e taamilo ma se faʻi i totonu o se fagu mo le 3 minute i itu taʻitasi.
Fuga o tautotogo ma fualaau faisua
Meaʻai:
- pepa araisa - 20 fasi vaega;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- kukama fou - 2 pcs.
- kāloti - 2 fasi vaega;
- lanu meamata - 100 g;
- araisa - 100 g;
- Thai sauce - 100 ml;
- lime - 0,5 vaega;
- letus leaves - 100 g;
- soya soya - 2 tbsp. sipuni;
- susu suka - 1 sipuni;
- aniani lanu meamata - pe a manaomia.
Sauniuniga
Fualaau faisua e tatau ona fufuluina ma tilatila kapiti, pepa logo ma kukama fasi pepa poʻo ni fasi manifinifi. E faʻafefiloi ma le faaeteete meaʻai ma faaopoopo i ai se salati lanu meamata. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faaopoopoina se araisa kuka i le faʻatumu. Ae e te leʻi faʻaaogaina le araisa mo roll roll, e tatau ona e faamaluluina sina mea itiiti. Ina ia faia lenei mea, sasaa i totonu o se pesini o vai mafanafana ma tuu i le itu, pepa taitasi. E tatau ona avea ma mea e vaivai ma vaivai. Ona tuu lea o se fasi pepa i luga o se ipu poo luga o se laupapa laupapa ma ia tufatufaina atu meaʻai mai fualaʻau. Matou te taʻavale le lisi i totonu o le teutusi ma tuʻu ese. Ua tumau nei i le taimi nei e saunia le sauuga. Mo le faia o lenei mea, faʻafefiloi le soya soya, suamalie o le lime, sesame, sukala ma le saulani Thai. Uʻu le afuafuga sau sau teuteu mataʻetaʻe lanu meamata ma auauna eseese. Fualaau faisua Ua saunia lau taʻavale e faʻaaoga!
O le isi fua mo le tafega o le tautotogo e mafai ona maua i totonu o le tusiga "Faʻataʻitaʻatasi ma le gaogao" , ae afai e te manaʻo e saunia se laulau Iapani atoa, ona aoga tele lea o le fua o le onigiri .