Laʻau kukala mo le aano o manufasi

O le tuufaatasiga sili ona lelei o aano o manu ma fasi laau sa lauiloa i seneturi ua mavae. Ua leva ona tautua i se laulau i ni mea taua na tupu. O faletalimalo faʻaonapo nei e le o faʻapipiʻi i tu masani ma aga masani, ma kuka a latou mea e fiafia i ai pe a latou mananaʻo. O le saunia o saulalala mo aano o manufasi o se mea faigofie, ae le o le taimi e faʻaaogaina ai, lea e avea ma meaʻai masani a manu e avea ma se meaʻai fiafia. Lalo o fualaʻau mo saulani lanu mo aano o manufasi:

Fua mo le kuka sipuni mo aano o manufasi

Meaʻai:

• 500 kalama o fugalaau fou
• 150 kalama o aniani gaosia lelei
• 300 kalama o suka suka
• 150 ml o le keke o le apple cider vinegar
• 1/2 lefe sipuni masima, cinnamon, pepa manogi manogi, galati paʻu, fatu seleni
• 1/2 teaspoon pepa uliuli.

Sauniuniga

1. E tatau ona liligi atu le sukalati ma aniani i totonu o se fagu, sasaa 200 ml o le vai ma aumai i se vevela.
2. E tatau ona tapuni le pan i se tapuni ma faʻapipiʻi mea i totonu ole vevela vevela mo le 10 minute.
3. Faatasi ai ma se mea e faamaluluina ai, o aniani ma laau tipi e tatau ona aumai i se tulaga tutusa.
4. I totonu o le sau, faaopoopo le suka, vineka ma mea manogi uma ma faʻafefe i luga o le vevela vevela seia oʻo i le taimi o le paluga o loʻo i ai pea le mafiafia o le ketchup (20-30 minute).
5. E tatau ona faʻamafanafanaina sau sasini kuka, sasaa i totonu o se fagu ma tautua i lau meaʻai e sili ona e fiafia i ai.

Fua mo le kuka falai i le faanatinati

O lenei faʻataʻitaʻiga o le sauʻai mai fasi laau ma aano o manufasi ua manatu "faanatinati" ona o le saoasaoa ma le faigofie o le kuka.

Meaʻai:

• 500 kalama o lapisi
• 500 kalama o le suka
• 1 lita o vai

Sauniuniga

1. E tatau ona liligi le suavai i totonu o se fagu, faʻasala le suka i totonu ma aumai i se vevela.
2. I totonu o le faʻapaʻu vai, faʻapipiʻi vine ma fufulu seia oʻo ina amata le paʻu o le paʻu (5-10 minute).
3. E tatau ona aveese le pusa mai le afi, tipi mea i totonu o le afi ma tautua le sauuga saunia mo le ipu saunia.

O lenei fesuiaiga o saulani siva mo aano o manufasi e mafai ona faʻamafanafana ma malulu.