Pasta ma moa ma pulou puʻe o se vaifofo lelei mo se vave vave, muamua ma le fiafia i le aoauli poo le 'aiga o le afiafi. O se faʻasalaga faamalosia i se ituaiga o togafitiga o se kulimi suamalie po o se moa manogi, lea e faigofie foi ona saunia. O le faʻaaogaina o se ala talafeagai mo le faia o sea ituaiga meaʻai, e mafai ona e faʻalauteleina le faʻavasegaina o le lisi o meaʻai.
E faʻafefea ona kuka falaoa ma moa ma pulou?
Pasta ma moa ma pulou anufe o se fua lea e masani lava e le manaʻomia ai mea faʻaleleia, faʻalavelave pe le mafai ona maua. E mafai ona faaitiitia le gaosia o fualaʻau i se mea maualalo, faatapulaa i karati ma aniani. O le faagasologa o le faia o se meaʻai e matua faigofie lava, malamalama i kuka uma.
- Muamua, o le faʻatumu ua saunia: fuga fasi moa ma pulou pulou.
- Taʻu le macaroni al dente, faʻafefiloi ma le tota.
- A e auauna, faʻafeʻalo le ipu i lau sauʻai e sili ona e fiafia i ai, fufulu i le sipisi ma laau.
- Soo se meaʻai mo le kukaina o pasta ma moa ma musika e manaʻomia ai le vave tuʻuina atu. I se foliga malulu pe vevela, e le lelei tele le togafitiga, aua e le o saunia mo le faʻaaogaina i le lumanai.
Carbonara pasta - fua ma moa ma pulou
Pasta carbonara ma moa ma pulou - e le o se aga masani masani o meaai a Italia. O le masani i lenei fua o le saumoa fuamoa, lea e kukaina seia oʻo i le afa-sauni, seia oʻo ina manaʻomia, e sau ma le paʻu uamea. O le ipu e sau mai le faamalieina, tumu ma le fiafia o tagata fiafia uma o meaai fou.
Meaʻai:
- farfalle - 300 g;
- paʻu - 150 g;
- musika - 200 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- yolks - 2 fasi vaega;
- suauʻu - 1 tsp;
- masima.
Sauniuniga
- 'Otiʻoti moa moa, kuka seia oʻo i le paʻepaʻe.
- Togi le pulou puʻamuʻu, fulu seʻia oʻo ina faʻamavae le vai.
- Aveese le vevela, faʻamamalie sina mea itiiti, ulu i fuamoa, yolks, masima.
- Taʻu le pasta.
- I le "vevela" vevela sasaa le saumalie.
Pasta ma moa ma puʻamu puʻu ma le siʻisi
Ina ia saunia se 'aiga sili ona lelei ma le taumafa taumafa, e na o le 5 mea e tatau ai: pasta, moa, mushrooms, cream, cheese. O se togafitiga e le masani ai, o le a valaʻau i tagata uma e 'ai, ma o le a talisapaia e le kuka le ipu ona o lana paketi ma le saoasaoa o le kuka. O le numera o nei vaega e fuafuaina mo le 2 vaega atoa.
Meaʻai:
- moa - 200 g;
- musika - 250 g;
- spaghetti - 200 g;
- Parmesan - 50 g;
- kulimi - 100 ml;
- garlic - 1 nifo;
- thyme - 2 lala;
- masima, suauʻu mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
- Fufulu laʻau ma laumela mo le 3-5 minute i luga o le suauu vevela.
- Faailoa atu aano o manu ma moa, masima.
- Liligi le kulimi, simmer mo le 7 minute.
- I le taimi nei, kuka le spaghetti, faʻafefe le vai, faʻaopopo le sauuga, faʻafefiloi.
- O pasta ma moa ma pulou puʻupuʻu o loʻo tufatufaina i luga o papatusi, faʻasusu i le siisi.
Pasta faʻatasi ma moa ma le moa
Pasta ma moa melemole paʻepaʻe ma moa ua i ai se manogi e le mafaamatalaina ma se manogi fiafia. O le i ai o sina lima o le talotago susu, e tatau ona e faʻaaoga lelei le avanoa e kuka ai le paluga suamalie ma le kulimi kulimi ma le sisi. Boroviki e tatau ona faʻafefete i le vai mo le 40 minute muamua, fufulu ni nai taimi.
Meaʻai:
- fetukini - 300 g;
- moa maso malolo - 50 g;
- moa - 200 g;
- Parmesan - 50 g;
- rosemary - 1 lala;
- suauu mo le faʻavela;
- garlic - 1 nifo;
- masima, pepa palapala.
Sauniuniga
- Musika puʻu, fufulu.
- Uʻu le moa ma pulou i le suauu.
- Faaopopo le rosemary, garlic oloti, faʻapogisa seia saunia, masima ma le pepa.
- I le taimi nei, o le fettuccini o loʻo kuka i vai inu.
- Pasta na fefiloi ma moa ma pulou, tuʻuina i papatusi ma fufuluina i Parmesan.
Pasta ma moa, nati ma pulou
O se mea e le masani ai le lelei - pasta penne ma moa ma pulou, faaopoopoina i paʻu ma arugula. O se fofo mataʻina o le faʻaaogaina o le makaloni mai falaoamata atoa-falaoamata, ua saunia, pei o masani masani i le setete o al dende. E le mafai ona suia le saumalie gorgonzola pe a manaʻomia, ae o le tofo o le taumafataga sauni e sui tele.
Meaʻai:
- penne - 300 g;
- nati - ½ st.;
- susu - 1 mea;
- Rukkola - 1 lima;
- gorgonzola - 50 g;
- pata - 1 tbsp. L.
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Uu fatu o nati i totonu o se mea e tao ai, taofi, tipi.
- Umu moa ma puʻupuʻu seʻia oʻo i le sauni, masima ma le pepa.
- Togi le pasta i totonu o le vai vevela, kuka seia kuka.
- I le taimi nei, i totonu o le fagu, faʻafefete le pata, sasaa i totonu o le susu, faʻaopoopo le sisi masusu.
- Titi, vaitau ma le pepa, faʻaosoosoina e le aunoa e aumai i se vevela.
- Faʻamasani le vai, faʻafefiloi ma falai, arugula ma sau sauʻai.
- Galulue faʻatasi ma pasta i sau sau, moa ma musika vave.
Pasta ma moa ulaula ma pulou
O se pusi suamalie ma muamua i pulou ma moa moa o le a avea ma se mea e sili ona fiafia i ai i fale uma, pe afai e te faaaogaina le fua o loʻo i lalo. E te le manaʻomia le kukaina o le susu o le susu, ae o le melemalie e laiti ma e vave ona falai, faaopoopo le spaghetti ma le sipisi sisi, e mafai ona e fiafia i meaai lelei, na o le afa afa itula e te kuka ai.
Meaʻai:
- spaghetti - 300 g;
- ulaula ulaula - 100 g;
- agani o le meli - 100 g;
- suauʻu - 2 tsp;
- kulimi - 100 ml;
- kulimi mafiafia - 50 g;
- masima.
Sauniuniga
- I totonu o le paluga, faʻafefete le pata, lafo le moa ma faʻafefe pulou meli.
- Liligi i fafo le kulimi ma faʻavela mo sina vevela mo le 5 minute.
- Ulufale i le kulimi kuka, faaopoopo le masima, tape le afi pe a uma le 3 minute.
- Taʻu le spaghetti, faʻafefiloi ma le sauʻai.
- O pasta ma moa ma pulou pulou e vave ona tautua.
Pasta "Alfredo" ma moa ma pulo
E seasea ona fai le pasta Italia ma moa ma pulou, ae i lenei tulaga, o le tuufaatasiga o mea taua e sili ona lelei, aua "Alfredo" o se aganuu lauiloa i le lalolagi ua tele ni faauigaga. E mafai ona faʻaaogaina pasta, ma pulou pulou o ni musika talafeagai po o vaomatua vao, aʻo leʻi kukaina.
Meaʻai:
- moa - 200 g;
- faapipii - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- musika - 200 g;
- kulimi - 300 ml;
- Basil ma le pasesa - 1 pai;
- olive suauʻu - 2 tbsp. L.
- uaina papaʻe - 50 ml;
- masima ma le pepa.
Sauniuniga
- Uʻu le meaʻai gaʻo seʻia oʻo ina sauni, aveese mai le fagu.
- Tulunua aniani tipi, laveaʻi, faʻafeiloaʻi musika, fulu seia maeʻa.
- Liligi i totonu o le uaina, kulimi, toe faafoi le moa, faʻanofo.
- Ina ia faʻafefiloi le sauuga mo le 5 minute, ia faaopoopo le masima, pepa.
- Melkorublennuyu gusu e ulu atu i le sauuga.
- Faʻapipiʻiina i le setete o aldente pasta ua faʻaofiina i totonu o le sauʻai, fefiloi.
- Fai le paʻu mo le 3 minute, tuu i totonu o papatusi ma auauna vave.
Pesto pasta ma moa ma pulou
O le saunia o pasta ma musipolo ma moa e le mafai ona liua i pasi masani ma aano o manufasi , o le fua e mafai ona faʻapipiʻiina i le sauʻai pesto saumalie, lea o le a faʻafiafia ai meaai. O le numera o mea e faʻaaogaina e fuafua i luga o le 2 vaega tele o se fatu ma le uluai fatu, lea e mafai ona faʻamalosia e tautua mo le 'aiga o le afiafi.
Meaʻai:
- faapipii - 200 g;
- pesto - 100 g;
- musolo - 150 g;
- afifi - 200 g;
- Parmesan - 50 g;
- kulimi 33% - 250 ml;
- olive suauu - 50 ml;
- garlic - 1 nifo;
- pasili - 1 lima;
- masima ma le pepa.
Sauniuniga
- Kuki le pasta seia oʻo i le afa kuka.
- Fuga musika ma moa, faʻapipiʻi laulaki kuka.
- Liligi i totonu o le kulimi, faaopoopo pesto, pasisa ma pasta, masima ma pepa.
- Faʻasalalau le saumalie ma le pasta ma se spatula, e faʻamafanafana ai lava.
- Tuu i totonu o papatusi, fufulu ma Parmesan.
Pasta ma moa, puʻamuʻu i le saulati tamato
O se pasta matagofie ma moa ma pulou i le saulati tamato o le a fiafia ai tagata uma ma lona manaia manaia manaia. Mo le faatumuina e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o tomato fou, faʻafefiloi ma gaogao, pateta tomato e iai le suamalie suamalie, lea e le fiafia i ai tagata uma. O se faaopoopoga talafeagai o le a avea ma laulaau basil fou ma le kalama eleu.
Meaʻai:
- faapipii - 300 g;
- musika - 200 g;
- moa - 200 g;
- tamato - 3 pcs.
- Basil - 20 g;
- garlic - 2 nifo;
- pele - 6 fasi vaega;
- pepa vevela - 1 pusa;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- Kuki le pasta al dente.
- I totonu o se mea e faʻafefete ai fry the mushrooms and chicken.
- Togi le laufanua mafiafia ma le basilisi ma le pepa vevela.
- Faʻamasama tamatama i le moa, ulu i totonu o le falai, masima, pepa.
- Tuu le paʻu, faʻaosooso, faaopoopo le afa o le cherry. Talo mo le 5 minute.
Pasta ma moa ma pulou i le televariate
Pasta ma moa ma pulou i totonu o kulimi , kuka i se televark e ese mai le masani. O le pasta e faʻaaogaina laiti, ma o le spaghetti o le a tinker. Faʻasusu pasta i le taimi lava e tasi ma le sauʻai, faʻapipiʻi le kulimi i le 10 minute ao lei kukaina, e aloese mai ai i le faʻamalosi.
Meaʻai:
- faapipii - 300 g;
- moa ma pulou - 200 g;
- suauu, masima, pepa, laume;
- kulimi - ½ mea;
- vai - 1 mea;
- garlic - 1 nifo.
Sauniuniga
- I luga o le "Zharke" kuka ai moa ma musipolo, faʻapipiʻi le kākalo, masima ma pepa ma laumeme.
- Liligi i totonu o le vai, faʻafefe le paʻu, faʻafefiloi.
- I le "Fufulu" kuka mo le 30 minute.
- Liligi i totonu o le kulimi, faʻanofo, simmer mo le isi 10 minute.