Sipaniolo gase Sipaniolo, o le fua lea o le mea muamua, e faigofie ona saunia. Pau lava le faigata e ono mafai ona maua o le le lava o nisi o oloa i se taimi patino o le tausaga poʻo le tau maualuga ona o le le o se vaitau.
Soup gaspacho
O le soup gaspacho, o lona fua o le elemene, o le a mafai ona kukaina e tusa lava pe o se meaʻai amata. O le mea autu e manatua ai manatu taua eo faatasi ma tekonolosi masani:
- O Tomatoes mo le sua e vevela.
- O vaega uma o loʻo faʻavaeina i totonu o se mea faʻaleleia, ma, pe a manaʻomia, toe faʻafeiloaʻi e ala i se sieve.
- A e faʻapipiʻi iʻa ma aano o manu i le ipu, o le afa o lea mea e faʻapipiʻi faatasi ma meaʻai fualaʻau, ma o se vaega o fasi pepa e lafoina i totonu o le ipu pe a tautua.
- O le Sipaniolo kuka (sei vagana ai ona vevela e le masani ai le vevela) e faʻamafanaina aʻo le i auauna atu.
Laʻu soga suamalie
Mo i latou oe mananao e saunia se kulimi suamalie mama kulumu, o le auala sili ona lelei mo meaai o le a sili atu ona maua. O croutons crispy mo le tautua o se ipu e mafai ona faia e ala i le laulauina o le falaoa lanu paepae i luga o se paluga vevela vevela. O le tuufaatasiga e masani lava ona faaopoopoina i le seleni seleni, lea e mafua mai i mea uma na totoe. E ono mafai ona faia ni talo i le afa itula.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- kukama - 1 fasi pepa;
- Bulgarian pepa - 2 pcs.;
- salati aisa - 100 g;
- keri sika - 2 fasi vaega;
- falaoa - 1 leisi;
- vineta wine - 1.5 tbsp. sipuni;
- sauketi sauce - 5 pa'ū;
- sua o le lemon - 20 ml;
- olive suauu - 40 ml;
- suka, masima, croutons.
Sauniuniga
- E faʻamamaina Tomatoes mai paʻu, pepa mai pedicels ma fatu.
- Taʻu meaʻai i totonu o le koneteina o le paluga, faaopoopo i falaoa ma isi fualaau faisua.
- Togi le pito i lalo o meaai ma faʻamafanafana ma tuʻuina atu le manava i totonu o le pusaaisa.
- Auauna atu i le meaʻai manogi ma croutons.
Gazpacho faʻatasi
Faʻasalaga fiafia e maua mai le suamati suamati siama pe afai e te teuteuina i le gaogao. O meaai faafouina e sili atu ona lelei ma tumu ona o lenei mea. E mafai foi ona e faʻaaoga musika po o isi iʻa, lea e te manaʻomia e kuka ai seia maeʻa pe faʻavela. Ina ia fafagaina tagata e toafa, e 30 minute.
Meaʻai:
- tamato - 600 g;
- kukama - 1 fasi pepa;
- Bulgarian pepa - 1 fasi pepa;
- kelu sifo - 1 fasi pepa;
- gaogao gaogao - 300 g;
- pasili - ½ fafie;
- paprika - 1 tbsp. sipuni;
- suamati o lemonati ma le patate tomato - 1 tbsp. sipuni;
- olive suauu - 40 ml;
- suka, masima, pepa.
Sauniuniga
- O le fua mo le gaspacho ma le mimiti e le faigofie nai lo le muamua. Ua faʻapipiʻiina fualaʻau matalaʻau ma le afa o mea e velaina i totonu o se mea e faʻaleleia.
- O le taimi e tupu ai masini, podsalivayut, faʻamafanafana.
- Tuuina atu meaai, faaopoopo le pasesa ma le mea e totoe.
Gazpacho mai le moa
Gazpacho - o se fua i le fale e aofia ai le moa ma e ese mai le taimi masani ma i se faiga o faatinoga, i le auala e faʻaaogaina ai, ma o se vaega i le tuufaatasiga. E tele taimi e vevela ai le sua, e ui lava e faʻatagaina lona faʻaliliuga malulu. O le taua o le calorric value o le ipu faatasi ai ma meaʻai paleni maualuga ua avea ai ma mea taua mo le lisi meaai. 4 vaega e mafai ona tuʻuina atu ile tasi itula.
Meaʻai:
- tamato - 300 g;
- moa moa - 400 g;
- keri sika - 3-4 pcs.;
- olive suauu - 80 ml;
- vaitau.
Sauniuniga
- E kuka le aano o le manulele seia oʻo ina sauni, oti lelei.
- I luga o le suauʻu fagalaʻau le kiliani lauʻeleʻele, faʻapipiʻi paluga matala, ololati, tuʻu sina mea itiiti.
- Liligi i totonu o le moa moa. O le tele o lona fuainumera e fuafuaina i luga o le faavae o le tele o le manaʻoga o meaai.
- Soup soup Spice, podsalivayut.
- Pe a auauna atu, o le moa e faaopoopo i le supa.
Gazpacho i le Andalusian style
Andalusian gazpacho, o le fua lea o le a e aoaoina mulimuli ane, e tele ituaiga o ituaiga, eseese, o se tulafono, i se seti o vaega. O le faamasaniina o oe lava i le fua masani ma fetuutuunai i lou tofo, e mafai ona e fatuina lau oe lava mea e ese ai o se meaʻai manaia. Ina ia faia se togafitiga mo le 4 tagata e 30 minute ma le isi itula e faʻamafanafana ai.
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- kukama - 1 fasi pepa;
- Bulgarian pepa - 1 fasi pepa;
- kalakeke laititi - 1 ulu;
- vineta wine - 50 ml;
- olive suauʻu - 60 ml;
- gaosiga, croutons, dill.
Sauniuniga
- O le sauniuniga o le gasegase i Andalusia e amata masani i le fufulu ma le eliina seia oʻo ina faʻaleleia fualaau faisua.
- Gagau le mea na maua mai i mea manogi ma afai e tatau ona faʻavaivai i le maualuga ole manaʻoga ile vai malulu.
- Auina le kuka i greens, croutons ma pe a manaomia, e faʻaopoopoina i vavao fualaʻau.
Gazpacho mai kukama
Afai e te le fiafia i tamato pe leai foi, ae o loo i ai se manao e le mafai ona taumafai e faataitai se mea mama ma faafouina mo le malologa, ona oʻo loa lea i le taimi e suesue ai fautuaga i le auala e kuka ai siapacho mai kukama fou. Faʻamalieina o se manaia lelei o meaai, ma lona foliga lalelei foliga ese. O le resitalaina o 4 servings o le a 30 minute ma le isi itula e faʻamafanafana ai.
Meaʻai:
- kukama - 600 g;
- pepa Bulgarian lanumeamata ma le mumu - 2 ma le 0.25 pcs.
- salati lanu papaʻe - 150 g;
- sherry vinegar - 50 ml;
- olive suauʻu - 150 ml;
- fuamoa fualaʻau - 200-300 ml;
- 'oti - 1 vaʻa;
- suka, pepa.
Sauniuniga
- Faʻaaogaina le fua mo le gaspacho mai kukama o le elemene. O le vaega lona fa o kukama, kuata o lanumeamata lanumeamata ma le lanumumu ua totoina i nai tamai kopa.
- O mea totoe o loʻo faʻapipiʻiina i totonu o se mea faʻaleleia, faʻalanu.
- O le masini e mafua ai ona faʻaleleia ma fafagaina, faʻaopoopoga i pusa uamea ma le suauu.
Soup gaspacho vevela
Tomato soup gaspacho, o lona fua o loʻo faʻamatalaina i lalo, e le mafai ona taʻua o le masani. E le pei o le tele o fesuiaiga o le mea mulimuli, o lenei ipu e vevela ma o le a sili ona talafeagai mo le 'aiga o le afiafi i le malulu. E mafai ona e kukaina le sua e ala i le teuteuina i luga o le sua o fualaau aina e aunoa ma se aano o manufasi. E fafaga tagata e ono vevela latou te fia faʻaalu 1.5 itula (i totonu o le liliuga - 30 minute).
Meaʻai:
- tamato - 800 g;
- Palu falaoa (fualaʻau) - 2 lita;
- Bulgarian pepa - 1 fasi pepa;
- pulufana - 150 g;
- keri sika - 2 fasi vaega;
- tamato tomati - 100 g;
- gaʻo fualaʻau - 30 ml;
- olive (olive) - 100 g;
- Basil, suka, masima, pepa.
Sauniuniga
- Kuki le susu, ave le aano, tipi i vaega.
- Faʻasaga le sipisi gaʻo ma le pepa faʻasalani, faʻafeiloaʻi tomato, faʻamalieina seia vaivai.
- Faaopopo le kalama ma faapipii, faʻanatinati, salalau i totonu o se pani ma aano o manu, sasaa le susu i le mea e manao ai, mafanafana.
- Aʻo vevela le gaspacho, faʻaaogaina, faʻaopoopoga i olive ma basil.
Gazpacho mai fualaau lanumeamata
Gazpacho, o le fua lea o le a e mauaina mulimuli ane, o le a avea ma se mea e faateia ai le toatele. Muamua lava, o lona lanu felanulanuaʻi o le a faateia ai oe - o loʻo i ai se mea manaia lanu meamata, e pei foi o le uiga masani o meaʻai o le ipu. O nei mea uma e mafua ona o le faʻaaogaina o fuamato lanumeamata lanumeamata, lea o le a suia ai le faʻalauiloa o le faaSipaniolo nai lo le amanaiaina. I le 20 minute o le ae maua ai le 6 fesoasoani.
Meaʻai:
- lanumeamata lanumeamata - 800 g;
- kukama, pulu pepa suamalie - 1 pc.;
- keri sika - 2 fasi vaega;
- falaoa - 1 leisi;
- uaina ua sinasina - 100 ml;
- falaoa falaoa - 80 g;
- vineta - 20 ml;
- olive suauu - 50 ml;
- masima, kasini, vai aisa, croutons.
Sauniuniga
- O vaega uma e faʻapipiʻiina i totonu o se mea faʻaleleia, eleele i se mamae, faʻafefe i vai.
- Auauna faʻamaʻi tomati masila ma croutons.