E faʻapefea ona avea ma faiaoga?

O le fesili i le auala e avea ai ma se faiaoga e le faʻavalevalea, aua o lenei tagata e nafa ma le matagofie ma le saʻo o faʻatinoga, ae faʻapea foi le soifua maloloina o tagata auai taitasi.

O le a se mea e te manaʻomia e avea ai ma se faiaoga?

Afai e te filifili e tuʻuina atu lou ola i le faʻataʻitaʻiga, o le auala sili e maua ai lenei galuega o le faauu mai le inisitituti poʻo le sili atu foi i le kolisi o agavaʻa faʻale-aganuʻu poʻo se aʻoaʻoga tutusa i se tasi o aʻoga. E taua le manatuaina: mafaufau i le auala e avea ai ma se faiaoga, aua nei galo o le a e manaʻomia le malamalama o le tino ma le physiology, ae manaʻomia le lelei o lau aʻoga. E le gata i lea, o le malamalama o tagata suʻesuʻe o le a manaʻomia, talu ai o le ae galulue ma tagata.

Manaoga mo le faiaoga

Afai e te le iloa le mea e te manaʻomia e avea ai oe ma faiaoga o le tino, e talafeagai lou pei o oe i na gaoioiga. O iina o le a le gata ina mafai ona e siakiina le auala mo a latou amio, ae ia mulimuli foi i le auala o le amio a le faiaoga ma faamasani i manaoga o loo tuuina atu ia te ia:

Talu ai nei na amata ai ona faʻalelei le faʻamaonia pe mafai ona amata le tuputupu ae o le galuega "mai le maasiasi". O le mafuaʻaga lena e masani ai ona tulaʻi le fesili i le auala e avea ai ma se tagata aʻoga malosi mai le sasaina i se teine. I le tautala faʻamaoni, i soo se auala, talu ai e tatau ona faʻapipiʻi le au, taimi ma auala, lea e mafai ai ona tatou faʻamaonia le tulaga faʻapitoa, e oʻo lava i le tulaga muamua.