I se taimi vave, faʻamalolo uma ma malulu ma faʻamaʻi pipisi - pe mafai? Ioe, pe afai e te maua nisi faʻamatalaga e uiga i mea aoga o le durian. O le mea aupito sili ona manaia o le mafai lea ona oʻo atu i le 10 kilokalama o le mamafa le fualaau aina o se laau vevela. Ma i le vaitau o le taumafataga, o le ea o loo ufitia e le manogi o le mutia faatoa tipi.
O le a se tofo vavalalata?
E pei lava o fualaau suamalie, o le koala o se mea e le masani ai. I le le tofoina o lenei meaʻai, e faigata ona mafaufau pe o le a tonu lava. O le mea lea, o le tofo o le fualaau aina o se paluga o le salu ma le papaya. Seʻi vagana lava na muamua le masani ma le fua i le le fiafia ona o le mea moni na tuua e le durian se mea oona i totonu o lona gutu, o lona uiga o le fua o le fua na sili atu ona mamafa. I le tulaga pe a leai sona tofo, leai se manogi, e taua le manatuaina o le fualaau aina e lanu meamata.
O le a le aoga o le durian?
O le tino o lenei fua o le 40% o le carbohydrates , 10% o le gaʻo ma le 3% protein. Ma, a maeʻa ona 'ai le 100 g o oloa, e mafai ona e faʻamalieina manaoga ole aso ole tino ile acid ascorbic. Mai lenei mea e mulimuli mai o le durian ma le faigofie o le a fofoina soʻo se faʻamaʻi pipisi. Ma o indole, o se vaega o le pulupulu, ei ai lona aʻafiaga i le tino atoa.
E le gata i lea, o le tele o le faaaogaina o le durian o le sulfur sulfur. E faafetai ia te ia o le a ia maua pea le lauulu maloloina ma le paʻu atoatoa. E le gata i lea, o le sulfur e aveesea toxins mai le tino.
I le faʻaopopo i le faʻaaogaina o nei fualaau oona ina ia faʻamalosia ai le puipuiga, o le a fesoasoani i le faʻaleleia atili o le fatu cardiovascular ma le popole. I lenei mea e tatau ona tatou faaopoopo atu o fualaau aina e aofia ai le hormone o le olioli, e nafa ma se uiga lelei.
O sui o le afa malosi o tagata soifua e mafai ona fesoasoani i le siitia o le malosi, tuuina atu o se faaiuga manaia i se afiafi fiafia.