Kuʻu pe i se isi auala, o le millet e tafe ma aniani ma fugalaʻau o se tamaoaiga maoaʻe saunia e le Cossacks i le fanua. Ina ia lelei le kukaina o se tino o le Cossack i le fale, e lua mea taua e manaʻomia - gaʻo ma le suka. O le faʻafefe o le sua e masani lava ona tuu pateta, fualaau faisua, moa. Sei o tatou mafaufau faatasi ma nisi o kuka mo le kukaina o le mulesh i le fale ma o le a tatou faafiafiaina o tatou aiga i se taumafataga fiafia ma le fiafia!
Soup Kulesh - fua
Meaʻai:
- puaa - 200 g;
- mii croup - 100 g;
- pateta - 3 pcs.
- riki - 1 pc.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- masima, pepa, faisua lanu - ia tofo;
- lanu - mo teuteuga;
- povi - mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka se tino faʻanoanoa? O palu, o aniani, kāloti ua faʻamamāina ma tipiina i totonu o ni nai vaʻa. I le kukaina o le fala o manu, tuu pateta ma faʻavelaina mo le 3 minute ile vevela vevela. Ona matou sasaa atu lea o le pyshenku solo, ufiufi ma se tapuni ma kuka mo le 5 minute. O le taimi nei, fugalati koko ma kāloti ma le sipisi, tuʻu ma le faaeteete i totonu o sou, masima, pepa e tofo ai ma kuka seia saunia. Aʻo leʻi tautua, tatou te teuteuina le ipu i ni laau fou.
Kino i le televark
Meaʻai:
- puaa - 200 g;
- pateta - 4 pcs.;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- vine groats - 1 mea;
- aniani - 1 pc.
- masima, mea manogi, laʻau laʻau - ia tofo;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka le aano? Ina ia amata, matou te tuʻuina le polokalame "Bake" i le televark mo le 60 minute. I totonu o le pesini, sasaa le suāuʻu ma faʻamafanafana lelei. Ona matou tilotilo ai lea o aniani, fufulu ma olo. Matou te fesuiaʻi i totonu o se vevela vevela ma vela.
O le taimi lenei, matou te fufulu kāloti, laʻu ma le tapenaina lelei. Faaopopo i aniani, fafagu ma kuka mo le 5 minute.
E gaosia meaʻai ma tipi i ni vaega laiti. Faaopopo i le kuka, tapuni le multibar ma se tapuni
Ua faʻamamaina ma fufulu puʻi poloka. E mulumuluina le millet i le tele o taimi i lalo o le malulu ma faʻavasega. I le maeʻa o le "Baking", matou te seti le "Quenching" mode. Matou te tuu pishenku i totonu o se pesini, tipi pateta, masima e tofo ai, faaopoopo le laʻau lauusiusi ma mea manogi. Faatumu uma vai vevela vevela, ufiufi ma se tapuni ma tao le kuka i luga o le vevela i le televark pe a ma le 1 le itula. E sasaa le ipu i luga o papatusi ma avatu i le laulau!
Afai e te manaʻo i sou sou masani, ona matou ofoina atu lea ia te oe se fua mo le zatiri ma le supa .