Suauu suamalie ma pasta

O le susu susu ma le pasta o se meaʻai maloloina ma faamalieina, lea e masani ai tagata uma mai le laʻititi. E mafai ona e kukaina i ituaiga ma ituaiga eseese o pasta, luga o le ogaumu ma le multivarquet. Sei o tatou mafaufau ma oe i fualaau mo le sauniaina o se susu susu ma le pasta.

Fua mo le susu susu ma le pasta

Meaʻai:

Sauniuniga

O le mea lea, ia saunia le sua susu, tuu le pasta i le kuka, sina vai suamalie, faʻafefiloi ma se sipuni ma kuka seia sauni mo le 10 minute. Faʻamalie lemu le vai, faʻafefiloi le pasta i totonu o se fafie, faʻamamā lelei i vai inu ma toe lafo i totonu o le apa. E faʻamafanafana le susu i se vevela vevela ma sasaa atu i le pasta, ausia le tele o le manaʻoga o meaai. Faʻaopopo le masima, suka, faʻafefiloi, aumai le supa i se vevela ma tape i fafo. I totonu o le susu susu susu ma le pasta, pe a manaʻomia, e mafai ona e tuʻuina se fasi pata. A uma lena, matou te sasaa atu i luga o papatusi ma faʻapipiʻi loa i le laulau. Tuʻu ese le ipu suka ina ia mafai ai e tagata uma ona tofo ma le falaoa fou ma le pata ma le sisi.

Suauu susu ma pasta mo tamaiti

O fomaʻi, ioe, e le fautuaina e tuʻuina atu susu susu ma pasta i tamaiti ei lalo ifo o le 5 tausaga le matua, ona o le maualuga o lona caloric, ae e mafai ona saunia i le susu susu ma e aunoa ma le faaopoopoina o le suāuu. Tatou taumafai!

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou te faʻatau mai le maketi sili e le tele, o le sua e sili atu ona manaia, ma sa faigofie mo le tamaititi ona 'ai. O nei mea e mafai ona avea ma mama, asterisks poʻo mataitusi. O le mea lea, muamua faʻavelaina mo le 5 minute i le palu vai suamalie. Ona lafo lea i totonu o se paluga, e fai ai le tioata uma vai. I totonu o se isi ipu e sasaa ai le susu, tuu i luga o le ogaumu ma aumai i se mea vevela. A maeʻa lena mea, matou te sasaa atu le suka i totonu ma togi ai se pine o le masima. O lea ia faʻafoʻi ma le faʻaeteete le pasta kuka ma kuka le supa pe a ma le 5 minute le umi. Tulimanu, aveese le apa mai le ipu, ufiufi ma tuʻu le pusa falaoa.

Se fua faigofie mo le susu susu

Meaʻai:

Sauniuniga

I le susu susu o le a tatou togiina pasta, masima, tatou te uuina le afi 2 minute, tatou te aveese mai le ipu ma tapuni le tapuni. E le faʻapipiʻi le suka ma le pata, ae matou te ofuina le kuka ma ni manogi vevela manaia.

Suauu susu ma pasta ma pulou

Meaʻai:

Sauniuniga

O masimasi fou e gaosia, fufuluina, tuu i totonu o se fagu vai ma kuka. Ona 'otiʻoti lea i ni fasi pepa ma tao i le pata ma' aniani tipi. Faʻafefiloi le faʻafefete i le susu, tuʻu faʻasolosolo ma tipi i paluga pateta, pasta ma kuka ile vevela vevela mo le 5-7 minute. O le isi mea tatou te faʻapipiʻi pulo ma puʻamea ma masima e tofo ai. Vaʻaia, sasa le fuamoa i le susu, sasaa le faʻafefiloi i totonu o le kuka kuka ma aveese le ipu mai le ipu.

Milu soup ma pasta i le televark

Meaʻai:

Sauniuniga

Sei o tatou mafaufau i le isi mea e ese ai, le auala e saunia ai se susu susu ma le pasta. O lea, sasaa le susu i totonu o le ipu o le televark, tapuni le mea faigaluega ma seti le "Varka" mode mo le tusa ma le 10 minute. A maeʻa le 7 minute, pe faʻafefea le susu susu, sasaa le suka, masima ma lafo le pasta. Matou te fafaguina le sua suamalie ma se sipuni ma a maeʻa le faʻapipiʻi o le leo, matou te tuʻu le ipu e faʻaauau pea le polokalama "vevela" mo le isi 10 minute.