Mo le lelei o le faʻamaopoopoina o galuega a le tino, e tatau ona faʻaaoga muamua ipu muamua vevela e aunoa ma le toilalo. Ma o na suamalie masani e le o le manava, e tatau ona e aumaia i totonu o ni mea e teu ai. Mai lenei tusiga o le ae iloa ai le kukaina o soupisi ma meatballs ma pasta.
Palu moa ma meatballs ma vermicelli
Meaʻai:
- moa moa - 200 g;
- pateta - 2 fasi vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- fasi keke o se falaoa - 1 fasi pepa;
- Vermicelli laitiiti - 2 tbsp. sipuni;
- susu - 100 ml;
- bay leaves - 2 pcs.;
- greens - 1 paipu;
- masima;
- uliuli eleele pepa;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Kāreti e tipiina i ni fasi fasi pepa laiti. O le afa o le pulu e laʻititi. Fuga sina fualaau faisua i le vevela vevela. Sisi le falaoa i le susu. 3 lita o le suavai, tuu ai aniani ma kāloti, pateta tipi i totonu o cubes, masima, lafo le lau o le faga ma kuka mo le tusa o le 15 minute. O aniani o loʻo totoe, o aano o manu ma falaoa e pasi atu i se fai meaʻai. Faaopopo 1 le masima mata, masima, pepa ma faʻafefiloi seia oʻo ina lamolemole. Uu se sipuniti o meaʻai moa, matou te faia ni polo ma lafo i totonu o sou kuka. Matou te kukaina mo le kuata o le itula. O lenei la e taoto se tamai vermicelli ma kuka mo le tusa ma le 7 minute. Sasaa i luga o laulaʻau lafoaʻi , tuʻu le sou i luga o le afi mo se isi minute. Ona tatou ufiufi lea ma tuu ai.
Ofe o le paluga ma meatballs ma vermicelli - fua
Meaʻai:
- pateta - 3 pcs.
- puaa - 300 g;
- riki - 2 pcs.
- vermicelli 120 g;
- sisi na faapipii - 250 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Tatou amata i le sauniuni o fualaau faisua mo le sua: tipi fasi vaega laiti o fuā mama. Kāreti e tilotilo i mea faʻapitoa