O peʻa o loʻo i ai se tofo maaleale ma le faʻamamaina, faʻafetai i le faʻaaogaina lautele o ipu. E faʻapitoa faʻatasi ma le moa, sisi, gaogao ma isi mea. Matou te taʻuina atu ia oe i le aso nisi o fua muamua mo le faia o salati mai peaches.
Fua mo le salati ma pika
Meaʻai:
- peaches - 4 pcs.
- moa moa - 200 g;
- sisi - 100 g;
- olive - 100 g;
- mayonnaise.
Sauniuniga
Palu laʻau i le vai inu, aveese le peʻa ma le faaeteete ma momotu ia fualaau taitasi ile afa, aveese le maʻa. E tasi le pi e vaeluaina i totonu o pusa ma tuu i totonu o se pesini, lea o le a tatou faapipii saʻo ai le salati. O le fusi o loʻo kuka i le vai faʻafefeteina, faʻamalie ma tipi i totonu o pusa. Ua luluina le suka i nai tamai cubes, ma ua suamalie olive i mama. Ma le isi mea uma e faʻafefiloi ma faʻafetaui i le mayonnaise. O le afa o piʻu e tuʻuina atu i fasi pepa i luga i luga o se ipu mafolafola, faʻasalalau se salati i totonu o le vavao o afa taʻitasi ma teuteu i lauʻau fou.
Salati i le pi ma le sisi
Meaʻai:
- peaches - 3 fasi vaega;
- arugula - 100 g;
- sisi mozzarella - 200 g;
- sua o le tipolo - 40 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
Laʻau fufuluina, faʻamago, tipi i totonu o afa, aveese le maʻa, salu i fasi pepa ma faʻamalamalama lelei i totonu o se pani. Sa tuʻuina atu Rukkolu i totonu o se pesini. Mozzarella e tilotilo i totonu o ni vavao ma faʻafefiloi uma mea faʻapitoa. Mo le faatumuina, matou te tuufaatasia le sua o le tipolo, olive olive ma mea manogi. O le saumalie na maua ai ua tumu i se salatisi ma sa tautua i le laulau.
Salati i piikisi
Meaʻai:
- paka mafolafola - 80 g;
- moa moa - 120 g;
- pine pine - 10 g;
- Tomato Cherry - 8 pcs.;
- Basil - 20 g;
- meli - 10 ml;
- soya soya - 10 ml;
- Tina Dijon - 10 ml;
- olive suauu - 10 ml;
- anufe anufe - 10 ml.
Sauniuniga
O le faia o se salati i pika ma tamato i totonu o se pesini, sasaa le moli moli, sasaa solo soya ma sau anufe, tuu le sinapi, meli ma fefiloi. Tulusili nila i ni fasi fasi falaoamata, tuu i totonu o se faapaleʻele ma alu mo le 7 minute. O le taimi lenei, matou te mulumulu ma faʻamago le basil, letus leaves ma sip greens ma o matou lima i ni vaega laiti. Vaʻa fasi i totonu o ni nai pusa, tuʻu i totonu o se pesini greens ma liligi le suāuu olive. O poloka tomato ua tipiina i ni vaega se lua. Faʻasusu le fusi faga falai seia maeʻa i totonu o se fagu, faʻafeiloaʻi le aano i se solo pepa, ona faʻaopopo lea i le salati ma pika ma tamato. A o le i ai, teuteu la matou salati i pine pine.
Salati i moa ma pika
Meaʻai:
- faoa - 400 g;
- peaches - 2 fasi vaega;
- salad leaves - 1 pai;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni.
Mo le faʻamauina:
- lemoni - 1 fasi pepa;
- pusa fou - 0.5 fagu;
- olive suauu - 3 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
Laʻau vela, faʻamalie lelei ma fufulu le atigi. Laʻau ma le letus ua mulumulu, faʻagogo i luga