Pipi ma le pineapple i totonu o le ogaumu

O fusi o mea e le masani ai o le a fiafia i ipu ua saunia e tusa ai ma fua o loʻo ofoina atu i lalo. O le puao ma mama mama i lalo o le sipisi o le sili ona lelei o fualaau suamalie suamalie ma aano o manu.

E faʻafefea ona kuka le puaa tao i le umu i le ogaumu - fua

Meaʻai:

• Pork flesh (loin) - 540 g;
• mama o le pineapple canned - 4-5 pcs.
• faigata kulimi kiliki ituaiga - 245 g;
• o se faʻafefiloi o laau afu a Italia-2-3 piniki;
• sua palapala ma masima - ia tofo.

Sauniuniga

Mo le kukaina ma le falaoamata, o le mea aupito sili lava o le mamao (puaa o le puaa) po o le ua. I tulaga ogaoga, i le leai o sea puaa, e mafai ona e ave aano o manu mai le scapula. Sa matou tipiina le fasi pepa i luga o le filo i ni fasi pepa e oo i le lua sima le mafiafia ma sasaʻe lemu, ma ufiufi i latou i se ata tifaga. I le taimi nei, o le puaa ma le masima ma le pepa, sosolo i laau o Italia ma tuu i se lautele lautele pe i luga o se pepa tao, ia muai togiina pe uʻu ile palapala.

I luga o vaega taitasi o le puaa matou te salalau atu se keke maunu ma tosoina fasipepa taitasi i le kulimi kuka. Afai e manaʻo ai, e mafai ona e tago i fasi pineapa ma tufaina i luga o le aano o manu. E totoe na o le fagaina o puaa i lalo o le pineapple ma le sisi i totonu o se ogaumu vevela i le 185 tikeri mo le tolusefulu minute ma e mafai ona e tufaina meaai i le laulau.

Pipi ma falaoamata ma pateta i totonu o le ogaumu

Meaʻai:

• Pork loin e aunoa ma le ponaivi - 540 g;
• pateta - 540 g;
• mama o le pineapple canned - 4-5 pcs.
• faigata kulimi kiliki ituaiga - 245 g;
• o se faʻafefiloi o laau afu a Italia-2-3 piniki;
• keri sika - 4-5 pcs.;
• mayonnaise - 170 g
• sua palapala ma masima - ia tofo;
• pata - 45 g;
• tioata fou mo teuteuga.

Sauniuniga

O le puaa mo le sauniuniga o lenei ipu ua saunia i le auala tutusa e pei ona i ai i le fua muamua, o le tipiina i ni vaega ma sina mea e faʻavaivaia ai. Matou te tilo pateta ma tipi i ni lio laiti. E fefiloi Meonnaise ma faʻafefe ma pipiʻi i le kele.

O lenei la e tafiese pepa o pepa pepa e tusa ai ma le numera o aano o manu. O lo latou taua e tatau ona faatolu ona tele fasi puaa. Mo laupepa taitasi uma e faʻafefiloi ma le pata, matou te salalau paʻu pateta i se liʻo ma sina siʻosiʻomaga, ma faʻavasega i masima ma 'au Italia. Mai le pito i luga tatou te maua ai fasi falao, o le masima, pepa ma le tofo ma le agaalofa ma le mayonnaise. Ona oʻo lea i le taimi o pineapples. Matou te faia ni masi luga ma matou sufuluina i le kulisi kuka. Sii pito o le pepa i le pito i luga ma faamaufaailogaina. Matou te tao le ipu i totonu o le oven i le 180 tikeri mo le tolusefulu lima minute. A maeʻa le taimi, matou te liliu le pepa ma tuʻuina atu le mea lapoʻa sina sina enaena i le maualuga o le vevela.

Matou te tautua saʻo i totonu o le pepa, teuteu ma se paranesi o greens fou.