O laumei io tatou taimi e faia i le sauerkraut, iʻa ma isi meaʻai, ae na matou filifili pea e faʻamanatu atu ia te oe meaʻai e lua e sili ona lauiloa.
Faʻavasegaga masani mo faʻaleleia o fale
Meaʻai:
- puaa - 0.3 kilokalama;
- beef - 0.3 kilokalama;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- riki - 2 aniani;
- falaoamata - 0.45 kilokalama;
- vai 250 ml;
- masima - 15 g;
- pepa.
Sauniuniga
O meaai e tatau ona filifilia ma le atamamai, aua o lenei mea o le a faalagolago tonu i le iuga mulimuli o lau gaosiga kuka. Fufuluina lelei aano o manu, aveese le ata ma veins, ma sili atu ona lelei le tipi, ae o le gaʻo sili ona lelei. A maeʻa lena mea, e tatau ona tipi le aano i ni fasipepa pe tusa o se atigipusa poʻo sina mea itiiti, ma o le sika o ni nai lobelu. Ona faʻaaoga lea o aano moa e fai ai ni aano o manu. O le taunuuga, o le a talafeagai i le masima ma le pepa, ae naʻo le taimi e tuu ai aano o manu i le paluga. Afai o le afaina e matua faigata lava ona fai atu, ona e le fefe e faʻaaoga vai, ae aua le faʻaaogaina.
O le fua masani mo le faʻaleleia o fale i luga o le vai, o isi fualaʻau ma le faʻaopoopoga o susu, e le o se mea masani. Faʻafefiloi le fuamoa i le vai ma le masima, faʻafefiloi lelei, ma sasaa falaoamata i luga o le mauga, faia le lua i totonu, o iina e te ulu ai i le vai ma le fuamoa. O le tosoina o le paluga paluga mai se fasi pepa e tusa ma le afa lima ma le tauaso o le polo, pe afai e leai se mea e fai mo ni nai minute, ona lelei lea o le paluga, ae i le taimi lava e tasi ia faaeteete i le faia o le paluga e matua taua.
Lili i se mafiafia o le 2 mm, faʻaaoga se ipu tioata e tipiina ai fasipepa mo faʻamalo. Tuu le fasi meaʻai i luga o le paluga, tauaso le faʻalavelave ma toe faia nei mea seia oʻo ina e le toe maua ni mea. O le faʻaleleia o semiplings tuʻufaʻatasiga i totonu o se vaimusu e faʻafefe ai le suasami, ma pe a uma ona alu aʻe, faʻaitiitia le vevela ma faʻatali mo le 5-7 minute, e ui lava o le umi o le kuka e faʻatatau tonu lava i le tele o laʻau.
Faʻasologa masani o sipuni Siberia
Meaʻai:
- Uʻu pulu - 0.4 kilokalama;
- pulu - 0.7 kilokalama;
- aano o manu - 70 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- riki - 2 aniani;
- falaoamata - 0,75 kg;
- vai 250 ml;
- pasili poo le upega - 1 pulou;
- masima - 40 g;
- pepa.
Sauniuniga
A uma ona sasaa atu se mauga o falaoamata ma faia ai se ogaumu i totonu, sasaa muamua aʻo leʻi faʻafefiloi ma faʻafefiloi ma le faaeteete vai, fuamoa ma