Talu ai o le salati mayonnaise, lea e masani ai mo le tele o tagata, alu i le pito i tua, o faʻalavelave fou ma susulu i le telefoni feaveaʻi e aliali i luga muamua. O le mea mulimuli e mafai ona tuʻuina atu se ipu meaʻai, lea e mafai ona kuka i le fale mai se falaoamata malogo, pe mafai foi ona e faatauina mai croutons sauniuni ma le tele o meaʻai i le faleoloa. E uiga i salakeke eseese ma faanatinati o le a talanoaina mulimuli ane i lenei mea.
Salati i tipu Pekinese ma faʻanatinati
O laʻau o le kapeti Peking e matua vaivai lava ma e naʻo latou lava, ae i le faʻasoa o le meaʻai, o le meaʻai e avea ma mea e sili atu ona mataʻutia ma e le masani ai. I le faaopoopo atu i se paʻu lapisi o salakeke o le a faʻamaopoopoina fualaau faisua ma se mea e le masani ai - ulaula ulaula, lea e faigofie ona suia i le puaa.
Meaʻai:
Mo le salati:
- Pekin tipi - 1 fasi pepa;
- riki mumu - 45 g;
- kāloti - 170 g;
- olive - 12-15 fasi vaega;
- ulaula ulaula - 4-5 vaega;
- tamato - 120 g;
- se luʻu o fusi.
Mo le faʻamauina:
- olive suauu - 115 ml;
- vineta wine - 55 ml;
- se pine o le suka;
- Tafuga vao - 1 tsp.
Sauniuniga
Amata i le sauniuniga o meaʻai salati: e mafai ona tipititi Karoti i fasi lipine manifinifi e ala i le fesoasoani a le "tausi fale", pe mafai ona faigofie ona latou faafetai, e tatau ona vaevae aniani aniani i ni afa mamago, tamato i liʻo, ma o le kapisi Peking e tatau ona fufulu lelei, faʻafefe ma maua lima. O talotala o le soisi fry sei oʻo i le paʻu i totonu o se apa mago ma faʻapala. Faʻafefiloi mea uma sa saunia salati ma faʻafoe le laei. Mo le faʻatumuina ua lava lea e tuʻu ai mea uma mai le lisi i totonu o se mea e faʻafefeteina ai ma paʻu seʻia oʻo ina faʻatūina se osofaʻiga. Liligi le salati sa saunia ma falaoa ma ulaula ulaula na maua e ala i laei ma faʻafefiloi.
Salati i le lapisi, ham ma sana
Meaʻai:
Mo le salati:
- ham - 6 fasi pepa;
- mea fagota - 1 mea;
- le ulu o le letus;
- Aniani vao - 1/2 tsp;
- sana - 85 g;
- keke faapelepele - 8-10 fasi;
- Feta cheese - 55 g.
Mo le faʻamauina:
- kefir - 115 ml;
- yoghurt - 75ml;
- afifi o le malogogogo;
- Tina Dijon - 3/4 tsp.
- vevela vevela - ia tofo;
- se ufiufi o le kalama.
Sauniuniga
Tipi fasi pepa o le pa i totonu o fasi pepa o soʻo se ituaiga ma le lapoa manaʻomia. Filifili luga laula salalaʻau ma vaevae tomato faapelepele i totonu o nofoaga. Fufulu le sisi. Faʻafefiloi mea uma e saunia i totonu o le ipu e tasi, faʻaopoopo i ai masini kernels ia i latou, fufuluina uma i le garlic mago ma le pepa fou fou.
Whisk yoghurt ma le yogurt ma le siʻoti tilo keke, faʻapipiʻi le fennel, le sinapi ma le vevela vevela. Vaʻai le salatisi ma fafasi i vavao ao lei auauna atu, ina ia latou le susu mai le suavai ma le fualaau fualaau suamalie.
Salati i pi pi ma croutons
Meaʻai:
Mo le salati:
- pusa paʻu paepae - 170 g;
- asparagus pi - 85 g;
- pepa suamalie - 85 g;
- aniani mumu - 35 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- se luʻu o manulele;
- se fusi o arugula.
Mo le faʻamauina:
- suamalie manogi - 1 sipuni;
- olive suauu - 30 ml;
- vineta - 45 ml;
- fusi o anchovies - 2 pcs.
Sauniuniga
Faʻasaina mea e faʻaaogaina mo le faʻaleleia. Faʻasusu le pi o asparagus, faʻaliliu, ona faʻafefiloi ai lea ma pi pi. Otioti le pepa i ni fasi ie manifinifi, vaevae le sipuni laumei i sela mafiafia. O lapisi lapisi ma tipi i le afa. Tuu mea uma i luga o se ipu lapoa i vaega, ma le isi e fesoasoani i le lalagaina o le taula ma le pata, sinapi ma le vineka.
Vasega saosaoa a Kaisara - fua faʻatau i meaʻai
Meaʻai:
Mo le faʻamauina:
- garlic - 1 nifo;
- fillet of anchovies - 2 pcs.
- suamati lama - 35 ml;
- Tina Dijon - 1 sipuni;
- Manoa Worcestershire - 1 sipuni;
- mayonnaise - 230 g;
- susu - 35 ml.
Mo le salati:
- moa moa - 540 g;
- se ipu tioata;
- puaa - 145 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- le ulu o le letus;
- togi Parmesan - 35 g.
Sauniuniga
Afi mea e faʻaaogaina mo le faʻaleleia faʻatasi. Toa moa. Vaʻai faʻafefete lau fasi puaa. A uma ona tipi le aano o manufasi, ia faʻapipiʻi faʻatasi ma launiisi laumei ma fuamoa ua tunu, taimi ma fufulu i le suka.