E le o tagata uma e fiafia e 'ai faʻaupu poʻo falala falai i le afiafi. Taumafai e kuka mo se taumafataga a le aiga, se mea i totonu o le ogaumu. Ma, afai o ou manatu e le sili ona fiafia i le fale, faʻaaoga a matou kulupu fiafia, faʻamatala auiliili i lalo. O le ae iloa pe faʻafefea ona tao ni aano o meaʻai suamalie, faʻafefiloi mea e le masani ai pe taumafai e kuka ni ipu ofoofogia e tumu i pateta ma sausaisi manogi.
Meaʻai ma le meli - taumafa vevela i totonu o ogaumu
Meaʻai:
- Pork pulp - 1.2 kg;
- soya soy saumalie - 2 tbsp. sipuni;
- meli vai - 6 tbsp. sipuni;
- kelchup chili - 4 tbsp. sipuni;
- masima - ia tofo;
- talavou kalakeke - 4 nifo.
Sauniuniga
O se fasi puaa fou e fufulu i totonu o le vai, faʻamago, ona tipiina lea i ni vaega e le sili atu i le 5 simita. Gagau i totonu o se pesini loloto, fafasi taitoatasi e tofo i le masima ma le masini.
I totonu o se ipu laititi laʻitiiti e faʻamaligi ai le suavai suamalie, matou te faʻaopoopoina i le soya soy saumalie ma ketchup chili. Ma le isi, matou te tuleiina i luga o le tafaʻi faapitoa le fufulu o nifo o le kalakeke laumei ma faʻafefiloi nei le vailaau e maua ai. Liligi i luga o le puaa faʻanoanoa ma tuʻuina i se nofoaga malulu mo se itula. Ona matou fesuiaʻi lea o aano o manufasi i se tulaga loloto, lea matou te ufiufi ai se tapuni ma lafo i le ogaumu e vevela i le 195 tikeri. A maeʻa le 1 le tasi ma le 20 minute, aveese le tapuni mai le moa ma tao le aano seʻi vagana ua faʻaali se fasi anufe auro mo le 15 minute.
Paluga ma saisi ma pateta i totonu o se ulo - meaai manaia i le ogaumu
Meaʻai:
- kuka pateta - 3-4 fasi vaega;
- sausa (susu) - 3 vaega;
- riki (tele) - 1 pc.
- gaʻo mayonnaise - 4 tbsp. sipuni;
- kulimi malosi - 120 g;
- o le masima umukuka o se musumusu.
Sauniuniga
E seleseleina le kuka i totonu o ni vaega tetele ma le faʻapipiʻi ma faʻaopopo i se ipu loloto. O sisi o susu susu mai ata tifaga o loʻo faʻasaina ile centimeter circles ma tuʻuina i totonu o le ulo o pateta. Sa matou ufiufi se anisi papaʻu, lea ua lafoina i totonu o se pesini. Fafasi i se pine o le masima kuka, faʻaopopo le gaʻo mayonnaise ma faʻafefiloi mea uma. Matou te faʻasalalau mea o loʻo i totonu o lenei pusa i luga o ipu mafolafola ma luga o ipu taʻitasi ua tumu i le fufuluina tele o susu. Matou te tuʻuina i le ogatotonu o le vevela i le 180 tikeri o le vevela o le umu ma kuka mo le 20 minute.