Laʻu manu - o le taimi lava lea o se mea manumalo, e pei o le ipu e tumu, manaia ma matagofie. Recipes of chicken fillet i Farani tatou te taʻuina i lalo.
Meat i Farani mai le moa tila - fua
Meaʻai:
- fuamoa o moa e aunoa ma le paʻu - 900 g;
- masima;
- sisi o ituaiga eseese - 280 g;
- tamato - 270 g;
- pepa.
Sauniuniga
- Uluai fufulu ma faʻamago le fusi moa faʻasala i luga ma se samala.
- Tuu le aano i luga o se fata tao. Sili i le masima ma le pepa.
- I luga o le fusi tatou te tuʻuina ai fasi tumato ma faʻafefiloi i le kulimi kuka.
- Pipi i se ogaumu mafanafana mo le 20 minute.
Fagalala i le Farani ma ni puʻupuʻu
Meaʻai:
- riki - 130 g;
- musika musika fou - 240 g;
- sisi - 180 g;
- fualaau oona - 2 pcs.
- lapoa lapoa lapoa - 2 pcs.
- pepa;
- masima.
Sauniuniga
- Otioti fasi fasi pepa o ni mea na fufulu muamua.
- I nai fasi fasi pepa matou te tipi ai pulou. Tipi ia aniani i afa mama. I totonu o le falai, faʻafefiloi le suauu, tuu le puʻupuʻu faʻatasi ma le riki ma falai mo le tusa ma le 7 minute.
- I nai fasi fasi ie manifinifi matou te tuʻimomomoina tomato.
- I luga o le pepa tao taofi fasi fasi ie, mama ma le masima. Mai i luga matou te tuʻu ai puʻupuʻu ma fasi poloka tamato. O nei mea uma o loʻo afaina i le kulimi kuka.
- I le 180 tikeri aano o manufasi i Farani mai moa masi mo le 20 minute.
O le fua o le piko kulini i Farani
Meaʻai:
- tamato o ituaiga manogi - 2 pcs.
- moa moa - 500 g;
- riki - 170 g;
- mayonnaise 67% - 50 g;
- sisi - 150 g;
- pepa lanu uliuli eleele;
- masima.
Sauniuniga
- Fillet, tipi i ni vaega o le saʻo, fetaui ese.
- O le aniani uala na luluina e afa afa.
- Faʻataʻu fasi fasi mimiti o tomato fou.
- O lenei ua matou tuʻuina meaʻai ua saunia i luga o se pepa tao, faʻalanu i le tao tao, masima ma le pepa.
- Luga ma se fasi fualaau mayonnaise, tuu o aniani, tamato ma fufuluina i le siisisi.
- I le 190 tikeri tatou te kuka ai aano o manu i Farani mai moa moa ma tamato mo le 20 minute.
E faʻafefea ona kuka kuka i le Farani?
Meaʻai:
- sisi - 200 g;
- afifi - 700 g;
- garlic - 2 cloves;
- musika fou musika - 200 g;
- kulimi mumu - 50 g;
- tamato - 200 g;
- gaʻo mayonnaise - 50 g;
- aniani - 150 g;
- greens of dill - 30 g;
- pepa;
- pepe sinapi - 20 g;
- masima.
Sauniuniga
- Uluai fufulu ma fufulu fasilaʻau tipi i fasipepa, ona faʻamaʻi saʻo ai lea. Tatou te masima, pepa ma gaʻo ma le sinapi.
- Sa matou tipi ni pulou i totonu o ni tamai pusa. O le aniani ua lūlūina e ala i vavaega. Falu musika mo le tusa o le 5 minute.
- O keke e tipi i totonu o tamato. Tatou te tipi lemu susu. Tapa le palapala ma se lomitusi. Tipi le sisi i luga o le fatu. Faʻafefiloi le kulimi suamalie ma le siisisi, otaota, mayonnaise ma le kalaka.
- Tuu le fusi i luga o se fata tao, taofi ni puʻupuʻu ma le sipuni ma tamato i luga o le fusi. Maualuga i sau sau.
- I le 180 tikeri tao mo le 25 minute.
Le fiafia tele!