I le avea ai o se tulafono, e iloa e tagata uma ni mea laiti e pei o nai tamai cutisi mai aano o manufasi po o moa, ae na matou filifili e alu atili, o ese mai mea e le aoga ma sauniuni lenei ipu taʻalo i se tulaga e le masani ai mai pulou, ate ma iʻa, taitoatasi.
Laʻau iʻa ma le sisi - fua
Meaʻai:
- iʻa fusi - 750 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- togi Parmesan - 45 g;
- falaoa falaoa - 30 g;
- gutu o le mint ma le pasili;
- nati arai - 20 g;
- togi o le nutmig.
Sauniuniga
I le siakiina o le fusi iʻa ona o le leai o se paʻu ma ponaivi, ia fasi le lima i le lima pe taia foi mo ni nai sekone ma se mea e gaosia i lalo ifo o le eletise ina ia maua ai ni pusi lapoa o iʻa i fafo. Lena meaʻai fefiloi ua fefiloi ma fuamoa ma falaoa falaoa, faʻapipiʻi fatu ma kulimi kuka, sosoo ai ma le lauulu ma se pine o le eleele nutmeg. O le pine o le masima, o le mea moni, e manaʻomia. Lepim lima e fufuluina lima po o le sufuluina foi i le suauu manogi, ona matou tosoina lea o mea uma i ni vaega faaopoopo o ni paluga poo le falai, e aunoa ma le falaoa. O le lanu mūmū o pusi o le a logoina oe i la latou sauniuni.
Fua mo fuamoa o le hepatic with gravy
Meaʻai:
- moa moa - 480 g;
- lanu papaʻe - 45 g;
- fasi falaoa susu i le susu - 2 pcs.
- fuamoa;
- falaoamata - 35 g;
- taofi paʻu - 5 g;
- vineta - 7 ml;
- tamato tomati - 2 tbsp. sipuni;
- malolo - 5 g;
- ufiufi o le kalama;
- broth (fualaau aina po o aano o manu) - 290 ml.
Sauniuniga
E tipi le ate ole fatu i fasi vaega laiti ma faʻafefiloi ma aniani tipi, e sisi mai le falaoa o falaoa o susu ma le fuamoa. Ina ia tausia sina siʻusiʻi laitiiti, ia sasaa sina falaoamata ia i latou i le faʻafefiloi ma se paʻu tao. I le faaiuga tatou te faaopoopo atu le vailaʻau ma se vaega lelei o masima ma pepa fou fou. A maeʻa le fuluina o pulu seia oʻo lava i le lanu enaena i itu uma e lua, tuu ese ma ave le gauga.
Mo le kalafisi o le kalave e fagafulu afa minute ma pati faʻatoʻa ma sasaa le vai o le paluga i le susu.
Namu anufe - fua
Meaʻai:
- musika - 640 g;
- olive suauu - 25 ml;
- vela palanisa - 1 1/2 st.;
- falaoamata - 55 g;
- vai - 30 ml;
- masima ma le oregano malogo - e ala i le pine.
Sauniuniga
Spasseirovav musika, ufiufi i latou i le palu tiola ma mea manogi, faaopoopo sina vai ma vaevae le vaega i ni vaega. Mai vaega taitasi matou te faia ni paluga ma taʻei i falaoamata, tuu i totonu o le pusaaisa mo le itula, ona fusi lea. Auauna faʻatasi ma le gauga poʻo se faila manu.