I le tepa muamua, o ipu mai pasta ma pateta atonu e foliga mai e le masani ai, ma o mea e le aoga e le fetaui, ae e le o lea. O ia itu o ipu ua vave saunia ma faateia ai malo i lo latou faigofie ma le tofo. Soup o pasta ma pateta e mautinoa lava e taʻutaʻua uma, ae mai nei mea e mafai ona e kukaina ai mea e le masani ai!
Palu falai ma niusa
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- pasta - 250 g;
- riki - 1 pc.
- moa fualaʻau - 2 tbsp. L.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- Lemu ma mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
E fufuluina fufululaʻau, fufulu ma tipi i ni fasi pepa. Ona matou auina atu lea oi latou e tao i totonu o se fagu, kuka i le suauu manogi. Aua nei galo e oso i nisi taimi. I ni nai minute, e mafai ona e faʻafefiloi ma le faʻafefiuʻi aniani ma tipi aniani ma kāloti. I le taimi lea, kuka le pasta seia oʻo ina sauni i le vai. A toetoe lava a lelei le pateta - tuu ia manoa i totonu o se falai ma tao seʻia oʻo i se pulu mūmū. I le faaiuga, faʻaopopo lau mea e sili ona e fiafia i ai ma laau e te tofo ai.
E tele filifiliga mo le kukaina o pasta ma pateta, ae mo a tatou aufaitau ua tatou filifilia mea sili ona lelei ma faʻamaonia. Ua oo i le taimi e faamasani ai i se mea manaia ma le manaia mo le aiga atoa, lea ua saunia vave ma faigofie, ma e masani lava ona fesuisuiai vave i le laulau a le aiga.
Laʻauʻai ma pasta ma pateta
Meaʻai:
- pasta - 200 g;
- pateta - 300 g;
- sisi o ituaiga eseese - 30 g;
- Pulu - 2 tbsp. L.
- tamato - 0,5 kg;
- masima ma pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Ua fufulu fufulu mama, fufulu ma kuka seʻia oʻo i le vai inu. A uma ona faʻafefeteina pateta, tipi i lalo ile liʻo ma tuʻu le fasi pepa muamua i le pepa, faʻafefiloi ma le pata. Ona fufulu lea o le sisi i luga o se tamai fatu ma fufulu le pateta.
Ona matou faʻaauau lea ona kuka le pasta, ona tuʻu lea i luga o le laulau lona lua ma toe sasaa le ipu i le sisi. Ole fufuluina lea o tamato, fufulu meaʻai poʻo le nutimomoia i le setete o pateta masini ma tuʻu i luga o la matou pusa.
O le fomu mo le taoina e auina atu i se ogaumu ua muaʻi faʻamamaina i le 180 tikeri, seia oʻo ina ufiufi a tatou paluga i se piʻo auro. Afai e manaʻo ai, e mafai ona sui ni tamato fou i le pati tamato, ma fesuisuiaʻi le ipu ma le mayonnaise poʻo se sauʻai fiafia, teuteu i greens pe faʻapipiʻi ni mea ulaula. E faʻalagolago lava i ou mafaufauga ma lou manao e faateia le fale.