O le mea moni, e le fetaui togafitiga mo meaai i aso taitasi. Latou te matua gaʻo ma, e tusa ai, maualuga-kalori. Ae ao latou matua fiafia lava. O nisi taimi e mafai ona e togafitia i latou ma o latou aiga. E tele naua meaʻai mo a latou sauniuniga. E taua tele le faʻafefea o le paluga. O fua sili ona manaia mo le sauniaina o se suʻega manaia mo chebureks o le ae aoaoina e ala i le faitauina o lenei tusiga.
Paʻu mo meaʻai suamalie ma suamalie ma vodka
Meaʻai:
- falaoamata saito - 4 tioata;
- suka - 1 sipuni;
- masima - 2 piniki;
- vodka - 1 sipuni;
- moa fualaʻau - 150 ml;
- vai 250 ml.
Sauniuniga
I le vai malulu, matou te faʻasaina le suka ma le masima. Tatou te tosoina le falaoamata ma se paʻu, sasaa i totonu o le suauu manogi, suavai ma masima ma suka, ma vodka. Ia, o nei mea uma ua osofaʻi ma amata ona toso le paluga. Ona ufiufi lea i se solo solo ma tuʻu ese. A mavae le 15 minute tatou te toe faʻafefiloi ma toe tuʻuina. E tatau ona i ai le 3-4 auala i le atoa. O le taunuʻuga o se paluga gaosi. I lima o le a le taofiofia lava. Faʻasolo i luga, tipi ese lio ma tuʻu le meaʻai.
O le paluga sili ona suamalie mo chebureks - fua
Meaʻai:
- falaoamata - 500 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kefir - 250 g;
- masima masima.
Sauniuniga
Sa sasaa atu Kefir i totonu o se pesini loloto, ave se fuamoa, masima ma sulu le masini ma se paʻu. Vave saʻo i totonu o le masini tatou te liliina le falaoamata ma faʻafefiloi ma le manava le paluga. Pe a maua e le paluga se fale e lava lelei, ae o loo tumau pea ona ola, matou te faasalalauina i luga o le laulau, lea ua lalagaina i le falaoamata, ua toe tapunia atoa ma totoe mo le 20 minute. A uma lena, o le paluga e talafeagai lelei mo nisi galuega. Faʻasolo i ai, tipi ese lio ma faʻaauau i le fausiaina o laumei.
E faʻapefea ona fai le paluga ma le paluga manogi i luga o chebureks?
Meaʻai:
- falaoamata o saito - 600 g;
- vodka - 30 ml;
- vai 350 ml;
- fuālaʻau faʻamaina lelei - 30 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- masima masima.
Sauniuniga
Suavai ma masima ma fuālaʻau manogi e faʻafefiloi i totonu o se fagu loloto. Matou te aumaia le masini i se vevela. Sii se ipu falaoamata ma sina mea itiiti, e tusa o se sipuni sipuni, sasaa i totonu o le vai inu, faʻaosoosoina pea. Matou te aveeseina le fagu mai le afi, sasaa le falaoamata totoe ma uʻu le paluga. Aʻo salalau le paluga paluga i luga o le laulau, i le ogatotonu matou te tulia se fuamoa ma faasolosolo malie le vodka. Tatou te faifai pea. O le paluga o le paluga ua afifiina i ata tifaga ma totoe mo le tusa ma le 1 le itula. A maeʻa lena, o le paluga o sina paluga ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le po. Afai e leai se taimi, i totonu o le pusaaisa e tatau ona taoto i lalo mo le itiiti ifo i le itula. O le nofo i le malulu i lenei mataupu o se mea tatau. A maeʻa lena, taʻavale ma faʻapipiʻi le chebureks.
Paluga manogi suamalie mo chebureks i luga o vai
Meaʻai:
- falaoamata saito - 4 tioata;
- suavai sili ona maualuga o le mineral - 300 ml;
- suka - 2 tsp.
- vodka - 20 ml;
- masima masima.
Sauniuniga
I totonu o se mea talafeagai matou te sasala le falaoamata, fufuluina le suka ma le masima. I le ogatotonu o le mauga o le falaoamata tatou te faʻalauteleina ai, lea tatou te sasaa ai i totonu o se uila o le vai manaia matagofie. Faʻaauau pea le faaosoosoina, uʻu le paluga. Matou te sasaa i vodka ona matou tosoina lea o le paluga ma o matou lima. E tatau ona oʻo i luga o le maualuga, e pei o laumei po o faʻamapu. Matou te tosoina le paluga mai le paluga, afifi i se ata tifaga ma lafo i le pusaaisa mo le afa itula. Ona matou aveina lea ma tufatufa atu i se fusi. Ona tipiina lea i ni fasipepa, tataʻi i polo ma tuu i latou e malolo pe a ma le 10 minute. A uma lena, ona matou tosoina lea i fafo ma se fasi olo i se fasi iemole, tuu le mea e teu ai ma faapipii pito. Ma ia maua ni ipu taua i luga o chebureks, e manaomia ona falai i le tele o suauʻu. Le fiafia tele!