Pancakes i luga o le kefir e aunoa ma ni fuamoa ua saunia nai lo le seti pito i lalo o mea o loʻo maua ma o mai e matua manaia lava. A e auauna atu ia i latou, e mafai ona e sasaa le kulimi kulimi po o le fale uamea. Ma o le oloa e le faʻamago, seia maeʻa le atoa, e tatau ona ufiufi i se tapuni.
Auala e kuka ai panikeke i luga o le yogurt
Pancakes i luga o le kefir e aunoa ma ni fuamoa - o se fua e sili ona faapitoa mo i latou o loʻo maʻi i lenei oloa. Faafetai i le faaopoopoina o se susu o susu i totonu o le paluga, o oloa e sau mai le susu ma agamalu. O nisi fesoasoani faigofie o le a fesoasoani e avea ai le pancakes ma se mea lelei e mafai:
- E sili atu le tataina o falaoamata mo paluga.
- E tusa lava pe iai ni aano o le panikeke po o isi meaʻai suamalie, e tatau lava ona e tuʻu sina suka i le paluga.
- Ina ia aloese mai le toto, e tatau ona tui le falaoamata i le kefir, ae le o le isi itu.
- Fry pancakes e tatau ona i luga o se mea vevela vevela, lea e tatau ona e muamua faʻasusu ma le suauʻu.
Paʻu mo pancakes i luga o le yogurt
O le paluga mo pancakes e aunoa ma ni fuamoa i luga o lefir ua saunia elementary. I le faaopoopoina o vai inu i le paluga, o le pancakes e mama ma manaia. O le tele o le falaoamata lea o le a faia e le paluga atonu e sili atu nai lo le taʻutaʻuina o le paluga, o lea e tatau ai ona e faʻasalalau oe lava i le manogi o le paluga - pe a oʻo ina pei o se kulimi mumu mafiafia, e te le manaʻomia le faaopoopoina o falaoamata.
Meaʻai:
- kefir 2,5% gaʻo gaʻo - 400 ml;
- suauu - 200 ml;
- sand sugar - 30 g;
- gaʻo susu - 5 g;
- falaoamata - 250 g;
- suauu le manogi - 30 ml;
- masima.
Sauniuniga
- Ua faʻafefiloi Kefir ma mea mamago.
- Liligi le falaoamata muamua ma le faʻamalosi.
- Fusi, sasaa i le soda.
- Faaopopo le suauu ma toe fafagu.
- Faʻafe keke i luga o lefir e aunoa ma ni fuamoa i totonu o se pusa falai vevela.
Pancakes i le kefir ma le susu
Manini pancakes i le kefir e aunoa ma ni fua e kuka vave ma faigofie. I le naʻo le afa itula e mafai ona e taʻalo ai pancakes, lea e lava mo 4-5 taumafa mo tagata matutua. O lenei fua faʻatatau o loʻo faʻaalia ai se aofaiga itiiti o le suka. Afai e te manaʻo e maua se mea suamalie, ona faʻateleina lea o le numera ile lua pe 3 taimi.
Meaʻai:
- kefir - 500 ml;
- susu - 200 ml;
- sand sugar - 25 g;
- falaoamata - 1,5 tioata;
- suauu - 10 g;
- suauu - 50 ml;
- masima.
Sauniuniga
- Ua faʻafefiloi mafanafana kulimi ma masima, suauu, suka.
- Sasaa i totonu o le falaoamata ma faʻalelei lelei.
- O le kulimi ua kuka ma liligi i totonu o se paluga ma se mea mataga.
- Afai o le paluga o le vai, sasaa i le falaoamata.
- E faʻamafanafanaina le pusa faʻamafanafana lelei, uʻu, e sasaa se fasi paluga ma tao pancake i le tasi itu, ona faliu lea ma tao i le isi itu.
Tatala papapa i luga o le yogurt
Pancakes i luga o lefirfir ma pu e maua e le gata e matagofie, ae e matua manaia foi. O le mealilo atoa o la latou tapenapenaga o le manaomia lea ona faaopoopoina i le kefir mafanafana. E tatau ona mafanafana, ae le vevela, aua i lena tulaga o loʻo i ai se tulaga lamatia e mafai ai e le faʻavaveina o le susu gaosi susu ona gaʻo.
Meaʻai:
- kefir - 1 lita;
- falaoamata o saito - 3,5 tioata;
- sand sugar - 50 g;
- suauu - 50 ml;
- soda meaai - 10 g;
- masima.
Sauniuniga
- I le yogurt mafanafana e maua ai le suka, soda ma masima.
- A mavae le 15 minute, faʻaopoopo le falaoamata ma faʻaosooso.
- A maeʻa lena, e mafai ona e tao keke i luga o lefir e aunoa ma le faaopoopoina o fuamoa i luga o se pusa faʻamafana.
Pakekeke i luga o le yogurt ma le vai inu - fua
E tatau ona saunia e tagata taʻavale i luga o le kefir meaʻai i le vai inu. Pe a kuka i le paluga, e mafai ona faaopoopo le vanillin poʻo le vanilla pe a manaʻomia. O lenei mea e faapitoa lava mo pancakes ma le suamalie suamalie. O le sauniuni o le 4 tautua o le a naʻo le afa itula.
Meaʻai:
- kefir 2,5% gaʻo gaʻo - 250 ml;
- vai inu - 250 ml;
- moa fualaʻau e aunoa ma se manogi - 50 ml;
- masima, soda - i luga o se pine;
- falaoamata - 200 g;
- oneone oneone - 50 g.
Sauniuniga
- O mea suamalie e faʻapipiʻiina i le vai inu.
- Ulufale atu ile kefir, falaoamata, pata ma le fafagu.
- O le mea e vevela ai le uʻamea o loʻo uʻu ma falai keke pancakes ile kefir i itu uma e lua.
O kekekeke sili i luga o le yogurt - fua
Lisi pancakes i kefir ua saunia mai se paluga mafiafia, lea e tatau ona le itiiti ifo ma le afa itula e sauni ai. I le taimi lea, o le tali o le suauu ma le aisa o loʻo faia, o lea o loʻo gaosia ma faʻaleleia oloa. E tatau ona e fafa muamua i lalo o le tapuni ina ia mafai ai ona latou ola lelei, ma i le isi itu e mafai ona e faʻailoa muamua ma pei lava o lena.
Meaʻai:
- kefir - 450 ml;
- Paʻu falaoamata - 2.5 ipu;
- citric acid - pine;
- sand sugar - 70 g;
- vanillin;
- fuālaʻau manogi - 60 ml;
- masima.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le falaoamata o le saito ma le suka, masima, citric acid, soda ma le vanillin.
- Kefi le afi, faaopoopo le suauʻu.
- O le faʻafefiloi vai ua faʻafefiloi i totonu o se faʻafefiloi ma vevela e aloese ai mai le toto.
- Tuu mo le tusa o le afa itula ile vevela.
- O le paluga vevela vevela, 'apalai le paluga ma se laulau e tusa ma le 5 mm, tufatufa i luga o le lau ma fulu i le tasi itu i lalo o le tapuni mo le tusa ma le 2 minute, ona faliu lea ma aunoa ma le ufiufi i le itu lona lua.
Pake i luga o le kefir ma le fefete
E maua mai i luga o le yogurt le suamalie ma le manaia o pancakes e aunoa ma ni fuamoa e faʻaaoga ai le fefete. E umi se taimi e alu ai e saunia ai i latou nai lo popo masani, ae o le taunuuga e aoga. Ina ia saunia se faaputuga pancakes, lea e lava mo se aiga e 4 tagata, o le a sili atu nai lo le itula.
Meaʻai:
- mafanafana kefir - 1 ipu;
- masima - o se pine;
- suka - 3 tsp.
- vai vevela - 100 ml;
- fefete faʻavave gaoioiga vave - 10 g;
- falaoamata - 150 g;
- moa fualaʻau - 60 ml.
Sauniuniga
- 70 g falaoamata ua sasaaina i totonu o le pesini, masima, suka ma le fefete ua faaopoopo.
- Liligi uma i le mafanafana mafanafana ma faʻanofo mea uma.
- Ufiufi le atigipusa ma se solo ma aveese mo le afa itula.
- Faʻaopoopo sina falaoamata ma toe faʻaosooso.
- Sasaa le vai vevela ma le isi 20 minute tuu i luga o le vevela.
- Liligi i totonu o le suauʻu, toe faʻafefiloi ma amata ona tao keke i luga o lefir e aunoa ma fuamoa.
Oatemeat pancakes i yogurt
O palacakes mataʻutia i le kefir e aunoa ma ni fuamoa e mafai ona faia e le gata mai le falaoamata o le saito, ae mai le oatmeal. I lenei tulaga, e mafai ona e fesuisuiai fafie, ma liua i le falaoamata, pe mafai foi ona e sasaa atoa le laʻau i le kefir. I le tulaga muamua, o oloa o le a sili atu ona agavaivai. Ia, i luga o le faʻavae o pata fasi keke o le a lelei foi.
Meaʻai:
- oisa fasi - 1 ipu;
- soda - pinch;
- kefir - 200 ml;
- suka, suauʻu - 1 tbsp. sipuni;
- masima.
Sauniuniga
- O laʻau o le oatasi o loʻo faʻasaina ma sasaa mo le afa itula ma le yogurt.
- Faʻaopopo le suka, masima, soda, pata ma faʻafefiloi.
- E palu le paluga, sasaa i luga o se mea vevela vevela, mumu lelei, ma fuga pancakes mai le oatmeal i luga o le yogurt e aunoa ma ni fuamoa mai le tasi, ona sosoo ai lea ma le isi itu.
Faʻafefe pancakes i le kefir ma le susu
O se fua faigofie mo pancakes i luga o le kefir, o le a fesoasoani i le saunia o mea suamalie ma suamalie ma se suamalie manaia susu. Ua tuʻuina atu ia i latou le vaʻaia faapitoa e le mea moni o le susu i totonu o le paluga faʻapipiʻi faʻaopoopo pe'ā uma ona fufulu, ma e alu atu i fafo le teuina. Mo paʻukeke suamalie, e tatau ona faʻateleina le aofaʻi o le suka e faʻatatau i manaʻoga o le tagata lava ia.
Meaʻai:
- kefir 3.2% gaʻo gaʻo - 500 ml;
- falaoamata - 9 tbsp. sipuni;
- moa fualaʻau - 60 ml;
- susu - 250 ml;
- sugar granulated - 30 g;
- soda, masima - o se pine.
Sauniuniga
- E faʻamafanafanaina Kefir i sina mea itiiti, masima ma suka e faaopoopoina ma taia seia maeʻa.
- Faaopopo le falaoamata, salu ma fafagu lelei.
- Faʻaauau pea le faʻanoanoa, o se masini vevela e sasaa ai susu susu.
- Faaopopo le suauu.
- Uu le pani meaʻai i le kefir e aunoa ma ni fuamoa i luga o se pusa faʻafefeteina vevela i itu uma e lua.
Pancakes i le kefir mumusu
O le fua mo meaʻai suamalie i luga o kefir e faʻatagaina ai oe e faʻaaogaina le susu susu, e tusa lava pe ua maeʻa le aso e maeʻa ai ma ua le mafai ona 'ai e pei o lena. Aua e te fefe e kuka pancakes i lenei oloa. A maeʻa togafitiga vevela, e mafai ona e faʻaogaina ma le saogalemu. Ioe, ma pancakes e matua suamalie lava, ona o le gaʻo faaopoopo, faʻafeiloaʻi ma suauu, faia le paluga paluga.
Meaʻai:
- falaoamata - 200 g;
- suauu - 10 g;
- kefir mumu - 3 ipu;
- suauu faamamaina fualaʻau - 50 ml;
- sand sugar - 70 g;
- masima.
Sauniuniga
- I le kefir kemu mo le soda, masima, suka ma le fefiloi.
- Faʻaopopo le falaoamata, faʻafefiloi ma alu mo le afa itula.
- Pe a oʻo mai ni moli laiti ile luga, latou te amata fry pancakes.