E faʻafefea ona kuka se uʻau i se televave? E tele naua auala e leiloloa ai le taimi. O le faigofie, masalo, o se paukena, tao i totonu o se multivarquet, faʻapipiʻi pei o se melonini. E totoe na o le liligiina o le meli, fufuluina i fatu nutimomoia ma fiafia ai i lenei taumafataga o le autumn. Ma o a sua ma paluga, pies ma casseroles e mafai ona kuka mai i le pauka i le televave! E manaia le susulu, susulu ma manogi! I le taimi lava e tasi, o loʻo tumau pea mea aoga uma, ma o le pumpkin o le siamupini lea o fualaau faisua e ala i mea latou te maua.
Pulu suamalie i le televark
Meaʻai:
- Palu pulupulu - 300 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- kilia - 1/2 pcs.
- pateta - 3 pcs.
- kulimi (gaʻo gaʻo e 22%) - 1,5 mea;
- garlic - 2 nifo;
- olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni;
- pata - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
Faʻamamaina lelei le galala mo ni nai minute fusi i luga o se paluga o le suauu olive ma le suauʻu fuālaʻau i le "Bake" mode. Faʻaopopo aʻi aniani i afa mama ma fusi. Fuga, faʻanoanoa, 10 minute - seia maeʻa. A maeʻa ona faʻapalaina i poloka lava e tasi o le pulupulu laʻititi o le pauka ma le pateta pateta. Solim, pepa. Kuni le ufiufi o le televise ma liliu i luga le mode "Fufulu" mo le 40 minute. A maeʻa le faailo, matou te 'ave fualaau faisua uma, faʻaumatia i latou i se paluga i se mamae ma toe faafoi atu i le ipu o le televise. Faatumu uma le kulimi ma luga o le "Baking" mode e aumai ai le soupē i se vevela. Afai e matua mafiafia, matou te faʻafefeina i le vai. Lisi mea tatou te sasaa i luga o papatusi ma teuteu i laulaau lau. Ua saunia le soupasi suamalie !
Palukin casserole i le televariate
Meaʻai:
- Palu pulupulu - 300 g;
- susu - 1 mea;
- kusi cheese - 500 g;
- croup o semolina - 50 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 3/4;
- masima - 1 piniki.
Sauniuniga
I le susu susu, tatou te tuu i lalo le palukinisi i fasi kesi ma kuka mo le 10 minute, seia mama. Ona aveese lea mai le vevela ma faaopoopo le suka. Faʻafefiloi faʻafefiloi le siisi ma le kulimi, fuamoa ma le mango. O le le soona malie, vaitau ma se pine o le masima. Ma le faʻaeteete, e aunoa ma le faaleagaina o vaega, matou te faʻalauiloaina se paukini malosi ile susu. Matou te faʻafeiloaʻi le vaega na maua i le pesini o le multivarka, na faʻasalaina muamua i le suauu manogi, ma faʻafesoʻotaʻi le mode "Baking" mo le 40 minute. Lisi curd-pumpkin casserole e faʻafefeteina i le suka suka ma faʻauʻuina i le kulimi kulimi poʻo le kulimi tuʻu.
Palukin Pie i le Multivariate
Meaʻai:
- paka - 650 g;
- falaoamata - 300 g;
- suka - 3/4;
- meli - 3 tbsp. sipuni;
- vine mama - 1/2 st.;
- moli - 1 fasi pepa;
- cognac - 50 g;
- afamona (eleele) - 1/2 tsp;
- cloves (eleele) - 1/2 tsp;
- masima - 1 piniki.
Sauniuniga
Faʻasalaina tamai kupita o le paʻuʻai i totonu o se vavao ma se vaʻaiga loloto, moe i le moe ma sasaa ai le pulu. I luga o se mea laititi, aveese le moli moli lanu mumu ma togi le sua. Faafefiloi ma le meli, cloves ma le kinamoni, ma faaopoopo i le pauki. Matou te tuʻuina i luga o se afi laitiiti ma tineia, seia oʻo ina le faʻatagaina e le ipu le sua, ma e le faʻamavaeina le suka. Aveese le apa mai le ipu ma sulu i totonu falaoamata ma taofi le paʻu ma le masima. Faʻaopopo le vine mamago ma mamago, uʻu le paluga ma salalau atu i totonu o le ipu o le televark. Matou te maualuga, tapuni le tapuni ma amata le "Bake" mode mo le itula.
Laveina le uke ma aano o manu i se motu tele
Meaʻai:
- uka - 600 g;
- puaa (tenderloin) - 400 g;
- pateta - 3 pcs.
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
E fufulu le aano, faʻafeu i se solo pepa ma tipi i ni vaega laiti i luga o filo. Tasi tutusa
Paʻu fatu pe a uma ona faʻamamāina, e le lafoina, ae faʻamago i totonu o se uila. E aofia ai foi le tele o aoga. Faatasi ai ma ni fatu sefululua ua matou mama, olo i totonu o se faila kofe ma faaopoopo atu i le kuka ua maeʻa, lea o le a tuuina atu ai le ipu e manaia ai faamatalaga. O a matou uka ma aano o manu ua saunia!