O le sua mama o se sou o le mafiafia o le tutusa, e faia mai fualaau faisua, pata ma aano o manufasi. O lenei ipu e tufatufaina atu i meaai a tamaiti ma meaai. Sei o tatou mafaufau faatasi ma oe i le aso nisi o fualaau mo le kukaina o pateta masini paluga i se televark.
Pulu kulimi kulimi i se televark
Meaʻai:
- kulimi kulimi kulimi - 300 g;
- lelo - 2 pu;
- pulu - 1 vaega;
- aano o manu - 2.5 lita;
- pateta - 5 pcs.
- siva fou - 200 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- fualaau fou - ia tofo;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
Faʻamamaina moa, togafitia ma tipi i ni fasi manifinifi. O isi fualaau faisua uma ua faʻamamaina ma faʻafefeteina. I le multivarker matou te filifilia le "Multicore" mode, matou te setiina le vevela i le 160 tikeri, sasaa le suauu manogi i totonu o le pesini, ma a vevela, fuga le musika seia oo ina latou sauni, sasaa i latou e tofo.
Ona ave malie lea o pulou ma tuu i luga o le ipu. I le televark, sasaa kāloti, aniani ma pasi mo le 5 minute, ona faaopoopo ai lea o le fala o manu . Pe a vevela, lafo le pateta, ufiufi ma kuka mo le 15 minute. I le faaiuga, faʻaopopo le kulimi kulimi ma faʻaaoga mea uma e fai i se masini e tutusa lelei ma se mea e faʻafefeteina, ona tuʻuina atu lea o paluga pateta i le laulau.
Aʻai sau sua mama i le televark
Meaʻai:
- peas - 1 mea;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- puaa - 200 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ua fufuluina pati ma avatu ia te ia se mea itiiti. Kāreti ma aniani ua faʻamamaina, faʻamamaina lelei. E tipi e Bacon ia fasipepa ma fulu seʻia oʻo i le auro i le "Bake" mode. Ma le isi, faʻaopopo fualaau faisua ma faʻafefe uma i luga o le pulega lava e tasi seia oʻo ina vaivai. Ia tuu nei le paʻu fulafula, masima, pepa ma sasaa vai. Matou te filifilia le polokalame "Tineia" ma faatali mo le 2 itula. I le isi itu, uʻu le kuka i se mea faʻafefiloi ma faʻagalauina mo le isi 5 minute.
Suauu musu i se televark
Meaʻai:
- musika - 400 g;
- pateta - 3 pcs.
- pulu - 1 vaega;
- pata - 20 g;
- kulimi - 200 ml;
- aniani lanu meamata - ia tofo;
- mea manogi;
- croutons - 20 g;
- moa fualaʻau - 40 ml;
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga
E faʻamamaina le pulou, tipi ma falai i le televark i le "Hot" mode mo le 10 minute. Ona faʻaopoopo lea o le sogi puʻe ma simmer mo le isi 10 minute, faʻaliliu. Ona liligi lea i totonu o le vai ma aumai i se vevela. A uma lenei mea, lafo i ai le pateta lelei ma le masima. E sui le masini i le "Soup" ma tatou saunia 1 itula. A maeʻa le faailo, o le a sasaa mea o le pesini i totonu o se atigipusa loloto ma faatasi ai ma le fesoasoani a se mea faʻaleleia tatou te faʻaaoga mea uma i le puree. I le masini, sasaa i totonu o le kulimi, faʻafefiloi ma toe faafoi le supa i le pesini o le televark, faʻaopoopoina se fasi kesi suauu manogi. Fufulu le ipu i luga o le "Heating" mode mo le 10 minute ma liligi le sua o le fualaau suamalie mai le tele-bar i luga o papatusi.
Suauu kulimi suamalie i le televark
Meaʻai:
- lanumeamata lanumeamata - 200 g;
- pateta - 3 pcs.
- pulu - 1 vaega;
- broth - 2 lita;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- greens fou.
Sauniuniga
Lulu fufulu ma fufulu mo le 1 itula ile vai malulu. O le taimi lenei tatou te faamamaina pateta ma tipi i totonu o kupita. Bulb ma kāloti 'olo, falai i totonu o le pesini o le televise mo le 10 minute mo le "Baking" mode. O le isi, lafo ia piʻamea ma pateta, faʻatumu le susu ma kuka mo le 35-40 minute. O le kuka le kuka e sasaa i le faʻaaogaina o se paluga suamalie ma tautua i luga o le laulau, faʻafefeteina i laʻau ma kusi faʻailo.
Tomato soup ma paluga pateta
Meaʻai:
- tamato - 4 pcs.
- mea manogi;
- pulu - 0.5 pcs.;
- garlic - 2 cloves;
- laurel leaf;
- tamato tomati - 3 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Faatasi ai ma le tamato, faʻapipiʻi ma le faaeteete le paʻu ma viliina i se pulu toto i se mea e tutusa lelei. I le ipu multivarka sasaa le suauu, lafo le sipisi tipi ma fusi mo le 10 minute i le "Baking" mode. Ona sasaa atu lea o le pata tomati, masima, pepa e tofo ai, faapipii le kākalo ma tuu le paʻu. Liliu le mode "Taimama" ma faʻapipiʻi le ipu mo le 15 minute.