E ala i le faʻatauina o lenei vavega o meaafale faʻaonaponei, e toʻatele e le mananao e faʻamalosi i latou i galuega faigofie o le faʻamalo ma le faʻavevelaina o ipu ma mafaufau i mea e mafai ona kuka i totonu o se umu microwave oven. E tatau ona maitauina o le iai o tomai faapitoa ma le maua o se fua, e mafai ona e kuka mea uma e te manaʻo i ai i totonu o se umu microwave, o se isi mea e tatau ona kukaina le tasi ipu mo le 5 minute, ma le isi 20. O le mea muamua tatou te iloa mea e mafai ona kukaina e aunoa ma se taimi faapitoa.
O le a se mea e mafai ona vave kuka i totonu o se ogaumu vevela?
E leai se tasi o le a masalosalo o ipu uma e mafai ona kuka i totonu o se ogaumu vevela, o le auala sili lea ona vave e saunia ai ituaiga o meaʻai e leʻi maeʻa. Mai mea e leʻi maeʻa, o le mea moni, o mea uma e sili ona fiafia i ai le tagata, cutisi ma sausage. O iinei i sausa ma liliu a tatou mata. O le a tatou manaʻomia ni siusa o le gaosiga e sili ona fiafia i ai, ketchup ma le faʻavasega. Matou te fufulu mama mai le ata tifaga, tuʻu i luga o se ipu ma fufuluina i le gaosia poʻo le gaʻo i le ketchup, afai e te fiafia tele, e le faasaina ona fai uma. E selesele siaki taitasi ma auina atu i luga o le microwave. Matou te kuka i le malosi atoatoa mo le 3-4 minute. O mea uma, e pei ona latou fai mai ai, 'ai!
O a isi meaai anapogi tatou te iloa? Ia sau vave i lou mafaufau sandwiches. Anapogi ma le manaia, ma afai latou te vevela foi e fai, ona masani ai lea ona manaia. Ae e te le manaʻo e vevela le ogaumu ona o nai fasi falaoa. Ae i totonu o le microwave, fai ni sandwiches se lua, o le tele lava. Matou te tago i le soisi, sisi ma tamato. Saua ma tamato e tipi ni fasi pepa, ma sisi e tolu i luga o se fatu (pe tipi i ni fasi ie manifinifi). Matou te tuʻu le soisi ma tamato i luga o se fasi falaoa, ma fufulu le sisi i luga. Matou te tuʻu ni sandwiches i luga o se ipu, ma tuʻu i totonu o se ogaumu microwave. Matou te kuka sandwiches 1-1.5 minute i le mana atoa.
E ese le ese, ae i totonu o le microwave, e mafai ona e kuka kuka i totonu o se taimi puupuu, ioe, pe afai e te tago i le sose nai lo le aano o manu. Otioti i totonu o se ipu falalati ma aniani, faaopoopo 1 tbsp. se sipuni o le suauu manogi ma tuu mo le 3.5 minute i totonu o se ogaumu i lona atoatoa. Matou te faʻapipiʻi pateta ma le soisi, tipi i totonu o pusa, faʻafefiloi ma kuka i le mana lava e tasi mo le 7 minute. Ona masima lea, faaopoopo mea manogi, vermicelli ma vai inu. Matou te lafoina i le ogaumu mo le isi 7 minute.
O a mea e mafai ona e tao i totonu o se ogaumu mumu?
O le mea moni, e le mafai e le microwave ona tuʻuina atu se mea e palu ai meaʻai, ae o le taoina i totonu ole microwave e manaia. E mafai ona e kukaina se ipu keke i totonu o se masi mo ni nai minute, faia se paluga falaoisi , ma taoina foi se taʻalo . Ia, o fea e leai se pizza ? O le sauniuniga o lenei ipu e itiiti se taimi e alu ai, aemaise pe a iai se paluga ua saunia. Pau lava lou manaʻo e taʻalo le paluga, tuʻu i luga o se ipu. Lubini le paluga ma saulati tomati poo le mayonnaise. Matou te tuʻuina meaai e sili ona fiafia i luga o le paluga: soisi, kukama vine, pepa, olive, muso, ma isi. Uʻu uma le kulimi kuka ma tuʻu i le microwave mo le 12-14 minute.
Ma i le microwave e mafai ona e kuka apu. Leai, e le mai le paluga, ae taoina fua moni ma se mea suamalie suamalie.