O le charlotte i totonu o se ogaumu mumu umukuka e kuka vave nai lo le ogaumu ma, faatasi ai ma le auala sao i le mataupu, e le itiiti ifo i le tofo o se meaʻai saunia i se auala masani. I se mataupu o minute, o le a saunia se mea matagofie matagofie i se ipu ti lauti po o susu.
E faʻafefea ona kuka le sosolo i totonu o se ogaumu microwave?
Ina ia manuia le talofa kuka i le microwave oven e aunoa ma ni faʻalavelave ma ni faigata i le faagasologa o le faia o fuamasi, e tatau ona muamua faamasani oe i foliga o sea vevela togafitiga o le kuka.
- O le ae manaʻomia ni mea faʻapitoa mo le kuka i totonu o ogaumu vevela. E mafai ona e faʻaaogaina tioata, moli eletise, ma isi pusa vevela e le o faia i le uamea.
- O le pepa e tatau ona maualuga ma faʻatumu i se suʻega e le tatau ona silia ma le afa.
- I le fua, e sili ona lelei le faʻaaogaina o le paʻu nai lo le suka poʻo le paluga o le paluga seia oʻo ina faʻamavae atoa tioata suamalie.
- Mo le gaosiga o le oloa i le ogatotonu e manaʻomia le taoina i laʻasaga, sui ole microwave ma se minute malolo ile 5 minute.
Charlotte i totonu o se microwave ma apu - fua
O tekinolosi faʻaaogaina ma le faʻaaogaina o oloa avanoa o le a mafai ai e oe ona faigofie ona taulimaina le galuega a le au amata uma i le fale gaosi meaai. Mo le tunuina lelei o toniga, e mafai ona faʻaaoga siepi siliki mo ipu keke. Faʻapipiʻi se taʻalo i totonu o le microwave mo le 5 minute.
Meaʻai:
- fuamoa - 5 pcs.;
- falaoamata - 160 g;
- suka - 200 g;
- apu - 3 fasi vaega;
- soda - 1 sipuni;
- suauu.
Sauniuniga
- Sulu le fua i totonu o se pesini, faaopoopo le suka ma sosoʻo seia oʻo ina solo tioata.
- Faʻaopopo le falaoamata ma le paluga o le susu, vaevae le lumps ma se mea faʻapipiʻi poʻo se pulu.
- Tuu fasi pepa apalai i le pito i lalo o le fagu poʻo ni atigipusa laiti, faʻatumu i paluga.
- E faʻatatau i le tele o le pepa, o le charlotte i totonu o le microwave o le a saunia i le malosi o le 700 W mo le 5-15 minute.
Charlotte i totonu o se masi i totonu o se ogaumu vevela
O se isi fua faigofie faigofie mo Charlotte i totonu o le microwave e mafai ona faia saʻo i le musa. O le aofaiga o le taimi nei o le a lava lea e saunia ai ni tautua se lua, e ave ai lenei gafatia o le itiiti ifo ma le 250 ml. I le sauniuni i puʻu taʻitasi faaopoopo i ai le sipuni o le meli ma faʻamaopoopo le meaʻai i le loto i fualaau aina suamalie, vine po o vine fou.
Meaʻai:
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 120 g;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- Pulu - 1.5 tbsp. sipuni;
- apu - 1 fasi pepa;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- lemonati - 1 tbsp. sipuni;
- ulanamona - 2 pin.
Sauniuniga
- Faʻaʻu le fuamoa i le suka ma le pata, faʻaopoopo le uʻamea paʻu.
- Faʻailoa i luga o le falaoamata.
- Lisi ia apu, sasaa i le sua o le tipolo, sasaa i le kinamoni, faaopoopo i le paluga.
- Faʻamau le lapisi i totonu o 2-3 ipu inu.
- A maeʻa le 2 minute o le kuka i le mana maualuga, o le a faʻapipiʻi le charlotte ma apu i totonu o le microwave.
Charlotte i totonu o le microwave ma le kuka - fua
O se sosoʻo sauniuni ma apu i totonu o le microwave ma se meaʻai e maeʻa maeʻa ma maua ai le lanu rosy misi. O le masini e aofia ai i le faiga tuʻufaʻatasia "combi" (microwave + grill). Ona o avanoa eseese o masini mai ituaiga uma o gaosi oloa, ua sauni le meaʻai e siaki i le 5 minute.
Meaʻai:
- fuamoa - 4 vaega;
- falaoamata ma suka - 1 ipu;
- apu - 3 fasi vaega;
- tao faʻamaʻi - 1,5 tsp.
- suauu.
Sauniuniga
- Faʻasusu ia fua i le faʻamafanafana ma le faʻamaeʻaina o tioata suka i le suka.
- Faʻafefiloi le paʻu tao i falaoamata.
- Faʻaopoopo i ai fasi laulaʻau i fasi pepa poʻo ni fusi lapoa, sui le mea e maua mai ai i lalo.
- O le saunia o se charlotte i totonu o se ogaumu mumu umukuka o le ai ai i se tuufaatasiga tuufaatasi o le 10-20 minute.
Charlotte i totonu o se microwave ma se manga
O le isi fua faʻatatau mo taʻalo i totonu o se ogaumu mumu umukuka o le a mafai ai e oe ona maua se laupepa lapopoa o selu ua saunia. O le aʻafiaga o le a maua e ala i le faʻaaogaina o le manga, lea e faʻafefiloi i totonu o le fuamoa o le fuamoa i luga o le fua pe a maeʻa faʻamavae uma tioata tio. O le faʻamaʻiina o le faʻamaʻiina o le Apple ma le sukanamon aina ma le suka, lea o le a avea ai le lole ma se mea manaia tele o kalama.
Meaʻai:
- fuamoa - 3 vaega;
- mango ma falaoamata - 0.5 tioata taʻitasi;
- suka - 0.5 kapu;
- salu enaena - 0.5 kapu;
- ulanamona - 2 piniki;
- tao faʻamaʻi - 1,5 tsp.
- apu - 4 vaega;
- suauu.
Sauniuniga
- Faʻamuʻu fuamoa ma le faʻaopoopoga o le paʻepaʻe paepae seia oʻo ina faʻasalalau mulimuli.
- Liligi i totonu o le mango, pipi mo le 3 minute.
- Fai le tao tao ma falaoamata.
- E faʻamamaina pi, 'otiʻoti i fasi pepa, o loʻo tuʻuina atu i ai le suka o le kinamoni ma le kannamon ma faʻasalalau i totonu o se meaola.
- Liligi le apu sliced paluga, faʻavevela le manogi ma auina atu i le ogaumu masini eletise.
- A maeʻa le 10-20 minute o le kuka i le malosi maualuga, o le a faʻapipiʻi se charlotte ma se manga i totonu o le microwave.
Charlotte e aunoa ma ni fuamoa ile microwave
O le kuka faasolitulafono o le charlotte o le fai meaʻai e aunoa ma ni fuamoa i totonu o le microwave e le maualalo ifo i le tofo o uiga o le uluaʻi ma e fiafia pea i le iuga sili ona lelei. I le avea ai o se faavae i lenei tulaga, e faʻaaogaina ai le kulimi kulimi e maualalo, ae e mafai ona suia i le kefir poʻo le yoghurt ole-calorie natura.
Meaʻai:
- mango ma falaoamata - 0.5 tioata taʻitasi;
- kulimi suamalie e maualalo le gaʻo - 180 g;
- suka - 1 ipu;
- vanilla ma le kinnamon - 2 pinches i le tasi;
- tao faʻamaʻi - 2 tsp;
- apu - 4 vaega;
- suauu.
Sauniuniga
- Sook le mango ma le suka i le kulimi kirimati mo le itula.
- Faaopopo le falaoamata ua palu faatasi ma le paʻu o le paʻu, vanilla, cinnamon, fusi sina vaega o le faavae.
- Faʻasusu i le fasi 'apili, sui le masini i totonu o se moa ma kuka i le maualuga maualuga mo le 10-20 minute.
Charlotte i luga o le kefir i totonu o se ogaumu microwave
O i latou e le fiafia i le magoga o le kulimi kululu o le a tatau ona fiafia i se kalo mafolafola kuka i luga o le microwave i le kefir. Faafetai i le vaega mulimuli, o le paluga e fai sina pumoomoo, mauaina o le suamalie ua misi ma le manaia fiafia. E le tele naua i le tuufaatasiga o le a avea ma faʻasusu poʻo le paina.
Meaʻai:
- fuamoa - 3 vaega;
- kefir ma le suka - 1 le ipu;
- falaoamata - 2 ipu;
- vanillin - pinch;
- tao faʻamaʻi - 1,5 tsp.
- apu - 4-5 vaega;
- suauu.
Sauniuniga
- Faʻasusu ia fuamoa ma le suka, faʻafefiloi le kefir ma le falaoamata, aʻo faaopoopo le vanillin ma tao tao.
- Sa ou tuuina i totonu o le faavae na maua muamua le fufuluina ma le tipi o apu.
- Faʻaliliuina le paluga i se mea faʻafefete ma tuʻuina atu i le ogaumu masini umukuka mo le malosi maualuga.
- A maeʻa le 10-20 minute le fiafia i luga o le kefir i totonu o le microwave o le a saunia.
Charlotte ma le kirimi kirimulu i totonu o se ogaumu microwave
O se isi fua mo le sukaloti ma apu i totonu o le ogaumu mumu umukuka o le a mafai ai e oe i le taimi lava e tasi ona maua mai se fuamalie malie ma malie. I lenei tulaga, o le mea taumafa ua saunia ma le kirimoli ma se manga. A faʻaaogaina apu apu, e mafai ona faʻapipiʻi le tuufaatasiga i le keke, mūmū mūmū po o le uliuli (fou pe faʻamaisa).
Meaʻai:
- fuamoa - 3 vaega;
- kulimi mumu ma le suka - 1 le ipu;
- falaoamata - 250 g;
- manga - 180 g;
- vanillin po o le paina - pine;
- tao faʻamaʻi - 1,5 tsp.
- apu - 4 vaega;
- suauu.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi i totonu o se pesini o kulimi kulimi ma semolina, tuʻu i le itula.
- Faʻamuʻu fuamoa ma le suka i se paluga seʻia oʻo i le lamolemole, faʻafefiloi kulimi kulimi, paʻu.
- Faailoa le falaoamata ma tao le paʻu i totonu o le faavae, faaopoopo le vanilla ma apu.
- Kuki le keke i totonu o se ogaumu i totonu o se ogaumu mumu umukuka mo le 10-20 minute.
Charlotte i totonu o se microwave ma curd ma apu
O le manaia o le tofo o lau meaʻai e sili ona e fiafia i ai, pe afai e te kukaina ma le faaopoopoina o le siʻi kuka. O le lactic acid e faʻamaopoopoina atoatoa ma le apu opu, e faʻaleleia atili ai uiga o le suamalie. Mo meaʻai i le paluga e mafai ona e faʻaopopo i ai sina suamalie lemoni poo le suka.
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kusi sisi - 200 g;
- falaoamata - 160 g;
- suka - 200 g;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- apu - 4 vaega;
- suauu.
Sauniuniga
- Fasi le proteins, faaopoopo le 2/3 o le suka ma le yolks ma le suka o totoe.
- Faʻafesoʻotaʻi le protein ma le yolks, faʻafefiloi lelei ma le falaoamata ma tao le paʻu.
- Liligi le paluga i se mea mama, faaopoopo ni fasi 'apu.
- A maeʻa le 10-15 minute o le kuka, e tatau ona saunia le kusi i le microwave.
Charlotte i luga o le vai ma apu i totonu o le microwave
O le sauniuniga o peleti i totonu o se microwave e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo e talitutusa ma tekinolosi o le faia o se pai paipa . I le taimi muamua, suamalie e kuka ai le suamalie ma le suka, ona faʻamaopoopo lea o le ipu ma apu ma paluga masani. Aua nei vave faʻafefete pe a uma le kuka, ma sili atu le tuʻuina atu mo le 5 minute i le ogaumu ma le isi 15 minute i luga o le laulau.
Meaʻai:
- fuamoa - 4 vaega;
- ulanamona ma le vanillin - 1 sipuni;
- falaoamata - 120 g;
- suka - 250 g;
- tao faʻamaʻi - 2 tsp;
- apu - 4 vaega;
- vai - 3 tbsp. sipuni;
- Pulu - 70 g.
Sauniuniga
- 150 g suka ma le vai o loʻo tuʻuina i se moa ma kuka i le maualuga maualuga seia oʻo i le 3 minute le lanu caramel.
- Faʻamau le pata ma fufulu apu ma sasaa uma i se paʻu ua saunia e ala i le sasaina o mea totoe seia oʻo ina sulu.
- Pipi le keke mo le 10 minute, faataga e tu i le ogaumu, ona sosoo ai lea ma luga o le laulau, pe a uma ona latou liliu i luga o se ipu.
Charloti faatasi ma pears i totonu o se ogaumu microwave
E leai se mea e sili atu le fiafia nai lo le paipu paipu , kuka i le microwave oven with pears. O fualaau aina e tipiina i fasi pepa, na faamatuu muamua mai le fatu ma fatu. I le suʻega, e mafai ona e faʻaopopoina le koko poʻo le sukalati palasima e fai ai se vevela vevela, lea o le a suia ai le tofo o le suamalie e leʻoloaina.
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- afamoni ma le vanillin - e ala i le pine;
- falaoamata - 160 g;
- suka - 120 g;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- pears - 3 fasi vaega;
- kefir - 220 ml;
- koko - 4 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Faʻamuʻu fuamoa i le suka, faʻaopoopo mea totoe uma mo le paluga ma le peʻa.
- Faʻamau le pito i totonu o se fagu ma tuʻu i le ogaumu.
- A maeʻa le 10 minute, ona sauni lea o le charlotte i totonu o le microwave.