Tou te manatua le goulash, lea na tuuina mai ia i matou i se togalaau ma paluga pateta ma fafaga? E le mafai ona galo lona tofo! Tatou taumafai faʻatasi ma oe e kuka lenei ipu i le fale, taʻitaʻia e a tatou fua.
Beef goulash e pei o le kindergarten
Meaʻai:
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- pipi pulupulu - 500 g;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato pateta natura - 1 tbsp. sipuni;
- lefe - 1 mea;
- laurel leaf - 2 pcs.
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O le ovi o le povi na fufuluina, mago ma tipi i ni vaega laiti o le tutusa. Kāreti ma topisi e fufulu, fufulu ma fufulu meaʻai i se naifi. I se vevela i luga ole vevela vevela, vevela le suauu ma pasi fualaau faisua seia vaivai. Ona matou tufatufa atu lea o aano o manufasi ia i latou ma fusi fasi fasi mai itu uma. A mavae le 15 minute, sasaa i totonu o se ipu malamalama vevela, lafo i ai mea manogi e tofo ma tineia le aano seʻia oʻo i le susu, ufiufi luga ma se tapuni. O le taimi lenei, faʻafesoʻotaʻi le falaoamata ma le kulimi mama ma faʻafefe le vai ua tunuina seia oʻo ina lamolemole. A maeʻa lenei mea, sasaa le paluga i totonu o se fagu ma faʻafefiloi lelei. Uʻu le ipu mo le isi 7 minute, ona tautua lea o le goulash ma le fuʻa ma paluga pateta, e pei o se faleaoga.
Goulash togafiti pei o le aʻoga
Meaʻai:
- pulu pipi - 400 g;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato tamato - 15 ml;
- Paluga o le saito - 15 g;
- vai faamama - 1 mea;
- pata - 20 g;
- laurel leaf - 2 pcs.
Sauniuniga
Ma o se tasi lea auala e faʻavela ai goulash e pei o le aʻoga. E gaosia le meaʻai ma tipi i totonu o ni nai pusa. Ona fufulu ai lea i luga o le vevela seia oʻo i le enaena. Ona liligi lea i totonu o le vai vevela, ufiufi le pito i luga ma se tapuni ma faʻafefete le aano i se fua vevela. I le taimi lenei, seʻio tatou sauni le gauga. Ina ia faia lenei mea, pata