O le a tatou le tumau i mea aoga o le yogurt. Ua iloa e tagata uma le taua o lenei mea susu-susu mo mea taumafa ma meaai maloloina. O aso nei o le a tatou talanoa e uiga i lona taua i le kukaina. O le mea moni, e tele naua ipu e mafai ona saunia i luga o le base of kefir. O le mea pito itiiti, lea e mafai ai ona e faʻaaogaina le oloa - o le saunia lea o mea e faʻaleleia mo le tele o fualaau faisua, faʻapea foʻi fuamoa fua . I le taumafanafana, o susu susu e faʻavae i luga o le kefir, e pei o le anufe poʻo le okroshka, e matua lauiloa.
Ae o le vaega aupito sili ona faagaeetia o le fua lea mo le faia o le paluga faamamā mo le tele o ituaiga o pusa. Ma o oloa mai ai e tele le aoga i le tofo i luga oi latou e kuka i luga o le susu, vai poo soo se isi lava faavae.
Faʻasalaga i lenei mea, ia tatou amata i le taʻuina atu ia te oe o mea e mafai ona e saunia mai se suʻega kefir ma pe o le a le ituaiga o meaʻai e mafai ona e mauaina e ala i le i ai o le tasi poʻo le isi seti o oloa.
Lefir, fuamoa, falaoamata: o le a se mea e te kuka ai?
O le i ai o lenei seti o oloa i totonu o faʻatauga, ma faʻaopoopoina i nisi vaega, e mafai ona e kukaina meaʻai matagofie ma le suamalie, pancakes, liligiina keke ma le tele o meaʻai, faʻapea foʻi ma meaʻai suamalie. Lisi mo oe o nai nai fualaau faigofie faigofie.
Pusi suamalie ma siamu
Meaʻai:
- falaoamata o saito - 335 g;
- kefir - 265 ml;
- verè - 240 ml;
- lua fuamoa moa;
- gel granulated - 85 g;
- suauu paluga - 1/2 tsp.
Sauniuniga
O lenei cupcake ua saunia i ni tau se lua. Faʻafefiloi mea uma mai le lisi i totonu o se pesini seʻia maua se paluga tutusa, ona tao ai lea i se foliga o le tino i le 180 tikeri mo le fasefulu-lima i le limasefulu minute. Aʻo leʻi tautua, e mafai ona e fufuluina le oloa i le suka suka.
Tuʻu le pai ma le meaʻai
Meaʻai:
- kefir - 550 ml;
- falaoa lelei o le falaoamata - 380 g;
- sugar granulated - 25 g;
- lua fuamoa moa;
- tasi le pine o le masima;
- teaspoon o suauu mama.
Sauniuniga
O le soda paʻu ua fefiloi ma lefir, ma a maeʻa le lima minute matou te faaopoopo mea o loʻo totoe mai le lisi ma faʻafefiloi. Ole pito mulimuli o le suega maeʻa e tatau ona sili atu nai lo le fritters. O le taimi nei tuʻu le afa i totonu o le moa, muaʻi suʻeina, tufatufaina le faʻamalieina, sasaa atu le isi paluga ma tao i totonu o le ogaumu i se vavao vaovao i le 180-185 tikeri.
Pancakes
Meaʻai:
- falaoamata o saito - 390 g;
- kefir - 495 ml;
- vai vevela - 495 ml;
- fa fuamoa moa;
- granuka granulated - 75 g;
- fuālaʻau suamalie - 75ml;
- afa o le sipuniti o soda;
- se pine o le masima.
Sauniuniga
Ina ia sasaina fuamoa ma le suka, sasaa le vai vevela i ni vaega laiti, sasaina, ona faaopoopo lea o mea e totoe ma ausia se mea tutusa o le paluga mo pancakes. Matou te tunu meaai i se tulaga masani, i luga o le pancake pan, browning from two sides.
Old yogurt ma kirimigi: o le a le mea e vave kuka ai?
O a mea e mafai ona e kuka mai le yogurt ma fuamoa, ua e iloa nei. O le isi fua o le a aunoa ma ni fuamoa. Matou te ofoina atu se tulaga manuia o le toe faʻaaogaina o le kefir ua leva. Faʻaopoopoina sina kulimi kulimi laʻitiiti i le paluga, o le a maua ai ni meaʻai matagofie.
Meaʻai:
- falaoamata o saito;
- matua kefir - 240 ml;
- se sipuni sipuni o kulimi kulimi;
- granuka granulated - 75 g;
- fuālaʻau suamalie - 75ml;
- togi o le vanillin;
- afa sipuniti o suauu faamama;
- fuālaʻau faʻamaina lelei.
Sauniuniga
Old kefir ua fefiloi ma le kirimulimi, vanillin ma le suka ma sausau i le falaoamata ua vaneina. I le faʻamalosi, matou te maua ai le tutusa lelei o le tutusa o le kulimi, lea e foliga tutusa ma le fua o le kulimi kirimulu mafiafia, ona togi lea o le suauu ma toe faʻafefiloi. Matou te tao ni panikeke i totonu o se pusa falai vevela i le suauʻu faamamaina o fualaau faisua, ma maua ai le vevela mai itu e lua.