Meat, sisi i totonu o le kirimi kirimigi

Meat, kuka i totonu o kirimi kiripulu e foliga mai e matua manaia, malie ma manaia. O lenei ipu e fetaui lelei ma teuteu ma o le a teuteuina lau laulau.

Meat i kirimi kirimigi i totonu o ogaumu

Meaʻai:

Sauniuniga

Vaimama, mago ma tipi i totonu o poloka laiti i luga ole laupepa. Ona fufulu ai lea seia oʻo ina faʻafelanulanuaʻi i luga o se afi tele, faaopoopo le masima ma fufuluina sina tamai pepa. Ma le isi, matou te salalau le paluga i totonu o se ipu falaoa ua saunia ma tuʻu ese. Matou te fufulu le aisisi, taofiofi alavai ma pasi seia oo ina lanu enaena. Faʻaopopo nei i le aano ma faʻafefiloi. Maualuga i se ipu malamalama o le kulimi kirimoli.

Matou te gasolo le pulou, tipi lapoa ma taoto i luga o le isi vaega. Matou te faaopoopo le masima i le tofo ma tufatufaina atu le kulimi oona mai luga. Ufiufi le fomu ma se tapuni, tuʻu i totonu o le ogaumu, faʻapipiʻi i le 180 tikeri. Saunia le ipu seivagana o le a gaʻo le aano pe a ma le 1 le itula. I le faaiuga o le tao, faʻapipiʻi lauloni olo ma fualaau fou. Matou te tautuaina aano o manu ma se kulimi kirimoli i luga o le laulau i le vevela!

Meat ma le kirimoli oona i totonu o se falai

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou te fufulu le lapiti, faʻataʻamilo, ma tipi i ni vaega laiti, faʻamago ma se solo pepa ma tuʻu le aano i totonu o se pesini. Ua faamama mama, sei o tatou o atu i le lomitusi, faaopoopo le suauu olive, masima ma le pepa aina. O le mea e maua ai le paluga faʻamaʻu lelei lapisi o lapiti ma tuʻu ai mo le 45 minute e faʻatau ai.

O le taimi lenei tatou te saunia ai fualaau faisua mo le taimi nei: matou te fufulu kāloti ma pulu ma faʻafefeteina i latou. I totonu o se fagu meaʻai i luga o itu, sasaa le suauʻu fuālaʻau, vevela i luga ole vevela vevela ma fusi fasi lapiti i se paʻu auro mai itu uma. Ona faʻaopopo lea o le aniani tipi ma kāloti, faʻafefiloi ma kuka seʻia oʻo i le vaivai o fualaʻau.

A maeʻa lena, sasaa i totonu o le moa moa , aumai i se vevela, faʻaitiitia le afi i se mea maualalo, ia ufiufi ma se tapuni ma se suʻu mo le tusa o se itula seʻia maeʻa ese le aano mai le maʻa. Pe a ma le itula, matou te tuʻuina le kulimi kulimi ma le vevela i totonu o le fagu. Faʻalelei lelei, mafanafana, ae aua le aumaia i se vevela. O le mea lena, ua saunia le aano o aano o manu ma kirimi kirimiti!