O le toʻatele ua latou faalogo o le masima o le marshmallow o se suamalie taliaina, lea e le afaina ai le fuainumera. Ae ui i lea, e fautuaina e le aufaiolaʻau le faʻaaogaina o lenei meaʻai ma le mata, e le faʻaaogaina ai lona aoga. I le uma, o loʻo ia te ia ona itu leaga.
Faamanuiaga ma le afaina o le marshmallow mo le leiloa o le mamafa
E le pei o isi suamalie, marshmallow e fiafia i se mea e maualalo le kalori. O le mea moni, o le suka o loʻo faaopoopo atu i ai, ae leai ni isi mea e faʻaalia ai foliga o gaʻo gaʻo, mo se faataitaiga, pata, margarine, falaoamata, maʻau, ma isi. E faʻavae i luga o le apple puree, e aofia ai le pectin-o se mea masani e puipuia ai, e aofia ai foʻi ma manu mamago ma fua o le natura-o le popo poʻo le fua mamae. I le avea ai o se mea suamalie e le o le suka i taimi uma, e mafai foi ona sui le fructose poʻo le suka. O le tau aoga o le marshmallow e mafai ona aofia ai le 250 i le 300 kcal mo le 100 kalama. Mo se faʻataʻitaʻiga, 100 kalama o sukalati susu e aofia ai le 550 i le 580 kcal. O le oloa na faia e tusa ai ma le GOST o se mea masani, e aofia ai mea aoga ma e oʻo lava i vitamini .
Ae ui i lea, o tagata e le o faʻataʻitaʻiga e masani ona faaopoopo i meaʻai e le o mea sili ona maloloina e mafai ona mafua ai le faʻamaʻi ma meaʻai.
E mafai ona 'ai le marshmallows pe a leiloa le mamafa - o le faaiuga
Mai mea uma o loʻo taʻua i luga, e mafai ona e maua se faʻamatalaga talafeagai: marshmallow ma le mamafa o le mamafa, e mafai, ae talu ai o se mea suamalie pea, ona tatau lea ona e faʻaaogaina i le faʻalelei. I se aso e mafai ona e 'ai e le sili atu ma le 50-100 kata o lenei meaʻai. Taimi manaia o le faʻafeiloaʻiga: taeao-taeao, 'aiga o le aoauli, e mafai foi ona e togafitia oe lava i le suamalie mo se taumafataga i le ogatotonu o le taeao. E tatau ona siaki le tuufaatasiga o marshmallows mo le i ai o vaega gaosia i totonu.