O le mea moni, pe faapefea ona aveese alafau ma faia cheekbones mai ia i latou, o le toatele o sui o le feusuaiga saʻo. Ma aua nei popole pea i le atoaga o ona foliga o le pyschkam. E masani lava ona tupu mai i luga o laumei masini tamaʻitaʻi ma faasee.
Ona o le a se mea e tatau ona e mafaufau i ai pe faapefea ona aveese alafau ma fai cheekbones?
O mafuaʻaga e mafai ai e se tagata ona faʻataʻamilo ma maua ni pepa le faamalieina e mafai ona tele. O le mea sili ona taatele oi latou o:
- faʻasologa o togafitiga;
- faʻafesoʻotaʻi faifai pea i ave o le ultraviolet;
- faaputuputu o le suavai i totonu o le tino;
- le tausia lelei o le tino;
- mamafa tele;
- aganuu masani o le epidermis;
- le le usitaia o se olaga ola maloloina.
Faʻafefea ona aveese alafau ma fai cheekbones mo se teine?
I le tepa muamua, o lenei galuega e foliga mai e le mafai. Mo le tagata i fale taʻaloga taʻalo e le o saunia ni polokalama faʻapitoa, e pei ona latou faia mo soʻo se isi vaega o le tino. O le mea lena e manatu ai nisi tamaitai e na o le pau lava le avanoa o le aveeseina o latou alafau ma fai cheekbones - palasitika. Ae e le o lea.
O se tasi o auala pito sili ona faigofie e suia ai foliga o se tagata o le alu lea i se meaai ma amata ona 'ai le meaai saʻo:
- E ui lava o nisi taimi o le mafuaʻaga o alafau tele ma e fulafula , e le mafai ona e faafitia oe lava. O aso uma e tatau ona e inuina le itiiti ifo i le lua lita o le vai poo le lauti lanumeamata.
- E tatau ona vavaeese mai le taumafataga mea leaga e pei o le masima, suka, ituaiga laʻau suamalie, masi ma soda.
- I le taimi o le malologa, e manaʻomia le 'aina o fualaau' aina e pei ona mafai ai. Ma i le ao atoa e aoga tele le faʻamafaʻatasi oe i fualaau eseese.
- O le tafiesea o alafau mo tamaitai oe masani ona inu i le tele o pia o le a matua faigata lava.
- I mea taumafa e fautuaina e faʻaopoopo meaʻai ma mea maualuga fila .
Faʻavave vave ona aveese alafau ma fai cheekbones ma le fesoasoani o faʻatinoga?
E fesuisuiai e faʻapea, mo se taʻavale faigofie o loʻo i ai se faʻatulagaga faapitoa o faʻatinoga:
- Ina ia faʻaleleia foliga mata, e tatau ona e manava, manaia ou alafau ma tufatufa atu le ea i totonu ia i latou. I lenei tulaga, e tatau ona tapunia laugutu. O le isi laasaga o le tuʻuina o alofilima i luga o alafau - ina ia i ai tamatamailima i taliga - ma amata amata mo le lima sekone. Toe faia le gaoioiga e oo i le sefulu taimi.
- Fafati ou nifo i le mea e te mafaia, ma i le taimi nei taumafai e faʻapipiʻi i lalo lou laugutu pito i lalo.
- Nofonofo i luga o se nofoa, ia toe punou lou ulu ma taumafai e toso ou tauau i lalo. I le taimi lenei, o le voltage e tatau ona oʻo i alafau. A leai, o le a le aoga le faʻamalositino.
- E tatau ona gaugau laugutu i le mataitusi "O", ma le laulaufaiva ma le alafau e tatau ona tuʻuina. I lenei tulaga, e tatau ona e taofiofi seia oʻo ina vaivai tele maso o foliga.
- O se faiga faigofie, ae aoga tele - faatasi ai ma se penitala. Ave le fale tusi i lou gutu ma taumafai e tusi ni nai mataitusi poʻo numera, pe sili atu - o ia mea uma e lua.
E faʻapefea se isi mea e mafai ona e aveeseina ai ou alafau ma faia ni cheekbones matagofie?
I le faaopoopo atu i meaʻai ma faamalositino, o loʻo i ai isi auala e fesoasoani ai i le ausia lelei o cheekbones lelei:
- O massage sili ona aoga, mo se faʻataʻitaʻiga. Ma ia faia oe lava i le fale e le faigata. Ina ia faia lenei mea, e tatau lava ona e ave se solo, faʻamama i totonu o le vai poʻo le fua o fua. Ona latou pipii ai lea i le laina o le auvae, mai le pito i lalo o alafau, ona sosoo ai lea ma le itu atoa o foliga. O lenei faiga o le a fesoasoani e faaleleia ai le microcirculation.
- Aua e le tatau ona i ai ni masini masani.
- I le taeao, e fautuaina e fufuluina le paʻu ma aisa.
- Afai o le faafitauli o loo i totonu o le edema, ona mafai lea ona aveeseina e ala ile faatusatusaina o auala.
- Faʻaleagaina le tulaga o le paʻu e aʻafia i paʻu masani i le po, mulimuli ane e tatau ona togafitia le epidermis i se kulimi fufulu.