O Strawberry o se mea e sili ona lelei ma aoga I o le tausaga, lea e faʻaaogaina lelei ma avea o se mea faʻalanu. O le mea lea, mo se faataitaiga, o se maso mo se faʻasaga vine e le gata ina faʻamalosi ma faatumuina ai le paʻu i vitamini aoga, ae faʻamalamalamaina ai foi le puaa ma meaʻai.
O le a le aoga mo le mask o strawberries mo foliga?
O Strawberry o se oloa lelei, lea e aofia ai ia meaola ninii:
- vitamini A, B, C, E;
- fuamoa;
- kesi;
- magnesium;
- potassium;
- uʻamea;
- palu;
- seleni;
- manganese;
- lipine;
- malic acid;
- salicylic acid.
Faafetai i le tele naua o mea aoga aoga i le tuufaatasiga o lenei mea, o se tui sili ona lelei e tetee i le antibacterial ma le anti-inflammatory.
O masks ma strawberries o auala lelei foi ia mo le paʻu vaivai. A uma mea uma, e faigofie lava ona faʻafefeteina le paʻu ma o le a faigofie lava ona faʻasamaʻi le paʻu ma fesoasoani e aveese le tino maliu o le siama.
O se foliga puipui i le strawberries e lelei mo teineiti o loʻo i ai le paʻu paʻu. O togalaau e faʻamamago ai meatotino, aʻo le paʻu e le malilie, ma le susulu o le paʻu e mou atu. O se masikulu faapena e lelei le fai pe a uma ona tatala pusa. A maeʻa ona faʻaaogaina, ona avea lea o le paʻu ma se lamolemole tele.
Afai o le paʻu o loʻo faʻafitauli tele ma ufiufi i le paʻu, ona faʻamafiesea atoa lea e le maso fuakoso ia ituaiga faʻafitauli.
O lea, iinei, o a ni meatotino lelei o strawberries ma pe faapefea ona galue i luga o paʻu mata:
- atoatoa lelei le paʻu o le paʻu ma faʻamalamalamaina ai fomaʻi ma puaʻa;
- fesoasoani e faafou foliga paʻu;
- fesoasoani i le paʻu vaivai ma vaivai;
- O susu e faʻamama ma fafaga lelei;
- faʻaleleia le gaosiga o le paʻu;
- faʻaitiitia le mumū;
- Faʻamamaʻumi afu;
- faaleleia atili;
- Faamama le paʻu.
I le faaopoopo atu i meatotino lelei, o loʻo i ai i le berry ni faʻasalaga, lea e faʻasaina ai le faaaogaina o masikoma:
- faʻaogaina o mea leaga;
- maʻi pipili;
- psoriasis;
- faʻamaʻi;
- tatala manuʻa;
- tapunia pepelo o capillaries;
- se faʻafefe o le faʻafefe.
Recipes mo foliga matapulega mai strawberries
Saunia vave le masini aʻo leʻi faʻaaogaina i le paʻu. Faʻaaogaina i ni gaioiga tusitusia e aunoa ma se avega, ina ia aua nei faʻaleagaina le mole manifinifi o le paʻu. E le manaʻomia le faʻaaogaina i le eria o mata.
Totoga # 1 :
- Faʻafefiloi se fuamoa fuamoa ma se sipuniti o le sukalati suamalie, fuālaʻau fuālaʻau, kulimi kulimi.
- Mo le tele, e mafai ona e faʻaopopo sina falaoamata karite po o se falaoa paʻu.
- Tausia mo le 15 minute. Ona fufulu ma teuteuina lea o togalaau vailaʻau poo le lauti, ona fufulu lea i le vai malulu.
O lenei masikoso e fetaui lelei lelei ma le paʻu vevela, e susulu ma toe faʻafouina.
Totoga # 2:
- Taʻu 3-4 vine i le uila.
- Faaopopo se sipuni o le suauʻu olive ma se potu 'ai - kusi falaoa.
- Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻaopopoina sina mataua ole vaitamini E ma A.
- Faʻafefiloi paluga i ou mata ma taofi mo le tusa ma le 20 minute.
- Fufuluina i le vai mafana poʻo le lauti.
Toto # 3:
- E tasi le paluga o le paʻu paʻepaʻe matagofie e fefiloi ma le suamalie.
- Faaaoga le paluga i le paʻu ma taofi mo le tusa ma le 15 minute.
- Vele muamua muamua i le vai mafanafana ona faʻasaʻo ai lea o le vai.
O lenei masikoli o strawberries fou e lelei mo le gaʻo ma e faigofie ile foliga mai o le susulu o le paʻu.
Totoga # 4:
- Faʻamuʻu mama mama.
- Faʻaopoopo se sipuni sipuni, faʻafefiloi i totonu o se paluga, strawberries.
- Mo le maualuga o le mask, e mafai ona e sasaaina le afa o le sipuni o falaoamata.
- Faaaoga e faafesagai. Taofi pe a ma le sefululima minute. Fufuluina vave muamua i le mafanafana, ona faʻasaina ai lea o le vai poʻo le teuteuina o fualaau.
O lenei masikopa e talafeagai mo le paʻu o le tino.
E aoga foi le fufuluina o le paʻu i le sukalati suaisa. E faigofie lava ona fai lenei mea. Ua lava le na o le tosoina o le sua ma sasaa i ni siaki, ona malolo ai lea. O ia poloka o le vai malulu e fetaui lelei ma soʻo se ituaiga o paʻu , lelei atoatoa ma fagua ai.