Linden honey - aoga aoga

O le meli o le kulimi ei ai lona tofo faapitoa. Masalo, o nai tagata e fiafia i laʻau suamalie latou te le fiafia i ai. O le meli o le kulimi e aofia ai minerale, suga faigofie, enzymes, vitamini ma isi mea aoga. Talu mai aso anamua, o le meli o le lime o loʻo faʻaaogaina i vailaau faʻaleaganuʻu, faʻapena foi i le cosmetology. Talu mai taimi anamua, o lenei meli sa manatu o se vaifofo mo maʻi uma lava. O i latou e malamalama, finau o le meli o le lime o se ituaiga uiga lelei, ma e tele naua mea taua i totonu.

O le meli o le kulimi e aofia ai le 309 kalori i le 100 g o oloa. O nei mea, 81.5 kalama o meaʻai gaʻo. Talu ai ona o lenei tuufaatasiga, e mafai ona ia vave faʻatumu le faʻaoga o le glycogen i maso, lea e taua tele mo tagata taʻaalo. Ae oi latou o loʻo taumafai e faʻaalu le tele o pauna i faʻamalositino, ua fautuaina e faʻaititia le fua o le taumafaina o le meli o le lime. O le faʻaaogaina o sina laumei o le meli o loʻo i ai se aafiaga lelei i le vave faʻaleleia o maso pe a uma se avega, ae afai ei ai le tele o mea, o le a fesoasoani lea e taofia ai le mu o gaʻo , lea o le a mafua ai le faateleina o le mamafa.

Faamanuiaga ma le afaina o le meli line

O le manuia o le meli linden o lona fatuga e aofia ai le silia ma le fa selau mea aoga. Meli e 80% mago, ma 20% vai. E iai foi le meli o le lime e aofia ai le 7% o le maltose, lea ei ai sona aoga aoga i le gastrointestinal tract.

O le tuufaatasiga o le meli linden e aofia ai:

• tocopherol;
• ascorbic acid;
• nicotinic acid;
• pyridoxine;
• biotin;
• riboflavin;
• pantothenic acid;
• measina.

O le meli o le kulimi o loʻo i ai mea manaia o le tino e mafua mai i vitamini o loʻo i ai, o le sili atu foi lea o latou faʻafefiloi lelei ma isi elemene micro-ma elemene.

E sili atu le taua o le meli o le lime, ae na o le pau lea e mafai ona afaina ai pe afai e faʻaaoga sese ma teuina. Muamua, e le fautuaina e faʻaaoga meli malulu, talu ai e le o tauaveina ni mea taua, ae o se punavai o gaogao gaogao. E faʻasaina foi le faaopoopoina o le meli i le vevela vevela, aua e mafai ona le toe aoga ona mea aoga. Ae a mafai e le susu o le meli linden ona faateleina le suka toto.

Contraindications

I le faʻaopoopoga i le tele o mea aoga o le meli linden, o loʻo i ai faʻasolega: e le fautuaina e ave tagata o loʻo i ai faafitauli i le toto coagulability, ma o le lime o loʻo i ai se aafiaga faʻaleagaina. E le gata i lea, e le talafeagai le faʻaaogaina o le meli ia i latou o loʻo mafatia i le maʻi fatu, talu ai o le afu malosi e mafai ona tuʻuina ai le faʻavevesi i le fatu maso.