I totonu o ituaiga eseese o meaʻai mumu, e mafai ona saogalemu le lafumanu ile telefoni. I le vasega e toetoe lava o se vaega o le tino, e mafai ona faʻaaogaina i se isi mea ma saunia e faʻavae i luga o tekonolosi eseese. I le faʻaaogaina o le avanoa e taʻu atu ai ia te oe le uiga lelei o lenei aano o manu, matou te faanatinati e faʻasoa auala e saunia ai ipu mai pipi mo le lona lua.
Laʻau o povi mo le lona lua
Afai ei ai i le lima o se palu manu, ona mafai lea ona malemo i se sisi manogi i le faiga o le Beef Stroganoff. I totonu o le auivi o lenei fua, o le a faia e le kamupani ni pulou i ni fasi pusi. E mafai ona e faia se paluga faʻamaʻi ma soʻo se faʻaopoopoga e sili ona manaʻo, ae o le a sili ona aoga pe afai e faʻatasi ma pasta poʻo pateta.
Meaʻai:
- palu meli - 115 ml;
- susu - 105 ml;
- uaina papaʻe - 115 ml;
- Aniani mago ma le pasesa - 1 sipuni;
- seleni (fatu), paprika? h. spoons;
- aniani - 145 g;
- pipi pipi - 1.2 kilokalama;
- kulimi suamalie - 265 g;
- falaoamata - 35 g;
- musika - 175 g.
Sauniuniga
Amata i sauniuniga o meaʻai. Vaeluaina o le paluga i ni fasi vaega laiti, fulu le tasi seia afaina, ona fesuiaʻi lea i se isi mea. Nai lo le paluga, tuu le sasisi slices i pulo i totonu o le fagu e tasi, ona faaopoopo atu lea ia i latou o aano o manu ma mea manogi pe a uma le susu o le susu mai anufe anufe. Uʻu le aano ma moalo i le falaoamata, ma a maeʻa ona faʻafefiloi, sasaa i totonu o le faʻafefiloi o le susu ma le susu ma le uaina paʻepaʻe. Faʻafefiloi malie le suavai ma le kulimi mafiafia ma tuʻu i se vevela vevela, faʻatali mo le faʻamalosi o le sau ma le saunia atoatoa o aano o manu. O le lona lua o ipu o le pipi ua sauni vave, e mafai ona e vave galue.
O le ipu lona lua o le pipi i totonu o le ogaumu
Afai e te le iloa le mea e fai ai le pipi mo le lona lua, ona tatau lea ona lelei lenei fua e tusa lava pe e te fuafua e ufiufi se laulau fiafia. O nei taʻavale faigofie e mafai ona faʻaaoga i toetoe lava o soo se mea, ae o lo tatou fesuiaiga e aofia ai vine, nati ma le sisi i le faʻavae.
Meaʻai:
- se luʻu o vine vine;
- uaina papaʻe - 65 ml;
- se luutaga o pasili lanumeamata;
- togi Parmesan - 65 g;
- keleni - 4 nifo;
- falaoa falaoa - 45 g;
- pine pine - 70 g;
- pipi pulupulu - 780 g;
- aniani - 35 g.
Sauniuniga
Faʻasaʻo le teu o le aniani ma fusi le uaina. Pe a faʻamavae le vai i le afa, faʻaopopo ni vine, pasesa, kiliva ma le gaʻo pine pine. Aveese le faʻatumu mai le vevela, mālū ma faʻaopopo le sisi.
Faʻasese le palu ma le vaitau ma le agaalofa. Tufatufa le faʻatumuina o le meaʻai o manu ma ia lomia i totonu o se lisi. Faʻamau pepa taʻitasi i skewers ma enaena ile vevela maualuga. Lili ulavaʻai i le 190 tikeri 25 minute. O le aano o aano o manu e tatau ona taoto pe a ma le 10 minute ao lei tataina.
O le a le mea e kuka ai mai le ivi o le pipi i le lona lua?
Afai e te filifili e fai se fasi lafumanu mo le lona lua i totonu o ipu, ona faʻaaoga lea o meaʻai e sili ona taugofie, e pei o nusipepa o manufasi, lea, pe a maeʻa le vevela umi, amata ona faʻamavae i lalo o le vavae ma faʻaalia le maualuga o latou tofo.
Meaʻai:
- pia - 870 ml;
- nusipepa moa - 1,8 kg;
- puaa - 115 g;
- kāloti - 165 g;
- riki - 185 g;
- selesele (pu) - 3 pcs.
- tamato tomati - 85 g;
- palu falaoa - 1,1 l;
- Manoa Worcestershire - 25 ml;
- suka - 5 g.
Sauniuniga
Uʻu le fasi falaoamata seia oʻo ina e gaʻo. I luga o le gaʻo mafana, faʻafefe fualaau faisua ma ulaula lau aano o manu. Tufatufa mea na saunia i ipu, ona saunia lea o le paluga o pia, susu, pateta, paʻu ma le suka. E tusa lava pe tufatufaina atu le mea e faʻafefete ai i totonu o ipu uma ma tuʻu i se preheated i le 185 tikeri le ogaumu mo le itula ma le afa. O le iʻuga, e tatau ona liua le suavai i se moa vao, ma faʻanoanoa le aano.