I lalo o le igoa "sisi sipuni" o loʻo i ai loa ni meaʻai se lua: falai i fasi falaoa ua suamalie ma kalu falaoamata kuka , ma sili atu meaʻai i le filifiliga muamua. O nei filifiliga e mautinoa lava e manaia ma o nei mea uma e tatau ona gauai.
Laʻau o le suka i le falaoa - fua
Meaʻai:
- kulimi mama - 250 g;
- falaoamata - 1/3 o se seneturi;
- malolo - 1/8;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa falaoa - 1 mea;
- masima - 1/2 tsp;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
Matou te tuʻuina le kulimi malo i totonu o le pusaaisa poʻo le pusaaisa mo le tele o itula muamua atu. Ona, faʻaaogaina lea o se naifi malosi, tipi le sisi i ni fasi vaega laiti.
I totonu o le ipu e tasi tatou te faʻaopoopoina ai le falaoamata ma le malo, ma le isi mea tatou te sasaina le fuamoa i se pine o le masima, ma i le lona tolu tatou te sasaa atu falaoa. Vaʻaia muamua le falaoamata i le falaoamata, ona togi lea i totonu o le fuamoa ma fufulu i falaoa. O le mea mulimuli e tatau ona gatete, ina ia le mu i totonu o le suauʻu i le taimi o le fagaina o le falaoa.
Ma le isi, o sisi kulupu, e pei ona fai mai ai le fua, e tatau ona loloto le falai seia oʻo i le enaena auro.
O kulimi suamalie e pipii i le batter - fua
Meaʻai:
- kulimi malosi - 200 g;
- falaoamata - 1 mea;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- pia malamalama - 100 ml;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
O le malolo malolo na tipi i ni fasi vaega laiti ma malepe i le falaoamata. O le falaoamata o totoe o loʻo faʻafefiloi ma le masima, le pepa ma le pia pia, faaopoopo le fuamoa ma faʻafefiloi se paluga mafiafia. Matou te tosoina laau i le paʻu ma fusi mai itu uma i totonu o le fried po o totonu o se fagu ma le pata seia oʻo i le auro.
Laʻau o le laʻau o le lavash - fua
Meaʻai:
- suauu togafiti - 2 patipati;
- lavash - 1 pepa;
- kelele - 1 talo;
- masima, pepa - ia tofo;
- greens of dill;
- fuamoa - 1 pc.
Sauniuniga
O le kulimi fused o loʻo faʻamauina i luga o se falaoa lelei ma fefiloi ma le kalama, greens, masima ma le pepa, pasi atu i le lomitusi. Lavash tipi i totonu o sikuea, i le ogatotonu o ia mea taitasi matou te tuʻuina se sipuni o le siʻisi. Matou te liliu le falaoa pita i totonu o se pepa taʻai, sasaa i totonu o se fuamoa na sasaina ma fuga i totonu o se apa falai ma le pata seia oʻo i le auro.
Laʻau o le suka mo le pia - fua
Meaʻai:
- soli Mozzarella - 200 g;
- pepa araisa - 10-15 pepa;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Matou te tipi le kulimi malo i ni fasi vaega ma tuu i luga o le pito o se fasi araisa ua susu i se solo susu. Gagau le pepa araisa i totonu o le pepa taʻavale, tuʻu le pito i luga ma le pito i lalo. I le loloto-fusu, matou te mafanafana le suauu fuālaʻau ma fuga le sisi i totonu i se lanu auro. O laau ua uma ona tapunia e tatau ona tuu i luga o solo pepa ina ia gauai ai gaʻo gaʻo, ona auauna ai lea ma vevela ma sau sau e tofo ai. I le auala, i le sisi i le taimi o le afifiina i se fasi pepa araisa, e mafai ona e faaopoopoina se mea: greens, mea manogi, fasi fasipolo po o le sau foi.
Laʻau o le suka - o se fua i le ogaumu
E mafai e oe, i le mea moni, ona saunia ni tapuni vavalo ma se fua faigofie, faigofie le fufuluina o fasi pusa pasi ma le kulimi kuka, ae o le a matou ofoina atu ia te oe le fua muamua o le sipisi i luga o se paluga e te lei faataitaiina.
Meaʻai:
- pata - 110 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 50 ml;
- susu - 50 ml;
- lefete - 25 g;
- sisi kuka - 50 g;
- saito o le saito - 1 1/2 aitema;
- falaoamata - 3 mea;
- masima, suka.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le pata i fuamoa ma fuālaʻau manogi. Faaopopo le falaoamata, pala, suka, masima ma le kulimi kuka. Faʻafefiloi le paluga ma fai i totonu o se pesini, pe a maeʻa ona matou afifiina lea o le pesini ma meaʻai ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute.
Lavea mafanafana i le 180 tikeri. O le paluga o lo o taamilo i totonu o se vaega e tusa ma le centimita le mafiafia, ona matou tipiina ai lea i ni fasi laau uumi ma tuu i luga o se pepa tao tao ma ufiufi. Lulini ia fasilaau i fuamoa na sasaina, sasaa i le tino o le kulimi kuka ma kuka mo le 15-20 minute seia oʻo i le lanu auro.