Potato zrazy ma aano o manu

Zrazy o se mea faigofie, taugofie, faamalieloto, ma se meaʻai lelei. E faʻapefea ona saunia saulala zrazy ma aano o manufasi, o le a e aʻoaʻoina e ala i le faitauina o lenei tusiga.

Zrazy pateta ma aano o manu - fua

Meaʻai:

• pateta - 1 kg;
• aniani - 200 g;
• moa moa - 400 g;
• kāloti - 150 g;
• falaoamata - 100 g;
• masima;
• pepa;
• falaoa falaoa ;
• fuamoa - 1 fasi pepa;
• fuālaʻau faʻamaina lelei.

Sauniuniga

Faʻaofuofu le uʻamea pipi i luga o se apa ma faʻavela seia oʻo ina amata ona moli le aano o manu. Matou te faʻapipiʻi sina sipisi tipi, pepa ma masima e tofo ai. Kāreti ma mama ma tuʻuina atu i se lapoa tele, faʻaopopo i aano o manu. Fry mining meat with vegetables until ready and put in a bowl. Tatou fufulu le pateta ma faʻafefe. Ona faʻafefe lea o le vai, ave le fuamoa ma faʻafefe peta i totonu o le mash. Liligi i totonu o le falaoamata ma fafagu. E tatau ona i fafo se masini tele. Matou te faia ni keke laiti ma taoto ni aano moa i le ogatotonu. Matou te ufiufi mai le luga ma se paluga pateta ma fai le vevela, matou te lafoina i le falaoa ma fuga seia oʻo i le mumu.

Tasaʻi tufasi tufasi ma aano o manu ma pulou - fua

Meaʻai:

• pateta - 1.4 kilokalama;
• beef - 400 g;
• moa malo mago mama - 150 g;
• riki - 120 g;
• fuamoa - 1 fasi pepa;
• kāloti - 100 g;
• pata kulimi 73% gaʻo gaʻo - 100 g;
• falaoamata - 120 g;
• masima;
• pepa.

Sauniuniga

O anufe paʻepaʻe mama ua tumu i vai inu, pe a ma le 10 minute faʻamafe le vai. Ona tatou toe sasaa atu lea i le vai inu ma tuʻu ai mo le itula. I le taimi nei, seʻi oʻo ina sauniuni e faʻapipiʻi pateta, faʻafefe le vai, mash, masima, pepa, faaopoopo le falaoamata, fuamoa ma faʻaleleia lelei. Mo le faʻatumu, o le a gaʻo le aano i se mea e teu ai meaʻai, tatou te faʻapipiʻi i ai puʻupuʻu, gaʻo tipi ma kāloti kuka. Fry meat ma fualaau faisua pe tusa ma le 40 minute i totonu o se falai i lalo o le tapuni. Faʻaopopo le pata i le pito i luga, faʻafetai i le mea o le a avea ma mea sili ona suamalie, masima ma fefiloi. O le tipi laupapa e ufiufi i ata tifaga, mama le suauu i le suauu. Fufulu le sipuni i le sipuni susu, tuʻu ia pateta i luga o le ata, tuʻu i luga o le ata, ia sulu lemu i lalo e fai ai se keke. I le ogatotonu o le nofoaga o le faʻatumu ma faʻapipiʻi pito. Matou te loli le pateta ma aano o manu ma pulou i falaoa ma fuga seia oʻo i le mumu.

O le Potato zrazy ma aano o manu e mafai foi ona kuka i le ogaumu. Ina ia faia lenei mea, tuu i luga o se pepa tao ma tao i se vevela lelei mo le tusa o le afa itula seia oo ina lanu enaena.

O lenei ua e iloa le auala e saunia lelei ai pateta zrazy ma aano o manu. E pei ona mafai ona e vaʻai, e matua faigata lava. E fiafia tagata uma!