O le laʻau faʻaiʻu o se mea faʻaalu e faʻaaoga mo le tele o ipu ma sili atu ona lelei ma lelei. E le gata i lea, o suʻesuʻega faafomaʻi ua faʻaalia ai o lenei laau e aoga tele i le soifua maloloina o tagata.
Faʻaaogāina o laupepa
I le avea o se mea manogi, o laʻau faʻaiʻu e masani ona faʻaaoga uma i le mago ma le fou. O le faʻaaogaina tele o lenei laau o le faʻasaoina o meatotino aoga ma le teuina lelei ma le umi. O le tuufaatasiga o fatu laurel e aofia ai le tele o suauu taua, ma o lea e seasea faaaoga ai i le kuka.
I le avea ai o se tulafono, o laulaau laʻau e faʻapipiʻiina i salu, o aano o manu, marinades and vegetables. E le gata i lea, o lenei taumafataga e faʻaaogaina mo le saluina o gaʻo, suʻeina o iʻa, fagu vailaau, kuka puddings ma ipu mai moa, sau sau ma kuka.
E le fautuaina le faʻaalia o le laʻau faʻaiʻu e faʻalautele le kuka ma le oloa autu. I ipu muamua e tatau ona tuu 5 minute aʻo lei sauni, ma i le lona lua - mo le 10 minute. O le tulafono autu o le faʻaogaina lea i le faʻaaogaina o lenei taumafataga. I totonu o vaʻavaʻa e tatau ona faʻaopopoina e le sili atu i le 2-3 laupepa o laurel.
I le 100 kalama o le laurele, e 313 kalori.
Faʻaaogaina o meaʻai o laʻau faʻaiʻu
E aoga tele le faʻaaoga o le taumafataga i le vaitau o le maualuga o le malulu, e pei o le faʻaaogaina o le laurel leaf for immunity e matua maualuga lava. E mafua lenei mea ona o le tino o lona tino, lea e faʻaleagaina ai faʻamaʻi pipisi.
O le leaf bay e aofia ai: vitamini PP, C, B, A, proteins, manganese, copper, sodium, iron , selenium, zinc, magnesium, potassium, calcium, phosphorus, tannins, acids fatty, phytoncides, fat, carbohydrates, fiber diet , vailaau faʻasaina ma suauu tāua. Faʻafetai i lenei vailaʻau vailaʻau, o laʻau laʻau e aoga mo le tino o le tagata, ma e ono mafai ona faʻaleagaina pe a faʻaumatia i ni aofaiga tele.
O le faga laʻau e mafai ona faʻaleleia ai le manaʻo ma faʻavavevave ai faiga faʻaogaina. E le gata i lea, o le vailaau totoga e aoga tele i le faʻamamaina o le tino o toxins ma toxins. O le mea e afua mai le laulau e faʻafilemu lelei ai le tino, faʻaleleia le galuega o le gastrointestinal tract, taofi le tafe toto ma aveese mai maʻa mai fatugaʻo. E sili ona aoga le laʻau faʻaiʻu e maua ai le maʻisuka, faʻafetai i le mafai ona fetuʻunaʻi le metabolism o le carbohydrate ma faʻasaʻo le maualuga o le suka.
O le afua mai le laurele ei ai sona aoga aoga i luga o le paʻu, faʻamamafaina ai le tele o meaʻai gaʻo, faʻafefe, vaitau o tausaga ma aʻa. Mo faamoemoega faʻamalositino, o le laurel o le suauu o loʻo faʻaaogaina ma le faʻaaogaina i le tau faasaga i le paʻu vevela ma faʻafefe mausali.
I le foliga o se decoction, o le laulaau laʻau e aoga mo le tino lea e fesoasoani i le aveeseina o le tiga i taliga, o le malosi o le tale, o le rhinitis ua mavae, o le gasegase, o le rūmatism ma le gout. Foot baths with decoction - o se vaifofo sili ona lelei mo le soona suamalie o vae. O le faʻaaogaina o faʻamanuiaga sili, o le faʻailoga foi e iai foi le faʻasalaga, lea e taua foi le iloa.
Faʻalavelave ma le faʻasaina o laulaau laʻau
Faʻasalaga le faʻaaogaina o le launiʻai, faʻapea foʻi ma le faʻaogaina o meaʻai ma mea teuteu mai ai, e manaʻomia mo tagata e ono aʻafia i le faʻamaʻi o le tino ma fafine maʻitaga. O le laau ei ai sona aafiaga manaia i luga o le fatu, lea e mafai ona mafua ai le le faia o se mea. Ona o le maualuga o meaʻai o le tannins i le laurela, e mafai ona afaina ai le soifua maloloina pe'ā iai faʻamaʻi o le ate ma le cardiovascular system.