Sea buckthorn o se laau tulagaese, o ona fua e aofia ai le tele o vitamini ma meaʻai. E uiga i mea aoga ma le faʻaleagaina e mafai ona aumaia ai le moa mai le sami buckthorn i le tino o le tagata, tatou te talanoa i le aso.
E aoga le afaina mai le sami-buckthorn?
Ina ia malamalama pe o le a le aafiaga o lenei meaʻai i luga o le tino, sei o tatou mafaufau po oa vitamini ma minerale o loo i ai. I le siama mai le sami-buckthorn o le ae maua ai vitamini B , P, PP, C ma A, latou te auai uma lava i faiga faʻapitoa, faʻapitoa i le gaioiga o le tino, faʻaopoopoina le amio o fiva o le tino. O le leai o nei mea e mafua ai le faʻavevesiina o le mafaufau, o se faʻaitiitia o le mafaufau, o le faʻaitiitia o le metabolism. O se tasi o meatotino o le siama mai le sami-buckthorn e fesoasoani e fetuutuunai le galuega o le gastrointestinal tract, faʻamalosia ai le tui o le intestinal, faʻateleina le faʻamautuina o faiga faʻaogaina. Ua fautuaina le gem e 'ai ia i latou o loʻo mafatia i le taʻavale, faateleina le gaosiga o gaosiga ma gastritis.
O mea aoga o le siama mai le sami-buckthorn e iai foʻi le tele o le potassium e manaʻomia mo le faʻamalosia o le cardiovascular system ma puipui o le fatu lava ia. O le leai o lenei vailaau e mafai ona afaina ai le fatu pe afaina, o le mea lea ua fautuaina ai le tagata i le silia ma le 45 tausaga, o le a fesoasoani e faaitiitia le lamatiaga o le atiina ae o ia maʻi. O le i ai o le magnesium ma le calcium i le jam e fesoasoani e faʻamalosi ai le ponaivi o meaola ma sooga, oi latou e ono atiaʻe ai le gasegase , e tatau ona aofia ai lenei meaʻai i la latou taumafataga.
E le lava le faʻamaonia o siama mai fua o le sami-e le tatau ona 'aina e tagata e maua i le maʻisuka ma le gaʻo, ona o loʻo i ai se aofaiga tele o suka, faapea foi i latou o loʻo mafatia i allergies.