Faʻamanuiaga o le vai patukino mo le tino

O vitamini ma minerale o loʻo i ai i le vai pateni e taua tele mo le tino o le tagata ma e matua aoga lava. E aofia ai le tele o le potassium, calcium, magnesium , iodine, cobalt, fluorine, chlorine. Vitamini A, E, C, PP ma isi o mea uma e aofia ai le lagolago o le tino o le tino. E mafai foi ona faʻaaogaina le suamalie o le suamalie mo le faʻaaogaina fafo - mo le faʻamaʻi manuʻa, e pei o se antimicrobial agent, faʻaaoga e faasaga i le mumū.

O nei vaega aoga uma e fesoasoani e faatumauina ai le popolega, faʻamaonia le faagasologa o le metabolic. O se ipu vai suakiki ao le i alu i le moega o se fofo sili ona lelei mo le le mautonu, galue e avea o se mea e pala.

O Faamanuiaga o le Paʻu Juice mo Tamaitai

O le sua o lenei fualaau faisua e aoga tele mo le tino o le fafine. Ina ia faʻafeteina le vevela, e tatau ona e 'ai le paʻu o le pauki, ma e tauivi foi ma le tuputupu ae o le siʻi. E fautuaina le inu o le vai pikiaka i fafine maʻitaga. E fesoasoani i le faatea ese o le toxemia ma faʻaleleia ai le faʻaogaina o le gasegase. Inuina le afa o le ipu vai i le aso, faʻaititia le pasene o le avanoa e maua ai le kanesa o le tino.

Ae o le vai e fesoasoani e faatumauina le matagofie o tamaitai, tausia le tino mai totonu. Fufulu masele lelei, paʻu ma le paʻu paʻu. Afai e te inu pea i le pikiaka, o fao e sili atu ona malosi ma sili atu ona matagofie.

E tatau ona e inuina i alii. E i ai le faʻamaoniga o le faʻaaogaina o le wai pateni e faʻamaonia ai le gutu o le prostate ma fesoasoani e faʻamalosia le malosi o tama.

E itiiti se lauiloa mo le faʻaaogaina o le sua pikiaka mo le ate - e avea o se mea fale, e fesoasoani i le toe faʻaleleia o le siama o le ate. Faʻaaogāina o se uka mo togafitiga faafomaʻi, e tatau ona inu vai inu pikiapu i ni nai faʻaletupe, ae faʻapitoa. E faʻaaogaina foi o le tao tao ma le kuka. A e leʻi amataina le togafitiga o le 'ai o le suakinisi, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.

Mo le puipuia, e tatau ona e 'ai e le aunoa ni ipu mai le pamu, ma inu vai pikiapu e aunoa ma le suʻi suka e fufulu ai le ate.

O le afaina o le suamalama suamalie fou e mafai ona aumai i tagata o loʻo maua le palau. E le gata i lea, e tatau ona aloese mai i latou o loʻo i ai faafitauli i le manava, gastritis , maʻi o le tino. O le suauʻu e afaina i le nifo, ina ia aloese ai mai faafitauli, e sili atu le fufuluina o lou gutu pe'ā uma ona 'ai le pauki ma meaʻai mai ai. Mo le lelei o le suavai, e fautuaina e faʻaaoga naʻo le sua suamalie fou.

E mafai ona faʻauʻuina afai e te inuina pea le pikiaka, o le a aumaia ai le tele o aoga i le tino o le tagata.