E faʻafefea ona kuka le kuka pi?

I lalo o le a matou taʻu atu ia te oe le ala e saunia ai le pi pi mai pini faʻatoʻai ma aano o manu ma ofoina atu se vailaʻau o le ipu. O le maualuga o meaʻai o pi i totonu o lenei pepa ua avea ai ma mea e manaʻomia mo le faʻaleleia o manus ma meaai o meaʻai.

E faʻafefea ona kuka le pi pi pi ma pi ma pi?

Meaʻai:

• pini mūmū mūmū mūmū - 650 g;
• pulu - 280 g;
• puaa - 90 g;
• pateta potato - 550 g;
• pati tamato - 75 g;
• olive suauu - 75ml;
• vai faamama - 1.5 l;
• aniani sipuni - 95 g;
• keri sika - 2 pcs.;
• fatu sinapi - 15 g;
• fugalaau fou fou - 0.5 pai;
• bay leaves - 1-2 pcs.
• pi o pepa - ia tofo;
• masima masima e tofo ai.

Sauniuniga

O le sauniuni o sauniuniga o le sua, o le siʻosiʻosiʻoti ma le tipi o le kalani e lelei le gaosi, ma le tipi ma le mimiti na tipi i ni fasi keke. Ia faʻamamafana le fagu i le suāuʻu olive ma tuʻu muamua le aniani ma le kālatika, ma a maeʻa le fitu minute tatou te faʻaopoopoina fasi fasi o aano o manu ma fatu sinapi. Uʻu mea o loʻo i totonu o le falai mo le luasefulu minute, faʻamalosi, ona faʻafeiloaʻi lea o le paʻu tumato ma tuʻu le paluga ile afi mo ni nai minute.

O lenei tuʻu le kuka i totonu o se pani ma pi pi, sasaa uma vai ua tunu ma kuka i le vevela masani mo le afa itula. Ona faʻaopopo lea o fualaʻau pipi laiti na fufulu ma fufulu muamua, tatou te faʻamalieina le ipu ma masima, peʻa ma pepa laʻau ma laurel ma tao le kuka i lona susu. I le gasologa o lenei taimi, sola i se tofo faʻanoanoa, fasi fasipolo fasi fasi keke.

A uma ona saunia le supa, ia e faʻaaogaina i lau laʻau fou ma le faga falai.

E faʻafefea ona kuka le kuka pi ma ni paʻu e aunoa ma ni aano o manu i le televark?

Meaʻai:

• pi mamago - 1 le tioata;
• kāloti - 145 g;
• aniani sipuni - 95 g;
• pateta potato - 550 g;
• keri sika - 2 pcs.;
• tamato tomati - 45 g;
• moa fualaʻau e leai se manogi - 45 ml;
• lalaga - 1 lima;
• fugalaau fou fou - 0.5 pai;
• bay leaves - 1-2 pcs.
• pepa lanu uliuli fou - ia tofo;
• vevela vevela (filifiliga) - ia tofo;
• masima masima e tofo ai.

Sauniuniga

I ni nai itula ao leʻi faia le moliaga kuka ai le kuka, ae sili atu i le afiafi, salu ia pi i totonu o le vai. Ona tipi ese lea o aniani, kesi ma kāloti ua nutimomoia i poloka po o fusi ma fufulu i totonu o le suauu manogi, fetuunai le tele-device mo le "Hot" po o le "Baking" mode. I le taimi nei ia faaopoopo i ai le paluga o le kulati, taoto toe fufulu ma fufulu ipu, ia togi le palu ma le pipiini pateta ma liligi i totonu o le vai ua kuka. Sdabrivaem ipu ma masima, pepa, laurel leaves ma faaauau pea ona kuka kuka i totonu o le "Fufulu" mo le lua itula. A maeʻa lena mea, matou te togiina le paʻu paʻu, greens o le dill ma, pe a manaʻomia, fufulu pepa vevela ma tuʻu i le auala "vevela" pe a ma le sefululima minute.