O le tele o faletua e sili ona fiafia e faʻaoga ni pulou mo le teu, latou te maua le taua tele o meaʻai ma le manaia o le tofo. Aʻo sauniuni sauniuniga i le taumalulu, o le tasi o fesili pito sili ona mamafa o le: pe faʻafefea ona faʻafefe masima masi? Mo lenei mea, e mafai ona faʻaaogaina se auala vevela poʻo vevela.
Sauniuniga mo le suʻeina o pulou papaʻe
A o lei totoina ni pulou paʻepaʻe, e aoina pe faʻatau. E tatau ona aloese mai le pala ma le anufe anufe, e sili atu le filifilia o puʻupuʻu laiti poʻo lapoa, e le tatau ona matua tele. Ona latou manaomia lea ona saunia lelei. E aofia ai taimi nei:
- Muamua lava, e tatau ona e aveese uma laulaau, otaota otaota;
- o le naifi i lenei tulaga e aoga foi, e mafai ona latou tipi uma vaega pala, wormy;
- ona tatau lea ona fufuluina lelei folosolo i vai mama, e faʻaaoga ai se pulumu vaivai po o se omomi;
- O le ipu ipu e tatau ona fufulu i lalo o le tafe vai.
E faʻafefea ona faʻafefe pulou paʻepaʻe?
O se vaega o lenei ituaiga o mushroom o le mashroom sinasina e vevela. Ina ia aveesea le ita, e tatau ona susu i le vai malulu. E le gata i lea, o sea faagasologa o le a fesoasoani e aveesea le gaogao. I le faʻatinoina o lea mea e tatau ai ona mafaufau i ia ituaiga:
- mo le faʻamamaina muamua o pulou mai otaota e mafai ona latou susu mo le tele o itula, ona fufulu lea ma gaosia;
- ina ia aveesea le oona o le faagasologa o le matua i le vai o le a sili atu le umi - o le a faia le 3-5 aso;
- mo taimi uma e tatau ai ona sui le vai i ni nai taimi, ma fufulu maso;
- se isi auala e teʻi ai pe a filifili pe faapefea ona faʻafefe masima paʻepaʻe, o le a tuʻuina i totonu o se taga o le paʻu ma taofiofia lalo o le vai tafe mo 3-4 aso.
E faʻafefea ona kuka ni pulou paʻepaʻe mo le suina?
Pe a faia le toliina o pulou paʻepaʻe, faatasi ai ma le vevela o le kuka, o le a taua tele le saunia oi latou i se sauniuniga taua. Mo lenei mea, o taga nei e faia:
- E tatau ona kuka i totonu o le vai faʻafefiloi, faʻapipiʻi sina vineka, ina ia aua nei liuliu le pulou.
- I le taimi e kuka ai, e tatau ona aveese le pulufana, ona tumau lea o le paʻepaʻe ma manino. O le taimi lava e faʻamamaina atoatoa ai le afu, e mafai ona faʻaopoopo mea manogi.
- O le kukaina o pulou papaʻe e na o le 10-15 minute. O le taimi lava e oʻo ifo ai i lalo le anufe i le pito i lalo ma le manino o le sine, e manatu i latou ua sauni.
E faʻafefea le masima masima i le fale?
Mo tamaʻitaʻi e manaʻo e suʻe ni pulou paʻepaʻe , faʻafefe kuka i luga o le tele o ituaiga, e aofia ai se auala vevela ma le vevela. E iai o latou uiga:
- I le tulaga muamua, e le faʻaaogaina le vevela o togavao, o le sauniuniga e faʻavae i luga o le latou tausiga i se taimi umi.
- A oʻo i se auala vevela, i le faʻamoemoe e piki ni pulou papae, e tatau ona faʻafefeteina mo le 3 aso i le vai malulu. Ona faʻafefiloi ai lea o maso masima ma masima ma auina atu i lalo o le mamafa poʻo le kuka i le suauʻu ma tuʻuina i lalo o le avega mo le aso, ona toe faʻafefete lea ma salalau i luga o fagu vai.
- Pe a filifilia pe faʻafefea ona faʻafefete mashroom mushroom i totonu o le fale, e faʻapitoa le totogi i ipu. E tatau ona avea ma se ipu malamalama po o se fagu tuʻufaʻatasi e aunoa ma ni mea e leʻo. O le pusa pito sili ona lelei o se fafie, lea e tatau ona faʻafefete, ina ia paʻu ma e le aʻafia ai le fuʻa.
Faʻasaʻoina vave o pulou paʻepaʻe
O tamaʻitaʻi faivavale, oe le lava le taimi e faʻataʻitaʻi ai ma le talotalo mo se taimi umi, e tatau ona tusia se auala vave e saunia ai pulou papaʻe. O le faigofie lenei, o se tasi lea o faʻaliliuga o le auala vevela. O le iʻuga, o le ae maua se meaʻai lelei tele. O le a saunia i le na o le tasi le vaiaso, ma e mafai e le aiga atoa ona fiafia i lona tofo e le mafaamatalaina.
Meaʻai:
- musululu - 10 kilokalama;
- masima - 500 g;
- bay leaves - 6 pcs.
- pepa suamalie - 10 g;
- vai - 8 lita.
Sauniuniga
- Paʻu paepae e sasaa atu i le 7 lita o le vai ma tuu mo le 5 itula.
- A uma le taimi atoʻa, sasaa le vai o totoe ma kuka mo le 20 minute.
- Suavai vai, pulou anufe, sasaa masima ma mea manogi, tuu i lalo o sauaga mo aso e 3. Faʻamasinoga i faletupe.
- O le faʻaleleia atili o paʻu paʻepaʻe i le fale e tupu ile malulu mo le 7 aso.
E faʻafefea i masima masima i se auala malulu?
I le auala malulu e mafai ona saunia ni pulou paʻepaʻe suamalie, o le fua lea e le aʻafia ai le gaosia o le vevela. O siʻamuʻu e sasaa faʻatasi ma le masima ma laau, mea manogi ma tuʻu loa i lalo o le uta. Latou te taofiofia uma meaʻai, ma o vine ua tumu i le tofo o taimi, lea latou te maua ai se tofo malolosi ma sili ona lelei.
Meaʻai:
- musipolo - 4 kg;
- masima - 400 g;
- horseradish - 1 aʻa;
- keleni - 6 tootoʻo;
- siaki lau - 4 pcs.
- vai - 4 lita;
- opu - 3 umbrellas.
Sauniuniga
- Liligi le susu i totonu o le vai mo le 3 aso.
- A maeʻa lenei vaitau, tuʻu i totonu o se pusa mama, faaopoopo le masima ma mea manogi. Mai i luga e faʻatu ai uta.
- Tuu le gafatia mo se masina i le malulu.
Paʻu puʻe paʻepaʻe - auala vevela vevela
O le auala e faʻafefe ai masofi paʻepaʻe suamalie i se auala vevela e sili ona talafeagai mo falemaʻa pisi, aua o le faagasologa atoa e naʻo ni nai gaioiga. E tatau ona kuka, faʻafefe ma sasaa mai musika, ma faʻafefete ma le sauā. O lenei metotia e lelei foi aua e le oona le puʻupuʻu, ae faʻatasi ma sina tofo malie.
Meaʻai:
- musululu - 10 kilokalama;
- masima - 500 g;
- bay leaves - 6 pcs.
- pepa suamalie - 10 g;
- vai - 8 lita.
Sauniuniga
- Faatumu puʻamu i le vai ma alu mo le 5-6 itula.
- Liligi le vai ma totoe mo le 20 minute.
- Faʻamama le vai, faʻafefe ia pulou.
- Faia se suauʻu suamalie, masima ma mea manogi, sasaa mai pulo, masini mo le 20 minute. Seti le uta ma tuʻu mo se aso.
- Ole laasaga mulimuli, lea e aofia ai lenei fua mo le kukaina o anufe paʻepaʻe, e kuka ai ma salalau i luga ole fagu vaʻa.
Filifili fuamoa paʻepaʻe e faʻaaoga ai beets
O se tasi o filifiliga aupito sili ona manaia o le pikiina o pulou papae ma beets. Afai e te kukaina lelei lenei aʻa, ona faʻasaoina lea o le tele o meaʻai ma fesoasoani e tauivi faʻamaʻi eseese. Snack e lelei e avea o se faʻaopoopoga i se meaʻai poo se meaʻai. Mai se faʻafefiloi o beets ma mushrooms, e maua ai salamalie suamalie.
Meaʻai:
- musipolo - 2 kilokalama;
- gaʻo - 2 kilokalama;
- bay leaves - 4 pcs.;
- uliuli pepa - 5 pcs.;
- vai - 4 lita.
Sauniuniga
- Beetroot liligi vai ma faʻavela seia faʻavelaina. Vaeluaina le fofo o pulou.
- Faʻamamaina fualaau faisua ma puʻu mafiafia, ma tipi i ni fasi vaega lapopoa.
- Mai le vai ma le masima ma le faʻaopoopoga o le faʻaiʻu poʻo le pepa, faʻapipiʻi le suka. Liligi le meaʻai i totonu o fagu.
- Faletupe tapuni faʻamau ma tuʻu i se mea pogisa mo le 3-5 aso.