O le suamalie o le susu o oloa gaosi oloa sa atiaeina i le silia ma le 20 tausaga. Sa taumafai saienitisi e fatuina se oloa o le a tuufaatasia ai meatotino o ituaiga meaʻai susu. I lenei itu, e 5 ituaiga tele o bifidobacteria na faia mo le susu. O le mea na maua ai e lefir le igoa matagofie - bifilife, o le ola mai le bifidobacteria.
Faʻavaeina o le faʻasalaga
O le mauaina o le bifilaya e faʻaaogaina ai lea siama: B.bifidum, B.longum, B.breve, B.infantis, B.adolescentis. E tofu i latou ma ona lava mea aoga, ae o le faʻalavelave latou te sili atu ona aoga.
I le faaopoopo atu i siama, o le oloa e aofia ai lactulose, vitamini, gaʻo mai le 1 i le 3%, ma e tusa ma le 3% o polotini. Faafetai i lenei tuufaatasiga, o le oloa e lelei ma lelei. E foliga mai o le kefir i foliga vaaia.
Faʻaaoga meatotino faʻapitoa
O le faʻaaogaina o le pifilife e faʻalagolago i le anotusi o le bifidobacteria. Latou te tuʻuina mai le oloa o mea taua aoga:
- ua toe faʻaleleia le microflora o le intestinal pe afai na faʻalavelaveina i le le paleni o meaai, faʻamaʻi, aafiaga o vailaau faʻamaʻi ma isi vailaʻau;
- faaleleia le galuega o le gastrointestinal tract;
- faʻalauteleina le faʻaaogaina o vitamini ma isi meaʻai;
- faateleina le puipuiga puipuia o le tino;
- saoasaoa o le toe faʻaleleia i totonu o le inumaga ma viral viral;
- puipuiga o maʻi cardiovascular.
O aoga ma faʻamaʻi o le tamaititi ua suʻesuʻe lelei, o lea e taʻutino ai ma le lototele e saienitisi e tatau ona faʻaumatia e tagata uma lenei susu-susu meaʻai, pe afai e leai se faʻaaloalo i oloa gaosi susu. E mafai ona faʻamaonia tamaiti i le tolu tausaga. Mo tamaiti o loʻo i ai ni faʻapitoa faʻapitoa o le faʻasaʻolotoina o le faʻasalaga - faʻatasi ai ma faʻaopoopoga, fualaau aina ma pi, siva, jam, jam.
O le faʻaleagaina o le faʻailogaina e mafai ona faʻaalia i le le lava o le tagata le faapalepale o le oloa, o lea la o le taimi muamua e tatau ona faʻataʻitaʻiina ma le faʻaeteete.