O le mulipulu, e taʻua foi o le mulberry, e masani ona faʻaaogaina mo le kukaina o fuga ma jams, ma o nei vine e mafai foi ona 'aina fou. O le tofo lelei ma le manogi na sili ona pele ia i latou e le toatele o tagata, ae mamao mai tagata uma e iloa o vine o le vao e mafai ona aumaia e le gata o le lelei ae e afaina foi.
O a aoga o fua o vine?
Muamua lava, e tatau ona maitauina o nei fualaʻau ei ai vitamini C, PP, B1 ma le B6, ina ia mafai ona latou faʻamalosia le faʻaogaina o le tino, maua ai se aoga aoga i luga o le paʻu ma le lauulu, tulaga e fesoasoani ai e faʻavae faiga faʻavae. O nei mea uma e manaʻomia mo le faʻaogaina masani o tino uma, faʻaleleia le faʻaaliga, toe faʻafoʻiina le vaivai o vaʻa toto ma faʻamalosi le muso o le fatu. E le gata i lea, o le a maua ai le fiber, organic acid, potassium, magnesium and beta-carotene. O le mea moni, pe a vevela le vevela, vitamini ma vailaau ua lisiina, ma o le aofaʻi o le aofaʻi e faʻaitiitia, e tele naua mea o le a aumai ai fualaau suamalie fou.
O le mafai ona faʻatuina togafitiga o fualaau o loʻo avea ma se isi mea aoga faʻamaonia o fua o vine, ua faʻaaogaina mo le tele o seneturi e avea ma auala e mafai ona faʻaleleia ai le manaʻo, faʻaleleia le motumotu o le intestinal ma faʻamaonia le faʻagasologa o le faʻaogaina o meaai. E fautuaina e 'ai sina lima o vine fou fou i soʻo se tasi e manaʻo e faʻateʻa ese le faʻamalosi poʻo le faateleina o le gaosiga o le kesi i totonu o le manava. Ae faʻatasi ai ma le manava o loʻo i ai fua o lenei laau e le aoga, talu ai o lenei mea e faʻaleagaina ai le tulaga.
O meatotino o fualaau suamalie o loʻo aoga tele i le faʻafefeteina o faʻamaʻi pipisi, o nisi tagata ua finau e faapea o le faʻamalo mai ia i latou e fesoasoani e faʻamalo ese ai faʻamaʻi vave vave nai lo le iloa e toetoe o tagata uma
E ui lava i faʻamanuiaga manino o fualaau aina, aua nei galo e mafai ona mafua ai se faʻafefe o le tino, ma o jams ma compotes faatasi ma latou e aofia ai le tele o suka. O le mea lea, e tatau ona faʻaaogaina ma le faʻaeteete i tagata o le maʻi, tagata e maua i le maʻisuka ma i latou o loʻo tausia se taumafataga malosi, a leai, o le a sili atu le leaga o fua o vine, ma na o le faʻaleagaina ai o le soifua maloloina o le tagata.