O le a le mea aoga mo se blackberry?

BlackBerry o le aiga vavalalata vavalalata. O lona igoa na tuʻuina atu i le ana ona o vao tuitui i luga o le aʻa, lea e foliga tutusa ma nilala paʻu. Ae sa iloa lava eo tatou tinamatua, nai lo le telefoni e aoga ma talisapaiaina mo meaola faalenatura. Sauniuni mai i nei vine infusions ma deco deco, lea na faʻaaogaina i le togafitiga o le dysentery, o le galala, ma isi.

O a vitamini i le blackberry?

O mea taua e manaʻomia mo le tino o le tagata e aoina i lenei fale matagofie. O nisi nei o:

• vitamini A;
• vitamini B1 ma le B2;
• vitamini C;
• vitamini E;
• vitamini PP;
• beta-carotene.

I le faaopoopo atu i vitamini, o le blackberry foi ua tumu i le macro ma microelements:

• kesi;
• potassium;
• magnesium;
• sodium;
• fumela.

I lona tuufaatasiga, o le pipi o lo oi ai pea le suka - glucose ma fructose, faapea foi le citric, malic, tartaric ma le salicylic acid.

BlackBerry - manuia ma le faʻasaʻo

O Blackberry e le gata o se mea manaia tele, ae e aoga foi. I le faʻaaoga soo, e mafai ona matua faʻamalosia le puipuiga o le tino , faʻaleleia le metabolism ma, i luga o le tulaga atoa, faʻasalalau le galuega a tino uma. Ole vaovao, e pei o le fugalaau, o se malulu puipuia ma le natura. O le mafuaʻaga lena e masani ona faʻaaogaina ai o ia, faatasi ai ma lona aiga, i le malulu.

Ae o ona faʻamalologa o le vaomatua e aofia ai e le gata i fua, ae faʻapea foi i lau. Latou te tamaoaiga i tannins, minerale, amino acids ma le acid ascorbic. Afai e inu, kuka mai laulaau o le susu, e mafai ona faʻaitiitia le popole ile popole ma faʻamaonia le moe. E faapena foi i lenei togafitiga faamaloloina e aoga tele i luga o le fualaau oona, puipuia ai faamaʻi o le manava ma le ate, ma o se togafitiga lelei foi ma le toto.

O le faʻaogaina lelei o laulaau lanu e fesoasoani e le manava. Mo lenei mea e te manaʻomia: 1 tsp. laulago mamago sasaa se ipu vai inu ma faataga le kuka mo le 10-15 minute. Ona tosina lea ma inuina le ipu kuka i totonu o le kuka i taimi e tolu i le aso.

Ae e ui i lea o le blackberry e iai foi ni faʻasagaga:

O nisi taimi o lenei siama e mafua ai le malosi o le meaʻai, o lea ia faʻaaogaina ma le faʻaeteete e mulimuli ai i tagata o loʻo gasegase i soʻo se mea e afaina ai.

O i latou na faʻalauteleina le eletise o le suka gastric ma maua ai fatuga o fatugaʻo, e tatau ona vavaeeseina lenei pusa mai le meaai .

Faaaogaina o siamu mai blackberry

O le BlackBerry e maua ai se manogi lelei ma suamalie. E pei lava o se fatu fou, o lenei meaʻai e aoga tele. Ua leva ona faamaonia e faapea o le faʻaaogaina o siamu mai le blackberry e i ai se tulaga mautinoa lelei i le togafitiga o faʻamaʻi pipisi o le manava ma le paumonia. Ma faʻafetai i mea faʻapitoa o meaola faʻapitoa e pei o le siamu o se mea e sili ona lelei le puipuia o le inflammatory ma o loʻo i ai se aoga aoga i luga o le tino.

Ae o aoga o siamu mai le blackberry o le a paʻu, pe afai e te saunia lenei meaʻai mai se pipi lelei ma aua le kuka mo se taimi umi, ona o le umi o le vevela o togafitiga e faʻaititia ai le numera o elemene aoga.

BlackBerry Slimming

O le kalori mea o loʻo i totonu o lenei meaʻai e maualalo, mo le 100 g e na o le 36 calories, o lea o le blackberry e matua e aoga i le aveesea o le mamafa, e fesoasoani e le gata i le tau faasaga i le mamafa o le mamafa, ae puipuia foi le oona, aveesea mai toxins ma toxins. O Blackberry o se pulega masani masani o le metabolism, e mafua tonu lava i le galuega a catechins, o se vaega o le pusa. Latou te le faatagaina le tino e gaosi le tele o le gaʻo ma faʻavave le faiga o le gataifale, ma faʻalauteleina ai le malosi o le malosi. Faʻafetai i lenei mea, ua vave ona leiloa calories, lea e saofaga i le paʻu o le mamafa o le mamafa.

Taumafa fualaau suamalie ma faamalosia lou tino. Ma mai le laʻau faʻamaloloina, aua nei galo e saunia ni mea faʻapitoa o teuteuga. Ia soifua maloloina!