Vali ma le sipuni ma fuamoa i ogaumu

Mo le faʻatumuina o lea pai, e mafai ona faʻaaogaina le aniani ma aniani lanu meamata, ma o le paluga ua saunia ma fuamoa e mafai ona tufatufaina i luga o le faavae o se suʻega lelei atoatoa. E uiga i filifiliga sili ona suamalie mo pies ma aniani ma fuamoa i totonu o le ogaumu, matou te talanoa atili.

Fufulu le paʻu ma le fuamoa ma aniani - fua

O se tasi o ituaiga faigofie o le paluga, lea e mafai ona faʻatautaia se kuka e leʻi galue i meaʻai i luma atu, o se paluga kulimi suamalie mo paʻu. E faavae i luga, e mafai ona e kuka uma meaʻai suamalie ma suamalie. I lenei mea, o le a tatou taulai atu i le fesuiaiga lona lua ma le aisa ma le fuamoa.

Meaʻai:

Mo le suʻega:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Matou te fautuaina e amata i le paluga lea e tatau ona sasaina ai fuamoa i le kirimoli suamalie ma le mayonnaise, faaopoopo le soda ma se pine o le masima i le paluga, ona tuufaatasia lea o le faavae ma le falaoamata.

Onosa vae i le afa mama ma tuu i totonu o le suauʻu fuālaʻau, ae le faʻavaveina le vevela mo le riki i le gaosia. Fuamoa fuamoa ua tipiina i fasi poro. Faʻasalaina le tipi.

Saunia se ipu tunu, faʻamama lelei ma ufiufi le pito i lalo i le paʻu. Liligi le afa o le paluga i se meaola, salalau ai aneto ma fuamoa, fafasi uma le pulu ma sasaa le paluga totoe. Pipi vave le pai ma le fuamoa ma aniani aniani i le 180 tikeri mo le tusa ma le 40 minute.

Kuki ma le sipuni ma fuamoa i luga o le yogurt - fua

O le isi fesuiaiga o le kiona jellied ua saunia i luga o le tulaga o le kefir. O se taunuuga, o le paluga e sili atu ona malulu ma itiiti ifo le manogi. Na tonu ia i matou e faatelevave le kuka ma faʻaaoga le fua mo se faʻafefiloi lelei mo masi.

Meaʻai:

Sauniuniga

Fufulu fasi keke faga. Fuamoa (6 pcs.) Le kuka ma kuka lelei. Faʻafefiloi le anufe ma fuamoa, sisi kulimi ma geta. Afi i isi fuamoa e lua ma se pine o masima ma kefir. Faatumu le meainu suavai ma le faatauina mai o paluga e saunia ai le keke (o lona tuufaatasiga, o se tulafono, e aofia ai falaoamata, suauu ma le paʻu tao). Faʻafesoʻotaʻi le paluga faʻatasi ma le faʻatumu ma salalau le faʻafefiloi i totonu o se masini. Pipi le keke i le 200 tikeri 40 minute.

Puff keke ma le sipuni ma fuamoa

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻasala ese le pusa pasi i vaeluaga tutusa. Tipi le aniani lapoa i totonu o mama ma tuu i totonu seia oo ina vaivai. Faʻasusu ia fuamoa faʻatasi ma le kirimoli ma se pine o le masima. Faʻafesoʻotaʻi le faʻafefiloi fuamoa ma le sisi ma le suka kuka. Liligi le fufuluina o le pito i lalo o le paluga ma ufiufi i le pepa lona lua mai luga. Faʻafe mo le afa itula ile 220 tikeri.