Faʻailoga i le oxaluria, po o le oxalate maʻa i totonu o fatugaʻo, e tatau lava ona sui, ona o le le saʻo o meaʻai e mafua ai ona faʻateteleina le gasegase o le faʻamaʻi ma, atonu, i faʻafitauli. E le gata i lea, o le oxaluria i tamaiti uma ma tagata matutua e manaʻomia ai le tutusa o mea taumafa. O nisi oloa e mafai ona faʻaumatia pe a fai o loʻo i ai se tagata faʻalepale.
Taumafa ma le oxaluria: meaai
E faatagaina ma fautuaina mo le taumafaina o oloa ia e le sili atu nai lo le 0.9 g / kg le mea o iai le oxalic acid. E aofia ai:
- paʻu paʻepaʻe, Brussels, kalapulaʻau, palokiniki, melons, kukama, pi;
- pears, apricots, faʻi, vine;
- ituaiga uma o meaʻai;
- sina vai vai mama (aliali i le tausaga mo le 2-4 vaiaso);
- falaoa paʻe papaʻe;
- fuālaʻau manogi.
I le taimi lava e tasi, e mafai ona faʻatagaina oloa gaosi susu, moa, ma iʻa, ae fautuaina e faʻaaoga na o le taeao. I le leai o ni faʻasolega, matau le pulega o le ava - 2 lita o le vai i le aso.
Taumafa ma le oxaluria: o se meaʻai faʻapulaʻa
E le manaʻomia e le Oxaluria se meaʻai malosi, ae o nisi meaʻai e tatau ona faʻaumatia faʻapulaʻa, maualuga 2-3 taimi i le vaiaso. O nei mea uma e aofia ai mea uma e mafua mai le 0.9 i le 1 g / kg:
- kāloti, pipi lanumeamata, aniani, tamato;
- chicory, tea malosi;
- lafumanu, moa, gellied, ate, cod;
- i mea uma e tele ai vaitamini C - fuamalie, apu oona, radisi, ma isi.
E te le tau faʻaaogaina lenei mea, ae e le tatau ona e 'ai e le aunoa.
Meaʻai ma le oxaluria: lisi o tuusaunoaga
E iai foi oloa e matua faasaina mai le aofia ai i le taumafataga. I totonu ia i latou, e paʻu mai le 1 i le 10 g / kg:
- oloa e aofia ai koko, e aofia ai sukalati;
- vela, beets, fasi pasili, rhubarb, seleri, meaʻai;
- soʻo se faʻafefete;
- faʻalavelave ma faʻaopoopoga i le vaitamini C.
I le faia o ia faiga, e te puipuia malu ai lou tino mai ni faʻafitauli.