E aoga tele aʻoga mo le tele o tagata, aua latou te fesoasoani e maua le uiga sao, aveese le masalosalo ma amata ona agai i luma. Ae ui i lea, e le o faʻamafanafanaga uma e fesoasoani i ai.
Talu ai nei, o aʻoaʻoga faʻaletagata e sili ona lauiloa, o loʻo latou aʻoaʻo ai tagata e faʻaalia o latou gafatia, ae le o le fefefe e feagai ma faafitauli eseese ma avea ai ma mea manuia. I le faʻatinoga, o mea uma lava e foliga mai e ese lava, aua e tele sikola e faaseseina tagata, ma oa latou fautuaga e lamatia mo le soifua maloloina o le mafaufau o tagata o loʻo. Matou te ofoina atu e iloilo auiliiliga le fautuaga sili ona lauiloa na faia e faiaoga o le tuputupu ae faaletagata.
1. Galue i le taua o oe lava ia
E malie le fomaʻi aʻoga ma tagata aʻoʻoga e manaʻomia ona e galue i lou lava manatu, na o le lona lua e galo ona faʻaopoopoina se auʻiliʻiliga - aua le faʻaseseina oe lava ma suʻesuʻe ma le faʻaeteete o latou tomai.
O le mea moni: I aʻoaʻoga, ei ai nisi o fautuaga o le talitonu i ou lava malosi. O lenei mea, i nisi itu, e musuia, ae masani ona iu i le toilalo. O le faaiuga e faigofie - o le manatu ia lava e tatau ona lava.
2. E le mafai ona ausia le manuia e aunoa ma le loto i ai
O le taʻiala e faʻamalosia ma le malosi i aʻoaʻoga - soo se faafitauli e mafai ona foia pe a iai le malosi. E taua le aua le faʻavaivai lou lima ma tau i totonu o le pa puipui seia oʻo ina faatoilaloina.
O le mea moni: O lenei fautuaga e aoga, ae naʻo se tasi o faʻamaumauga: e masani lava o loʻo i ai tulaga e le maua ai e le tauiviga iuga. O nisi taimi e lava lea e talia ai le tulaga o loʻo i ai, tusia faaiuga ma amata ona faʻaauau. O le a le sili atu le manaia le toe manatuaina o na poto faa-popoto, o lona moni na talisapaia e le toatele o tagata - o le tagata atamai e le alu ae, o le mauga atamai o le a pasi.
3. Mafaufau e pei o se tagata mauʻoa
O lenei fautuaga e foliga mai e ese lava: "mafaufau i le auala e suia ai le au miliona ma le olaga."
O le mea moni: I le faaiuga, e amata ona faʻaaʻoaʻo se tagata i se tasi, faʻagaloina lona talaaga moni ma le tagata lava ia. I le faʻaopoopoga, faʻaalia a itiiti ifo ma le lua miliona tagata oe na malaga i le ala lava e tasi ma mafaufau tutusa. O le autu o le manuia o le avea oe lava ma saili lau lava auala.
4. Faaaoga faʻaaliga
O se tasi o fautuaga sili ona lauiloa o faiaoga e tuʻuina atu i le tuputupu aʻe faaletagata lava ia o le tuʻuina atu o lou manaʻoga, e peisea'ī ua moni. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e miti se tagata i se taavale, e tatau ona ia vaai faalemafaufau i le tulaga ao ia faatauina mai, pe alu ave taavale. Faia lenei mea i taimi uma e mafai ai, ma o auiliiliga uma e tatau ona tuʻuina atu i auiliiliga sili.
O le mea moni: O se taunuuga, o se tagata e alu ese mai le mea moni i ni miti, lea e avea ma se mea e mataʻutia. O le faʻaaliga faʻalelei e lelei, ae pe afai e faʻamalosia i ana taga. E oo lava i sina laasaga i luga o le auala i lau miti o le a sili atu le aoga nai lo na o le miti, o taoto i luga o le moega.
5. O le suiga e faigofie ma faigofie
Ua musuia oe e le faiaoga e mafai e soo se tagata ona faigofie ona suia pe a manaʻo ai.
O le mea moni: O le faʻalogo i le toleniga e faigofie ona sui, e sili atu le le toe alu i ai. O le faʻamatalaga lea i le mea moni e leai se suiga lelei e tuʻuina mai ma o le taunuuga o le faʻalauteleina o galuega i luga o le tagata lava ia. O le numera o suiga e tutusa ma le tele o le tagata manua. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e faia se tupe lelei, ona e lafoai lea o le tele o mea faafiafia ma o se vaega mai le malologa e galue malosi. Manatua, pe o le a tele le faʻalogo a le faiaoga pe afai na te taʻutino atu o le suia o le olaga e tatau ona e tuʻuina atu mea masani ma sili ona e fiafia i ai ma galue malosi? O le pepelo lenei.
6. O le lalolagi atoa i ou vae
O le tele o aʻoaʻoga ua mamanuina ina ia faʻamalosia ai i latou e auai o loʻo latou maua le malosi tele mo le ausiaina o sini ma le manumalo i le lalolagi. Mo lenei, latou te taʻua tala o tagata faamanuiaina o se faʻataʻitaʻiga.
O le mea moni: I lenei tulaga, e leai se tasi e taʻu mai, ae pe o lenei auala o le a aumaia ai le fiafia ma pe o le a ia maua se lagona fiafia. Aua e te taumafai e manumalo i le lalolagi, ua lava lea e te fiafia ai oe ma e pele ia te oe.
7. Filifili sini maualuga
Afai e te le manaʻo e 'ai le tua, ona e setiina lea o sini maualuga mo oe lava, faafetai i lenei mea o le a leai se taimi e taofi ai.
O le mea moni: O sea fautuaga e mafai ona mafua ai se tagata e tuu o latou lima ma e le manao e faia se mea, talu ai e taua le lagona o le tofo o le manumalo ma le manuia. O le filifiliga tonu - tuʻuina oe lava sini tonu. E le gata i lea, ua fautuaina ia malamalama pe o le a manaʻo oe e avea oe ma se tagata fiafia, pe na o le tuʻufaʻatasia e fuafuaga a isi tagata.
8. O tagata uma e pulea lona ola
O le tautalaga a le tele o faiaoga e amata i le mea moni e faapea o se tagata lava ia na te fuafuaina le mea o le a tupu i lona olaga, ma e le gata i mea e fai, ae faapena foi i tulaga. Soo se isi lava faiaoga tulaga e mafaufau i le vaivai ma le tauamiotonuina o lo latou le agavaa.
O le mea moni: O le tiute o se mea taua, ae e le mafai ona faʻateʻaina o nisi taimi o tulaga e le o le auala e te manaʻo ai ma e le faalagolago i se tagata. E taua le aʻoaʻo e faʻafetaui i tulaga, nai lo le tuuaiina o oe lava ia, o le mea na tupu e leʻi fuafuaina.
9. Vaʻaia oe lava i ni tagata faamanuiaina
O nisi taimi e fai mai le au aʻoaʻo latou te faʻalogo i na o tagata na ausia ni tulaga maualuga i le olaga ma e mafai ona avea ma faataitaiga lelei.
O le mea moni: O se taunuuga, o se tagata e atiina ae se uiga masani o tagata faatau i isi. O sootaga e le mafai ona fausia i luga o le fiafia o le tagata lava ia, o le mea autu o le felagolagomai ma le lagolago, ae le o le tulaga. I le galuega e mafai ona e galue i lenei fautuaga a le faiaoga, ae le mo le olaga atoa.
10. Faʻaauau pea agai i luga
O le isi fautuaga masani e mafai ona faʻalogo mai faiaoga - mafaufau i lou olaga o se apefai i le pito i luga e tau atu i se olaga e sili atu ona fiafia ma fiafia.
O le mea moni: O le mea moni, o se mea manaia, ae na o le tasi "ae" - o le olaga e le mafaamatalaina ma e leai se tasi e mafai ona ia fai mai ma le mautinoa mea o le a tupu a taeao. O le agai i lau sini e lelei, ae o le manuia e mafai ona fai e aunoa ma ni toilalo ma pa'ū, o se mea sili lea ona faaosofia e tu i luga, tusi ata saʻo ma faaauau pea le gaioiga.
11. Ola i le lelei
E masani ona faʻalogo le au aʻoaʻo i le fuaitau lea e fiafia tagata i taimi uma, o le mafuaʻaga lea na faʻavaeina ai i totonu o lesona, o se atemosifia fiafia ma tagata asiasi e taumafai e tausia i lo latou masani masani.
O le mea moni: E le talafeagai le ola i taimi uma i luga o le lelei, aua, a aunoa ma le lagonaina o lagona le lelei, e le mafai ona e malamalama po o fea le fiafiaga sili. Tuʻuina oe lava ia e ola moni, ae le o ni faʻamalosia e tuʻufaʻatasia.
12. Tuʻua le itūmālō mafanafana
O mea uma lava, tusi ma aʻoaʻoga, ua fuafuaina e suia ai le olaga mo le sili atu, e mafai ona e mauaina lenei fautuaga. O lona uiga e matua faigofie lava: pe a iloa e se tasi o ia i ni tulaga faigata ma tulaga le masani ai mo ia, ua amata ona ia faʻaalia ni vaega fou o le amio ma le taleni, lea e avea ma se faʻavae mo le ausiaina o le sini.
O le mea moni: Fai mai tagata suʻesuʻe o le fautuaga lelei lenei, pe a fai e fai si suiga laiti, ma faaopoopo atu e tatau ona e toe foʻi atu i le nofoaga mafanafana, pe a lagona e se tagata le saogalemu ma mafai ona malolo. A leai, o le soifua maloloina o le mafaufau e mafai ona mafatia.