O lapisi o se laupepa Iapani a le Iunaite Setete o loʻo faʻaaogaina i le soya soya ma faʻamaʻalo ai. Ae o le asō o le a tatou tofotofoina sina mea itiiti ma taʻu atu ia te oe le auala e saunia ai pepa taʻavale ma tagata faʻalavelave ma se faʻamaʻi muamua.
O le fua mo fualaau malie
Meaʻai:
Mo pancakes:
- koko koko - 1 sipuni;
- suka suka - 2 tsp.
- malolo - 2 tsp.
- fuamoa - 2 pi.
Mo le faʻatumu:
- kiwi - 1 fasi pepa;
- keke pi - 50 g;
- masima sosolo - 80 g;
- Vanillin - ia tofo.
Sauniuniga
E taia e le namu ia le mea e faʻafefiloi, lafo i lalo le malo, koko koko ma le suka. Matou te tosoina se paluga tutusa ma se paʻu ma faatasi ai ma le fesoasoani a se laʻau, matou te sasaʻaina tonu lava i luga o le ogaumu vevela. Fuga i le auala lenei uma pancakes ma faaopoopo i ai se faaputuga. Mo le faʻamaliega tatou te saunia kiwi, peaches, mascarpone ma le vanillin. Ua viliina Kiwi ma tipi i ni peaches i ni poloka laiti. Vaʻai le pancake, tasi le afa o kuka le sisi, salalau le fua ma fufulu i le vanillin. Gagau uma i totonu o se tusi mafiafia ma tipi i fasi pepa. O laumei suamalie o pancakes e faia ma le tele o sau sau i lau pule faitalia.
Toa lapisi ma fualaau suamalie
Meaʻai:
- rice arai - 75 g;
- susu - 400 g;
- suka - 2 tbsp. sipuni.
Mo le faʻatumu:
- fugalaki;
- kiwi fua;
- lanu moana;
- sosolo niu.
Mo teuteuga:
- moa fou;
- togafiti vine - i le loto.
Sauniuniga
O fualaau aina uma ma fualaʻau mo le faʻamaluina ua fufulu ma, pe a tatau ai, tipi i ni vaega. O le isi, e manaʻomia ona matou faia se kuka sukalati. Mo lenei mea, matou te sasaa atu le pito i totonu o se fagu, faatumu i le susu, togi le suka ma tuu i luga o le vevela vevela e kuka ai. O le sukala ua maeʻa e susu i le vevela vevela, matou te uuina sina lima lima ma tuu i luga o le moega. Matou te faʻatulagaina i le tulaga o se sikuea ma tufatufa le sauniuni ua faʻatumu i le ogatotonu. Faʻasolo le pepa taʻavale ma fua i le auala lava lea e masani ai. Ina ia faia lenei mea, ia sii malie le pito lata ane o le moega ma faapipii i le ogatotonu o le mea faigaluega, e nana ai le faatumuina i lalo o le pito. Faatasi ai ma le ogatotonu, tamatamailima ma lima matua, fusi foliga o le sikuea ma taalili le lisi solo i lalo o le moega i luma. Filifili le pito i luga, taʻavale le meaʻai i totonu o paʻu o le niu ma 'otiʻoti ma se manoa mafiafia e tutusa lelei vaega. Matou te faasalalauina pepa taʻavale i luga o se ipu maʻalaʻau, teuteu i laumei moa ma le vai i le suamalie saula.
Tusi lamolemole matagofie
Meaʻai:
- lanu mumu - 1 laupepa;
- curd mass - 200 g;
- faʻi - 2 fasi vaega;
- suka - 20 g;
- inu yogurt - 50 ml;
- walnuts - 50 g;
- togi.
Sauniuniga
Muamua, faʻalauiloa i luga o le laulau se laumei manifinifi ma tipiina i ni vaega se lua. E tatau ona e maua pepa o le 30 i le 30 centimita. Faʻasusu i totonu o se pesini, sasaa le inu o le yogurt, saharim e tofo ai ma sosolo ai. Matou te fufulu le faʻi, faʻafefiloi ma se vavae ma faʻafefiloi ma le paʻu. O le mea na maua e faʻatumu ai matou te ufiufi ai laupepa o le lalaga, faʻasalalauina ni vine fou pe faʻasua i tafatafa o le mata ma gagau lemu i totonu o ni olo olo. Mauaina 2 pepa e afifiina i se mea manino
Na matou taʻu atu pe faʻapefea ona saunia se mea fou e le masani ai, o le a fetaui lelei ma soʻo se pati ma teuteu le laulau fiafia. O taimi uma lava e mafai ai ona e faʻaalia ou mafaufauga ma sauni lau taʻavale ma ni fua eseese, i lou tofo.